Love Me Do: Het maximaliseren van de Liefde in uw relatie

Ik hou van jou! Is er een krachtig statement? Vrouwen zwijmelen. Men aardbeving. Zielen worden gered en levens worden verwoest. Maar, wat is het en hoe kun je meer van krijgen?

Denk na over je verleden en houdt de liefdesparen die je kent. Liefde wordt getoond en geoefend op verschillende manieren, met inbegrip van zoenen, knuffelen, praten, delen en zweren eeuwige devotie Alle liefdevolle activiteiten aandeel kwaliteiten van fysieke passie, hechte vriendschap, of betrokkenheid bij de relatie. Die genieten van volmaakte liefde zal je vertellen dat ze krachtig te genieten van alle drie de manifestaties van de liefde, niet slechts een of twee.

Als je gelukkig genoeg om een ​​paar die echt een liefdevolle paar voor vele jaren kennen, je vindt ze onvermoeibaar gewerkt hebben op alle aspecten van de liefde. Hoewel de beproevingen van het leven onvermijdelijk veroorzaakt waxen en afnemen van de verschillende uitingen van liefde, ze hebben hard gewerkt om hun liefde te behouden voor elkaar.

Vele jaren geleden, terwijl de voorbereiding van een sociale psychologie les te geven, las ik een korte samenvatting van Dr. Robert Sternberg's "Driehoekige Theory of Love" 1. Zijn boodschap vast te zitten met mij en, na verloop van tijd, zijn theorie werd een vast onderdeel van de behandeling van mijn paar. Ik heb een aantal vrijheden genomen met zijn model, en wat volgt is de op maat gemaakte versie van de theorie dat mijn patiënten meest waardevolle hebben gevonden.

The Three Loves

De liefde is niet een bijzondere zaak. Het komt in vele vormen. Er zijn ten minste drie verschillende soorten liefde. Mix en match zoals u wenst. Sommige liefdevolle relaties bevatten alle drie soorten van liefde, en sommige bloeien met slechts één. In bijna alle relaties, liefde zal afwisselend bloeien en verwelken, shift en op te lossen, sterven en misschien herboren worden, maar zelden zal ongewijzigd blijven. Geniet van de verscheidenheid van de liefde beschikbaar tijdens goede tijden en hopen dat er voldoende commitment houden om het te maken door de moeilijke tijden

Liefde # 1. Passion Liefde

Elke keer Nashua ziet Jocelyn zijn hart rassen en zijn dag heldert. Ze is de brandstof die zijn motor ras maakt. Jocelyn is even energiek in aanwezigheid Nashua's. Zij zouden willen voelbaar en hun glans niet eenvoudig genegeerd of verloren, omdat elke zoekt fysiek contact met de andere. Ze zijn duidelijk hals over kop verliefd.

Passion Liefde is een sensatie rit die vaak begint met "liefde op het eerste gezicht". Het wordt vaak aangeduid als verliefdheid, lust, of romantiek - afhankelijk van het perspectief en het geslacht van de waarnemer. Degenen die in de greep van Passion Liefde kan niet schijnen om genoeg van elkaar krijgen. De stichting is opwinding en flirt; feromonen en hartkloppingen.

Passion Liefde wordt aangetoond door middel van het aanraken, knuffelen, en liefdevol. Passie liefhebbers zijn sterk aangetrokken tot, en zelfs gefascineerd, hun liefde object. Zo sterk is hun wens dat elke peccadillo wordt gezien door een roze bril, ofwel gekoesterde of vergeven te zijn.

Passion Liefde wordt vaak gezien als de enige ware liefde, en het is de basis van de meeste huwelijken in Amerika . Zo snel als het begint, en zo woedend als het brandt, vertrouwdheid en gelijkheid verhongeren deze liefde van de zuurstof die het nodig heeft om helder te branden. Vijf tot zeven jaar in een liefdevolle relatie, heeft passie liefde vaak gedimd tot een vage gloed. Veel deskundigen geloven dat dit is de reden waarom de meeste huwelijken die gaan mislukken, doen dat in de eerste zeven jaar. Zodra de vlam dooft, veel paren zich met weinig andere liefde om de relatie verder te omgorden. Om deze reden kan het belang en de waarde van de intieme liefde niet worden onderschat

Nu beoordeel je relatie 1-10. (1 = afwezig; 10 = uitstekend) voor het niveau van Passion Love. _____

Liefde # 2: Intieme Liefde

Steve en Lucinda kan uren praten. Steve geniet van haar bedrijf en heeft moeite genieten van een uitstapje of een belangrijke sociale functie zonder haar. Zij zijn vrienden die de onrust en de triomfen van het leven te delen.

Intiem Love, ook wel aangeduid als Vriendschap Love, is een comfortabele pasvorm die zich ontwikkelt en samengaat langzaam. Vaak is het niet herkend totdat deze volledig is volwassen geworden, en zelfs dan kan de betekenis en het belang worden onderschat of over het hoofd gezien.

