4 vrijheden Integration Exercise (16): Samen voor altijd

integratieoefeningen
oefeningen te doen Samen
door Al Link en Pala Copeland

SAMEN VOOR ALTIJD

Een leven lang inzet normaal betekent samen groeien oud. Denken en te praten met elkaar over hoe uw relatie zal vervallen als uw leeftijd vooruitgang

Tijd voor Oefening:.
Vijf tot 30 minuten

Eigenschappen Vereiste:
foto van een ouder echtpaar

Stappen:

1. Ga zitten met je geliefde en laat je fantasie te roepen beelden op van hoe je leven eruit zal zien als je samen oud worden.
   
2. Denk aan je gezondheid. Visualiseren hoe je lichaam eruit zal zien.
   
3. Visualiseer de activiteiten die u zullen worden betrokken bij, vooral die je als een paar. Zult u seksueel actief? Welke vorm zal van geslacht? Welke creatieve bezigheden kunt u genieten? Wat prestaties u terugkijken op met tevredenheid en trots?
   
4. Waar ga je wonen? Wat zal uw financiële situatie zijn? Wat er zal gebeuren in uw familie?
   
5. Stel je voor alle manieren waarop u hebben geholpen om de wereld een betere plek.
   
6. Frame en weergeven van uw foto als een visueel symbool van het leven dat je kiest om samen te creëren als je ouder
   

   Uittreksel uit ons nieuwe boek zinnelijke liefde Secrets voor Koppels:. De vier vrijheden van lichaam, geest, hart en ziel, door Al Link en Pala Copeland
   , Llewellyn ., 2007