3 Ouderschap Tips om uw Afterwork Routine Calm

Is het na-school, na het werk routine creëren van een gek, chaotisch homelife voor uw gezin? Zal alle einde-van-de-dag druk die neerdalen op de typische familie deze dagen, is het geen wonder dat ouders het gevoel frazzled en out-of-control.

Ik heb het ouderschap voor meer dan 2 decennia en hebben 4 drukke kinderen. Hier zijn mijn top 3 ouderschap tips voor het aanbrengen van de rust terug in uw familie avond routine.

1. Van plan het uit.

Soms chaos komt van iedereen nodig hebben om in een keer te ontspannen. Natuurlijk, je kinderen hebben heel weinig maturiteit om te gaan met de vermoeidheid en over-stimulatie die wordt geleverd met een typische dag. Als ouder, moet je bereid zijn om uw eigen behoefte aan rust vertragen en krijgen de rest van de troepen in lijn eerst te zijn. Wanneer uw familie heeft een gevoel van orde en controle, dan voel je je veel rustiger, ook.

Begin met plannen te komen wat er moet gebeuren in de avond. Baden, huiswerk, diner, nodig sportactiviteiten allemaal worden opgeschreven. Als u probeert om de was of reiniging in de avond te doen, schrijf dat ook.

Volgende noteer de hoeveelheid tijd die elk van die nodig is om te doen (eerlijk en redelijk). Voeg nu de tijd en vergelijk het totaal op welk tijdstip je eigenlijk tussen de uren na het werk en voor het slapen gaan.

Als je net als veel gezinnen, Something's Gotta Give! Deze eenvoudige oefening zal u helpen begrijpen waarom je bent gefrustreerd dag in dag uit. Dit is waar het rubber aan de weg; een rustiger huishouden die je nodig hebt om de activiteiten die u wenst te passen in uw planning te maken. Dit betekent vaak snijden iets uit!

Geloof me, zul je nooit missen wat je loslaat. Terug te nemen de tijd om daadwerkelijk te knuffelen en te communiceren met uw kinderen door het geven van de activiteiten die niet direct bijdragen aan de familie groei. Bijvoorbeeld, kan een groot aantal mooie gesprekken worden gehouden tussen ouders en kinderen tijdens het schoonmaken van een badkamer. En laten we eerlijk zijn, het schoonmaken van badkamers heeft te gebeuren!

Maar meestal heel weinig communicatie kan gebeuren tussen u en uw kind, terwijl ze op het sportveld. Begrijp me niet verkeerd, ik heb tal van sportieve gedaan de afgelopen jaren en weten hoe groot ze kunnen worden voor het aanleren van alle soorten waarden. Maar als je familie wordt afgehaspeld in chaos elke avond, bent u op zoek naar rustgevende ouderschap tips, niet hoog-prestatie ideeën.

2. Stroomlijnen en te organiseren.

Dagelijkse activiteiten zoals maaltijd-planning kan zowel produceren vreugde of chaos in de dag van een familie. Heeft u om tijd te besteden elke avond te beslissen wat voor diner, scrounging voor ingrediënten en boos gevoel dat je op te geven zo veel tijd om iets wat je niet wilt doen?

Of wil je gewoon geven in de meeste avonden en ofwel eten of gebruiken take-out voedsel? Dit is prima als het in uw budget, maar als het niet, bent u gewoon het verhogen van uw stress belasting die onvermijdelijk zal spill-over in uw familie tijd.

Er zijn veel effectieve menu-planning tools die vandaag beschikbaar zijn die kunnen snijden uw tijd in de keuken. Eerlijk gezegd, een slimme parenting tip is om u te helpen zien dat het betrekken van uw kinderen in de avond maaltijd routine is een van de gemakkelijkste manieren om rustig toe te voegen aan een gezin.

Afhankelijk van hun leeftijd, kinderen kunnen helpen

- het plan van de maaltijden

-.. shop voor de maaltijden, het begrijpen van zowel de budgettaire en voedingswaarde betreft

-. de tafel en helpen met de clean-up

- kook de maaltijden met toezicht

Hetzelfde geldt voor was- en reinigingsmiddelen plichten, ook.. Als op een avond is was- en reinigingsmiddelen nacht, dan plaatsen iedereen in en dat is de nacht voor de pizza. Je zult minder verspreide voelen als de hele familie bij elkaar trekt.

Natuurlijk, deze taken gaan allemaal veel sneller als iedereen is getraind, geoefend en komt om te verwachten dat familie betrokkenheid is een deel van de avond agenda .

3. Vestigen routines.

Ik weet zeker dat je hebt gehoord ouderschap tips zoals deze vóór en voor goede reden. Onvoltooide huiswerk, verloren voorraden, ontbrekende artikelen van kleding, en vergeten lunches gewoon toe te voegen aan de chaos niveau in elk huis. Dus af te schaffen hen! Opzetten van een plek voor de dagelijkse spullen elk gezinslid's (slechts een mand of bak zal mooi doen) en dagelijks eraan te herinneren dat ze te gebruiken totdat gewoonten zijn gevestigd.

Hey, je gaat altijd serieus te zijn over deze, mama of papa. Mijn kinderen weten dat ik zou hen zelfs naar huis bellen vanuit het huis van hun vrienden 'gewoon om hen iets te halen dat ze verwaarloosd om weg op de juiste plaats te zetten voordat ze ging om plezier te hebben.

Over de top? Niet als je bedenkt uw taak als ouder is om het vormen van gewoonten die geschikt volwassen gedrag op een dag zal produceren onderwijzen. Geloof me, dan hoef je alleen maar dit soort van 'herinneringen' een handvol keer doen. Uw kinderen zijn zeer helder. Ze zullen het bericht zeer snel

Maak een spel met je kinderen over het ontwikkelen van routines

-.. Wie kan achterhalen van de slimste manier om samen een lunchbox station in de keuken te zetten?

- Wie stelt neer om hun huiswerk eerst doen, zonder klagen

-. Stel een timer en zien wie kan krijgen hun spullen klaar voor de volgende dag de snelste

-. Geef weinig prijzen voor het scheren off tijd in het doen van de dagelijkse plichten

Stel de regel dat iedereen in het huishoudelijk werk doet voordat het spel. U zult versteld staan ​​van de verandering in uw huis stress niveaus zijn. Een stap op een moment

Ouderschap tips komen en gaan, maar de basics in wat een gezin nodig heeft don &';. T veranderen. Als u op zoek bent om te kalmeren de avonduren in uw huis, een paar minuten duren om te plannen wat belangrijk voor je, het stroomlijnen van processen en routines die tijd en gezond verstand te besparen vast te stellen.

En je beloning? Wat dacht je van een rustige tijd voordat bed
 ?;