Met gezonde Self-Esteem

Eigenwaarde treedt op wanneer u een bewuste beslissing om jezelf te waarderen en jezelf niet zien als minder waardevol dan anderen. Het komt uit de binnenkant van ons. Je voelt je nog andere emoties zoals schuldgevoelens, woede en angst, maar je gevoel van eigenwaarde blijft onbeschadigd.

Uw gevoel van eigenwaarde kunnen zijn beschadigd in je kindertijd. Een belangrijke verzorger van je verleden gaf je berichten die je niet zo goed als je zou moeten zijn. Ze heb je niet achten op de juiste manier. Deze berichten werd toen een deel van je eigen mening voor jezelf. Je geloofde de berichten die u minder dan anderen de moeite waard waren.

U kan hebben nooit geleerd om jezelf te waarderen van binnenuit. Je kan vals gevoel van eigenwaarde hebben die rond uw bezittingen op basis van wat u &'; &' ;. hebben Als u niet beschikt over goede gevoel van eigenwaarde, je jezelf oordelen hard. Soms is je gevoel van eigenwaarde op wat buiten je controle, die afhankelijk is van de keuzes van anderen en hoe ze je zien op te bouwen je.

Vaak is wat de mensen noemen denken met betrekking tot uw gevoel van eigenwaarde is eigenlijk alleen het nemen van de meningen van anderen en opwerking hen. Denken onafhankelijk eigenlijk ontwikkelt zelfvertrouwen in je. Verantwoordelijk voor jezelf zonder te vertrouwen op de mening van anderen uw eigen verantwoordelijkheid, die essentieel is voor het gevoel van eigenwaarde te vergroten.

Het nemen van controle over je eigen leven is het fundament van het eren van jezelf. Wanneer je leert zelfacceptatie, zul je groeien. Je bent geboren een opmerkelijke wezen. U bent eren zelf wanneer je begint te behandelen jezelf alsof je waardevol bent. Dit doesn &'; t betekenen dat u don &'; t wilt veranderen en evolueren, het betekent gewoon dat je accepteert wie je bent

Het hebben van een gezonde eigenwaarde is een proces waarbij je verliest hoeven anderen goedkeuring en je leert om je te ontwikkelen. eigen waardering voor jezelf. Je leert ook hoe je complimenten van anderen te accepteren. Je hebt misschien een harde tijd om dat te doen omdat je niet ziet jezelf als waardig enige lof.

Maar je het waard bent. Je hebt het recht om op te komen voor jezelf. Je hebt het recht om nee te zeggen tegen dingen die je niet wilt in je leven. U don &'; t heeft op bijkomende verantwoordelijkheden je bent niet klaar voor te nemen. U don &'; t moet je integriteit in gevaar brengen omdat anderen willen dat je doet iets wat je don &'; t wilt. En u hoeft nooit schuldig te voelen of verontschuldigen voor wat je doet, denkt of voelt.

Je moet jezelf te houden voordat je echt kan liefhebben anderen. Als u don &'; t van jezelf houdt, blijft u op zoek buiten jezelf naar bevestiging van wat je waard bent. Zodra u uw gevoel van eigenwaarde op te bouwen en te beginnen de uitbreiding van dat gevoel van eigenwaarde en het eren van anderen, kunt u versteld staan ​​van wat het doet voor je relaties

© 2007 Lori Klauser
.