Mam, Do not Forget About You

Als je een moeder, meer dan waarschijnlijk dat je kent het gevoel van het hebben van een volledig schema. Haasten rond, het nemen van een kind om voetbal, andere om dansles, haast op te halen de stomerij en dan loopt de thuisbasis van cookies gebakken voor het jongste kind &' krijgen; s snack dag. Als moeders hebben we volledige schema's, meestal te vol. Onze dagen zijn vol van het werk, boodschappen en kinderen &'; s activiteiten. In de meeste moeder &'; s schema is er een ding ontbreekt. Tijd voor moeder.

Als moeder ben je een huismeester. U zorgt voor iedereen die van u afhangt, maar die is er om je zorgen? Als een drukke moeder je moet onthouden om te zorgen voor jezelf. Een gezond en gelukkig moeder zal de rest van de familie gelukkig te maken. Het oude gezegde is zeer juist, “ als moeder ain &'; t gelukkig, dan is niemand blij &";.

Het probleem is dat je zo veel doen wanneer heb je tijd voor je hebt. Er zijn slechts zo veel uren in de dag en ze zijn gevuld met familie, werk, huishoudelijk onderhoud en de verschillende andere dingen die wij als moeders verbinden ons aan. We moeten beseffen dat de tijd nemen voor onszelf is essentieel voor iedereen onder ons dak. Let &'; s beginnen met de kleine dingen en werken onze weg naar de grotere dingen

Is er een activiteit die je echt genieten, maar kan nooit de tijd voor te vinden.? Misschien is de tijd in de sportschool, uit te werken met aerobics of wandelen. Dit zijn grote activiteiten. Ze zijn aangenaam en zelfs nog beter, ze zijn goed voor je. Maar soms als een moeder, dit zijn gewoon moeilijk om de tijd in te passen in onze schema's te vinden. Krijg je kinderen betrokken. Zoek uit of de sportschool je naar heeft activiteiten voor kinderen of zullen jongere deelnemers in de klasse mogelijk te maken. Wandelen is een activiteit die kinderen graag zo goed doen. Neem ze voor wandelingen door de wijk of zoek een lokale park met een wandelpad. . Kinderen zullen genieten van het weggaan en het krijgen van lichaamsbeweging

Wilt u een activiteit die doesn &' vinden; t betrekken de kinderen? Wil je een paar uur per dag als je gewoon voor je iets kan doen vinden? Maar gewoon kunnen van &'; t lukt om de tijd met de kinderen vinden? Denk aan een kind swap. U aren &'; t de enige moeder die er zijn dat een beetje tijd voor zichzelf nodig heeft in te halen en op te laden. Er zijn tal van ons daar. Denk aan het omwisselen van uw kinderen uit voor een zaterdag middag of doordeweekse avond. Je neemt de kinderen van een vriend voor een middag en zij de gunst terug door het nemen van uw kinderen voor een middag. Zorg er wel voor dat je die tijd te besteden aan je. Gaan winkelen, ontspannen, een uurtje in een kuuroord of zelfs weg te kruipen met een goed boek. Doe iets leuks voor je.

Uw dagen zijn vol van activiteiten, kinderen en nog veel meer activiteiten. Als een moeder u zorg voor zo veel mensen. Het vinden van tijd voor jezelf kan niet gemakkelijk zijn, maar je echt nodig hebt om het te doen. Vinden zelfs een extra vijf minuten, waar u kunt genieten van iets puur voor u uw Outlook helpen
.