Als de passie liefde is een verdeling van elke fysieke hoeken en gaten, intieme liefde is een sharing, en aantrekkingskracht, cerebrale hoeken en gaten. Het wordt continu genieten van elkaars gezelschap en praten tot in de vroege uren van de ochtend. U kunt niet wachten om uw hoop, problemen, onrust en de strijd met hen te delen. Of misschien heb je gewoon rusten makkelijker als ze met je mee.

Intiem Liefde is vaak onderschat of onopgemerkt. De "goede vriend", die is er altijd voor u en met wie kan je alles bespreken. In vele delen van de wereld, wordt erkend dat deze liefde het fundament van een huwelijk moet zijn. Passie liefde - terwijl veel plezier - wordt gezien als te instabiel en kortstondige om een ​​huwelijk, dat is de kern van de familie ten grondslag liggen.

Nu waardeert uw verhouding van 1 tot 10 op het niveau van de Intimate /Vriendschap Love: _____

Liefde # 3: Commitment Liefde

Esai en Edie zijn getrouwd jaar en Esai is vastbesloten om het huwelijk te behouden ondanks hun recente problemen. Toen hij zei: “... I Do, "hij echt altijd betekende

Commitment Liefde is de veiligheid en beveiliging Het is vastbesloten om te rijden uit de ruwe plekjes Het is een erkenning dat de passie en intimiteit zal eb en vloed, dus er moet een stevig fundament dat de slijtage van een relatie weerstaat

Commitment Liefde zijn. Het is de pijler van de liefde die de relatie moet rusten als de andere uitingen van liefde zijn verbeterd, hersteld of misschien herbouwd. wordt uitgedrukt door het publiek display en ceremonie die je vakbond verklaart. In prive, is geruststelling van het belang en het primaat van de relatie. Commitment liefde hand in hand in het openbaar, een verblijf naast elkaar, ondanks de verleiding en onderhouden van kleine rituelen, zoals de vaarwel kussen. Het is de bereidheid om belangrijke kwesties te bespreken met het onderhoud van de relatie, praten over je toekomst samen, en het achterhouden van verbaal geweld niet uit hoe boos je bent met de andere persoon.

Commitment Liefde alleen is onvruchtbaar , maar het is vaak wat ziet een paar door hun meest turbulente tijden. Het is de lijm die onderhoudt en zorgt voor een 50-jarige relatie.

Nu waardeert uw verhouding van 1 tot 10 op het niveau van betrokkenheid van de Liefde. _____

Bouwen en herstellen van de Liefde

Heeft u waardeert elke Liefde minder dan vier? Beter aan de slag! Twee ratings minder dan vier? Uh oh, die neerwaartse spiraal te stoppen voordat het te laat is! Drie ratings minder dan vier? Is er iets kunnen redden? Heeft u een liefde gebied dat u zou willen verbeteren geïdentificeerd? Hier zijn enkele ideeën voor het verbeteren van uw liefde leven, gebaseerd op het gebied waarin u en uw significante andere zou kunnen worstelen. Alle suggesties veronderstellen een bereidwillige en coöperatieve partner.

Passion Onderhoud
• Vraag je partner wat ze gevonden sexy over u wanneer u voor het eerst ontmoette (bijvoorbeeld kleding, parfum /eau de cologne, houding, netheid, enz.) En doe het zo vaak mogelijk
• Nodig je partner uit op een datum
• Neem een ​​vakantie samen (alleen de twee van u)
• Verleid je partner
• Speel een sex bordspel en volg de instructies
• Verberg een liefde nota, waar ze kunnen ontdekken
• Vinden van een nieuwe, spannende plek om te vrijen
• Lees een boek over vrijen en de praktijk een aantal van de technieken
• Geef je partner een romantisch cadeau (bloemen, chocolade, enz.)
&Bull; Schrijf een liefdesgedicht voor je geliefde
• Oefen dagelijks nonsexual aanraken (hand in hand, knuffelen, knuffelen)

Friendship Onderhoud
• Vind een gebied van wederzijds belang en samen deelnemen aan een respectievelijke club /organisatie
• Kies een hobby je samen kunnen doen, en doe het minstens één nacht per week
• Neem een ​​klasse samen
• Aanmelden voor een huwelijk /relatie-gebouw workshop /retraite
• Vraag je partner wat ze hebben vandaag, luister goed naar hun antwoord en bespreek (dagelijkse herhaling)
• Vertel je partner hoe trots van hen u
• Bedanken uw partner voor alles wat ze voor u doen
• Vertel hen hoeveel de relatie voor je betekent
• Vrijwilliger voor een oorzaak u zowel de zorg over

Versterking Commitment
• Trouwen
• Vernieuw uw huwelijksgeloften
• Verklaar uw liefde en toewijding in een brief of op een kaart
• Maak een romantische plakboek dat de relatie documenteert
• Verhoog uw tijd en aandacht aan de relatie
• Reminisce en brengen romantische herinneringen
• Van plan een verjaardag vieren.

1 Sternberg, Robert J. "een driehoekige Theory Of Love 'Psychological Review, 1986, Vol. 93, No. 2, 119-135

© . 2008 Dr. Charles A. Howard
(BigBrotherChuck.com)