Doe Uw Deel: Help uw tiener zijn zelfredzaam en Vertrouwen

Neem een ​​moment om na te denken over uw interacties met uw kinderen vandaag. Wat was de algemene toon van de dag? Welke emoties de overhand voor u? Was je kalm, luisteren, nieuwsgierig, gefrustreerd, boos of ongeduldig? Welke boodschap heb je het gevoel dat je kind zal vanavond naar bed met hen?
Een van de grote uitdagingen van het ouderschap is het vinden van een balans tussen waardoor onze kinderen om te ontdekken wie ze zijn, terwijl hen te onderwijzen over de verwachtingen, regels en gevolgen. Soms in onze pogingen om dit te doen, kunnen we ons gefrustreerd, moe, gemanipuleerd of gewoon geslagen. Op die momenten kunnen we reageren met woede en “ zetten onze voet naar beneden, &"; of opgeven en dingen laten glijden. In mijn werk met jongeren bij Catherine Freer Wilderness Therapy programma's (http://www.cfreer.com), heb ik iets gehoord over en dat ouders het moeilijk te geloven - in hun hart, tieners zeggen “ aub hebben grenzen en de verwachtingen voor mij. Wees consistent. Ik moet weten dat je me veilig te houden, zelfs als ik don &'; t handelen alsof het &";
Als ouders, een primaire doel is om onze kinderen te helpen bij het ontwikkelen van self-efficacy en gezond verstand. Door dit te doen geven we ze instrumenten om te communiceren met anderen in de instellingen van buiten het huis, pleiten voor zichzelf, en maak goede keuzes als we niet rond. De fundamentele proces van het ontwikkelen van deze eigenschappen is door middel van het kind &'; s eigen ervaring van het maken van keuzes en het ervaren van de gevolgen van die keuzes
Onderzoek toont aan dat bij het zoeken naar de medewerking van uw kind, hoe communiceer je je verwachtingen misschien wel de meest significante variabele. --de oude gezegde is echt waar - &"; it &'; s niet alleen wat je zegt, maar hoe je het zegt &";. Ons gebruik van de taal, en ja, toon van de stem, is niet verloren op onze kinderen. Als dictators over de hele wereld kan getuigen, door middel van dominantie en controle u kunt inboezemen naleving, maar tegen welke prijs? Er is meestal een opstand of een muiterij in de werken als gevolg. Bij de beoordeling van de wijze waarop wij communiceren onze verwachtingen en modelleren onze waarden voor onze kinderen, een aantal punten zijn vermeldenswaard:
Ten eerste, compliance komt van de investeringen in de uitkomst. Een manier om uw kind &' krijgen; s investeringen is om de onderliggende waarden en de intentie achter bij de verwachtingen inboezemen. Bijvoorbeeld, als de regel is van “ kijk in beide richtingen voor het oversteken van de straat, &"; de regel is effectiever als het kind weet dat het de bedoeling is “ om u veilig &"; Dit kan worden uitgebreid tot morele regels, regels van veiligheid, en de regels van sociale interactie, zoals: “ Zeggen &'; neem &'; behoort tot de waarden van de familie. Het toont respect voor de persoon die u vraagt ​​om u te helpen &"; Door het helpen van je kind te begrijpen dat de regels en verwachtingen aren &'; t over “ omdat ik dat zei, &"; maar zijn geworteld in een positieve intentie, kunnen ze de investeringen te krijgen en te bepalen hoe het hen kan profiteren.
tweede samenwerking komt van relatie. Zeker, in alle relaties zijn er goede en slechte dagen, als we worstelen met momenten van conflict. Wanneer u met uw tiener in die niet-zo-gelukkige momenten, neem dan een minuut om te merken hoe je communiceert - u reageren, of bent u reageren? Reageren kan worden aangemerkt als een onbewuste, vaak emotie gedreven stijl van communiceren. Algemeen wanneer we reageren (of reactief) zijn we in “ defensieve &"; modus, en niet echt aandacht te besteden aan wat we zeggen en communiceren. We spreken van onze emotionele brein, in plaats van het gebied van de hersenen dat is het commandocentrum van het oordeel en een gewicht gevolgen
reageren kan soms worden uitgedrukt door middel van woede, irritatie, sarcasme of “. Afsluiten &"; Reageert, daarentegen, is een bewuste, doordachte, relatiegerichte manier van communiceren. Dit is waar “ mindfulness &"; in het spel komt, zodat we om te reageren op een doordachte manier in plaats van in een onbewuste manier. Wat is het verschil? Uw tiener zal waarschijnlijk zien een reactie als een uitnodiging om de strijd met u te doen, en een reactie als een uitnodiging om deel te nemen in het echte communicatie. Reageren kweekt vaak conflict, terwijl het reageren vaak verplaatst naar een oplossing. Elke keer dat u reageren in plaats van te reageren, bent u het bouwen van uw relatie, en waaruit blijkt dat je je kind genoeg om authentiek te communiceren respecteren.
Tot slot, wat is de echte boodschap die we uiteindelijk willen sturen onze kinderen? Gehoorzaamt mij, want ik ben de volwassene? Vrees mij? Waarschijnlijk niet. Waarschijnlijk de boodschap die we hopen te sturen is, “ Ik wil dat je om op te groeien gelukkig en verantwoordelijk en maak goede keuzes &"; Dit bericht is het meest effectief geleverd door aan te tonen uw geloof dat uw kind heeft de capaciteit om goed oordeel uit te oefenen, dat je geloof in hun inherente goedheid, dat je trots op hen en hun aangeboren capaciteiten. We kunnen deze overtuigingen te tonen door als “. Niet te strak of te los &"; Als we zweven over en controleren alles wat onze kinderen doen, we beroven van de mogelijkheid om te leren van de gevolgen van hun keuzes. Als we domineren of te beheersen ze in een poging om de naleving te maken, zodra we aren &'; t er ze won &'; t hebben de ervaring van het uitzoeken dingen op hun eigen
Als alternatief, probeer dan de middenweg, en zijn een voorstander. voor uw kind. Laat ze om te falen, om fouten te maken, tot het oordeel en onderscheidingsvermogen te ontwikkelen, maar toch zijn er om hen te helpen uitzoeken. Wees oprecht geïnteresseerd in wat ze denken en voelen, zijn empathisch en nieuwsgierig, eerlijk en consequent. Het isn &';. Ta quick fix, maar een cumulatief proces dat bouwt na verloop van tijd, de interactie door de interactie
Dus de volgende keer dat je kind jouw regels testen, vergeet niet dat diep van binnen, ze eigenlijk willen dat je consistent te zijn en te volgen. Neem een ​​adem, reageren met een intentie, en weet u toevoegt nog een stuk naar de stichting die een gezonde, zelfstandige en zelfbewuste jonge volwassene zal bouwen.
Voor meer ouderschap tips door Jeffery Peyton, MA, CADC-I, bezoek Catherine Freer Wilderness Therapy programma Parenting Tip Blog bij http://catherinefreerparentingtips.wordpress.com
.