Enkele gedachten over relatie - Deel I

De andere dag kreeg ik een email van een dierbare vriend die al actief bezig zijn eigen persoonlijke groei werk. Hij deelde over enkele inzichten die hij heeft gehad over de manier waarop zijn ego creëert nood en afstand in zijn relaties met anderen. Hij herinnerde me toen aan iets I “ geleerd &"; een tijdje terug en dat het leven houdt geeft me de kans om opnieuw te leren. Namelijk dit: Als het ego draait de show dingen don &'; t gaat zo goed – voelen we ons angstig en wanhopig en voelen de behoefte om anderen te beheersen om hun goedkeuring en de ongrijpbare veiligheid we geloven dat hun goedkeuring zal brengen te krijgen. Wanneer we kunnen stap buiten het ego, om ons hogere zelf en loslaten van het willen controle van de situatie of van de andere persoon die we onmiddellijk het gevoel vrijgegeven, ontspannen, rustig en kan echt betrekking hebben op de andere persoon van een plaats van liefde en acceptatie en . niet wanhoop en behoeftigheid

Dit zette me om na te denken over mijn relaties en een aantal van de grote levenslessen hebben ze me gegeven

Als Clarissa Pinkola Estes schrijft in “. Women Who Run With The Wolves &"; er is een natuurlijke cyclus in relaties van het leven /dood /het leven en om een ​​relatie te verdiepen en te groeien en volwassen liefde die we moeten bereid zijn voor elkaar aanwezig te blijven tijdens de &ldquo te zijn; de dood &"; fase en het vertrouwen dat het nieuwe leven van de verbinding in de tijd zal komen. In onze samenleving lijken we te hebben (waaronder ikzelf) vergeten de tweede “ het leven &"; fase. We krijgen gefixeerd op de eerste levensfase van relaties (vaak aangeduid als “ romantische liefde &"; of de huwelijksreis fase) en we geloven dat er iets wat we kunnen om te doen blijf daar – om onze relatie in die perfect te houden, alles is prachtig fase van de liefde. We kunnen van &'; t. Er is een natuurlijke stroom in relatie waar ooit hebben we genoeg veiligheid en tijd met iemand van onze “ schaduw &"; kant begint aan de oppervlakte.

Die gedachten, gevoelens en gedragingen die we apart gehouden in een poging om alleen te onthullen ons best zelf beginnen te ontstaan. Ook begint de verdieping van intimiteit in de relatie met onze veiligheid knop duwen en beginnen we te zeer angstig voelen en bedreigd, zowel van het verlies van de relatie en het verlies van onze individualiteit. Dit is de “ de dood &"; fase van de verbinding. Wanneer de relatie begint om zijn volledige zelf &ndash onthullen; de goede de slechte en de lelijke. Dit is de fase waarin de meeste mensen borgtocht. Gedachten van “ u &'; re niet wie ik dacht dat je was &"; of “ Ik wist &'; t aanmelden voor dit &"; overvloed en we beginnen aan de andere persoon de schuld voor waarin de relatie niet werkt. “ Ze veranderen &"; we denken en voelen we ons bedrogen en boos. Echt, we zijn bang voelen, omdat het &'; s tijd om te springen van de klif in rijpe volwassen liefde en toewijding om echt de liefde voor de ander wat er ook gebeurt.

Velen van ons don &'; t beseffen dat dit “ de dood &"; fase van de relatie is gewoon de middelste fase en niet het einde. En omdat we don &'; t beseffen dat we geloven dat de relatie is overleden en kan niet worden opgewekt en dus vertrekken we om opnieuw te beginnen met iemand die ons vertellen dat we zullen meer echt of meer gezond, of meer goed voor ons zijn; iemand die ' won &; t doodt de romantiek met hun “. stuff &"; Het doesn &'; t werken als dat – dus vinden we in 6 maanden of een jaar of zelfs de volgende week terug in een nieuwe relatie die uiteindelijk zijn weg naar de dood fase van de cyclus vindt.

