Waarom baby's moeten Full - Fat Foods

Als volwassenen, we weten dat we moeten voorkomen dat de volvette versies van veel voedingsmiddelen - dus niet deze regel van toepassing zijn op onze baby's, ook

Well , niet voor de eerste 2 jaar van het leven. Aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics plaats uw baby in de benijdenswaardige positie te worden aangemoedigd om voedsel zoals volvette kaas, yoghurt en kwark eet

Dit is omdat baby's groeien zeer snel in dit stadium. - - verbazingwekkend, zal het gemiddelde kind zijn geboortegewicht verdrievoudigen en te groeien 10 centimeter in lengte tijdens zijn eerste jaar alleen al! Zoals te verwachten, zijn lichaam vergt een enorme hoeveelheid energie om deze groei te ondersteunen - en hij krijgt deze energie uit vet

Vet is ook belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van uw baby. - Wist u dat 60% van de de hersenen en de scheden rond de zenuwen zijn eigenlijk samengesteld uit vet?

Op het eerste, worden vet eisen van uw baby voldaan door moedermelk of formule. Zodra je hem aan vaste stoffen, zal het extra vet moet hij worden verstrekt door volvette zuivelproducten. En, natuurlijk, zuivelproducten zal uw baby te voorzien van extra calcium, ook - yoghurt is een bijzonder uitstekende bron en biedt uw baby met meer calcium dan melk

Vergeet niet, hoewel, de melk van die koe mag niet worden! gegeven aan uw baby als een van de belangrijkste drankje voor zijn eerste verjaardag. Dit is omdat het te laag is in het ijzer om essentiële ijzer eisen van uw baby te ontmoeten en ook omdat de eiwitten in koemelk kan soms leiden tot allergische reacties.

Maar zodra je baby is ten minste één jaar oud, moet u geef hem melk volvette koe tot de leeftijd van twee. Op dit punt, de American Academy of Pediatrics adviseert over te schakelen naar een lager vetgehalte verscheidenheid - als je de invoering van een verlaagd vetgehalte melk veel later dan dit uit te stellen, kan het zijn dat uw kind is niet bereid om het te accepteren
!.