Lijkt het alsof het is onmogelijk om te herstellen van een gebroken hart?

Aan gedumpt is nooit gemakkelijk. Het kan echt laat je gevoel geschud en op een verlies voor hoe je je leven te behandelen. Immers, onze relaties zijn een van de belangrijkste dingen die we hebben en wanneer ze gewoon verdwijnen, kunnen ze laten je verloren voelt en alleen.

Dus wat doe je om te helpen omgaan met die liefdesverdriet?

Heb je ooit gehoord van iets genaamd de No Contact regel? Als u &'; ook heb gedaan een beetje van het onderzoek, heeft u waarschijnlijk hebben over dit idee ten minste een keer struikelde

In het geval u don &';. T weet wat het is, je in wezen gewoon afgesneden alle contact met je ex voor ten minste een maand (er zijn een paar verschillende variaties op het, maar dit is de meest voorkomende).

Hoe dan ook, de No Contact regel is belangrijk omdat het kan echt de snelheid van uw herstel. Denk er eens over voor een minuut. Hebt u ooit één van die dagen waar het lijkt alsof alles zou eigenlijk wel goed en je voelt alsof je zou kunnen trekken door deze breken in een stuk? Maar dan, je in je ex en ze vertelt over hoe ze heeft een nieuw vriendje (die net zo gebeurt om rijkere, meer plezier en beter uitzien dan jij)?

Het kan sturen u spiraal terug beneden in zelftwijfel en ellende.

Waarom bloot jezelf dat? Waarom maken al wat vooruitgang, alleen terug in afschuwelijke gevoel geschoven?

Doe jezelf een plezier en snijd contact met je ex voor het moment. U kunt altijd weer in contact met haar nadat u &'; ve had de juiste hoeveelheid tijd om te genezen en te krijgen tot het punt waar je sterk genoeg in je eigen emoties die je gewonnen &' voelen; t worden geschokt door zulke dingen niet meer

Dus, nadat u contact met uw ex gesneden, de volgende maand of zo is geheel tijd voor je. Gebruik deze tijd om de wonden te genezen van de breuk, treuren het verlies van uw relatie, en de wederopbouw van je eigen gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Er isn &'; t echt een routekaart voor de maand. Gewoon doen wat je voelt dat je moet doen om jezelf terug te trekken op uw voeten

Break ups kan moeilijk zijn om door te gaan, maar u don &';. T moet ze nog uitdagender te maken door het onderwerpen van uzelf op de heen en weer dansen van genezing en vervolgens heropening van de wonden. . Net
  enige tijd duren om te genezen met behulp van de No Contact regel;