De oplossing voor de relatie draaideur is beseffen dat de dood fase gaat vooraf aan de levensfase – nieuw leven komt. Hang in there! Zoals we zien onszelf vast te houden en in de relatie door de openbaring van elkaar &' verblijft; s schaduwkanten en door onze eigen kwetsbaarheid zijn we gezegend met een bloei van intimiteit, verbinding, inzet en liefde in tegenstelling tot wat we ooit in romantische hebben gekend /huwelijksreis liefde. De romantiek is er, de liefde is er, maar er is iets anders dat &'; s er nu en dat is een diep gevoel van vertrouwen in de aanwezigheid en voortdurende liefde van je partner. U &'; re er voor elkaar en je weet het. Dit is ware liefde. Dit is diepe liefde. Dit is de verbinding die we allemaal echt willen, maar die zo weinigen van ons ooit te bereiken, want we draaien te snel terug. We draaien weg wanneer de dingen moeilijk te krijgen en de schaduw verschijnt in plaats van vast te houden en het houden van ons hart open voor onze liefde

Zeker, er zijn omstandigheden waarin u moet overwegen terug &ndash draaien; als uw partner is misbruik (verbaal, emotioneel of fysiek) of in strijd uw kernwaarden (bijv. heeft zaken of ligt voor u). Als uw partner isn &'; t bereid om de verantwoordelijkheid voor hun rol in de relatie te nemen en doen hun werk om het beste wat ze kunnen zijn en te groeien dan schadelijke gedrag is het het beste om de relatie te verlaten en een relatie met iemand die te delen de belasting met u en die zich inzet voor emotionele gezondheid en welzijn in de eerste plaats

En, ik geloof dat er in een andere omstandigheid, waardoor de scène voor de relatie is een kans op wedergeboorte &ndash had; of de tweede levensfase van het leven /dood /levenscyclus wordt alleen bestendigen uw verblijf in relatie vagevuur. We willen allemaal de diepte en de veiligheid en betrokkenheid en ware liefde en dat alleen wordt geleverd met de tweede fase van het leven. We moeten door de dood van de eerste verbinding met de echte parel binnen vinden

Een paar andere dingen stond voor mij als ik mijn relatie verleden &ndash beoordeeld; recente of anderszins – dat ik &'; graag met u delen

Ik ben meer geïnteresseerd in het hebben van mijn partner in mijn leven dan ik ben geïnteresseerd in het zijn “. RV &" ;.

Als ik &'; m niet voorzichtig Ik kan gemakkelijk mijn evenwicht te verliezen en al mijn eieren in mijn relatie mand. Dit betekent dat ik kan mezelf vind mijn verbinding met vrienden of het niet volgen door op mijn zelfzorg (oefening, yoga, meditatie, journaling, hobby's enz.), Die een grotere afhankelijkheid /urgentie rond de relatie creëert dan nodig of gezond is. Verliezen

Ik heb een harde tijd gehad mensen te laten, met name mijn wederhelft zie mijn fouten /onvolkomenheden. Dit vloeit voort uit een oud verhaal dat we allemaal dragen dat ik perfect /goed genoeg om te worden geliefd te zijn. Niet alleen heeft deze behoefte aan perfectie leiden tot een aantal onechtheid (wat betekent dat maakte het moeilijk voor mij om echt intiem met anderen), maar het liet ook mijn partner het gevoel alsof hij moest perfect om op de hoogte te zijn. Dit is zo ironisch, echt, omdat ik zo bewonderde zijn vermogen om echte en kwetsbaar en onvolmaakt zijn en streefde om te kunnen doen dat zelf. Het leidde ook mijn partner om in eerste instantie zette me op een voetstuk waarop ik onmiddellijk viel uit en dat gestoken veel voor ons beiden.

~ Volgende week deel II Een paar gedachten over Relationship ~
.