En diner wordt gedaan - 8 Snel en gemakkelijk Diner Ideeën Families on the Go

Het schooljaar is in volle gang en zo zijn activiteiten van het jaar. Als uw gezin is als het mijne - onder balspelen, spelen repetities, jeugdgroepen, huiswerk clubs en sociale verplichtingen - het is zeker niet eenvoudig om de tijd om te gaan zitten om een ​​ontspannen familie diner.

Toch weten we dat de drukker we zijn, hoe belangrijker het is om in te checken met onze kinderen en om de routine van een familie diner (op zijn minst op de meeste nachten) te behouden.

Hier is een overzicht van een paar ideeën, evenals mijn eigen familie is stand-by, zodat u de tijd u samen hebben zitten en inhalen met elkaar, in plaats van versluiering om iets te uitgebreid op tafel .

Ik nodig u uit om mijn ideeën te lezen, voeg uw eigen, en deel ze met vrienden.

1. Mijn familie eet veel verse groenten, dus mijn grootste redder in nood is het gebruik van “ er bijna &"; bereide voedingsmiddelen.
Er is geen schande in het gebruik van voorgewassen producten. Zakken van voorgewassen sla zijn prachtige geschenken aan de drukke mama, vooral als het betekent dat het verschil tussen uw familie eigenlijk het eten van een salade en het overslaan van de salade omdat het te lang om te wassen en voor te bereiden alle groenten neemt. Hetzelfde geldt met die zakken van broccoli, wortelen, selderij en sugar snaps.

Hier is een snelle en gemakkelijke variatie op een traditionele gooide salade en het duurt maar een paar minuten in elkaar te zetten. Begin met voorgewassen baby spinazie, gooien in een aantal gedroogde cranberries en geroosterde walnoten en serveer met een lichte frambozenvinaigrette. Yum.

Veel supermarkten hebben ook brood in de bakkerij die bijna alle de manier waarop je door middel wordt gebakken. Je neemt het mee naar huis en pop in de oven gedurende 5 of 10 minuten en naar buiten komt heerlijk, knapperig, warm brood. Dit is een dergelijke traktatie in mijn familie!

2. Maak een extra grote pot van chili (of kip noodle soep) op het weekend en het bevriezen of koelkast de restjes.
Pop wat maïsbrood in de oven (een snelle mix duurt minder dan 20 minuten te bakken) en serveer met een groene salade.

3. De slowcooker is je vriend. Heb Deel favoriete slijpstofpot recepten met je vrienden. De beste recepten zijn die, zoals rosbief en aardappelen en groenten, waar er geen koken voor of na. In de ochtend, gooi je in alle ingrediënten. In de avond thuis kom, opent de slowcooker en opeten. Dit zijn de enige slow cooker recepten die ik ooit echt te maken, om eerlijk te zijn.

4. Spaghetti!
Zo leuk om te eten als het is om te zeggen. In mijn familie, we houden van Italiaanse worst in onze spaghetti, maar we zijn ook zeer gezondheid bewust, dus gebruiken we nooit erg veel van de worst in één maaltijd. Ik zal alle Italiaanse worst in een pakket te koken, verdeel het dan in 4 porties en vries ze. Dan, wanneer het spaghetti-avond, ik ontdooien het vlees, die vervolgens sudderen met saut é ED uien en de spaghettisaus - en het diner wordt gedaan in de tijd die het kost de noedels te koken. Serveer met een groene salade en knoflookbrood.

Op een kanttekening, de heldere glazen potten die de spaghetti komt ook uitstekend glazen voor limonade en water in de zomer te maken. We houden een paar in de vriezer gekoeld water en limonade. (Oke, ook, koud bier.) Classico-merk potten zijn bijzonder goed geschikt voor dit. Ze zijn een beetje squarish en heel elegant. De kleinere potten, zoals de Alfredo potten, zijn precies de juiste grootte voor kleinere handen.

5. Serveren gezonde pizza. Domino's Pizza heeft geen vettig en dat bol staat met saus te zijn. Heb een paar premade pizza deeg (zoals Boboli) bij de hand en experimenteren met gezonde toppings die tegemoet te komen aan de individuele smaak van uw gezin. We houden van de Mexicaanse Pizza, bijvoorbeeld, gelaagd met minder is of zwarte bonen, dan salsa, uien, olijven en een beetje kaas. Het kookt in minder dan 10 minuten. Een ander idee dat we veel gebruik: de aankoop van een gewone bevroren kaas pizza en laat de kinderen stapel op hun eigen gezonde toppings.

6. Sandwich nacht. Heb Pick-up een onderzeese sandwich van de delicatessenwinkel van uw lokale supermarkt. Neem de sla en tomaat en toast de sandwich onder uw grill thuis. Stapelen vervolgens nog meer sla, tomaat, pepperoncinis, wat goodies u wilt. Slather op sommige gastronomische mosterd en je hebt een heerlijke bijna-klaar-en-klare maaltijd.

7. Enkele dagen, kies gezonde fastfood.
Deze uitdrukking wordt gebruikt om iets van een oxymoron, maar tegenwoordig worden nieuwe ketens opduiken land dat vers, gezond, lokaal geproduceerde gerechten aanbieden. Van soep tot pasta tot burrito's, kan je iets dat ieders smaak past. Het is waarschijnlijk niet iets wat je wilt elke nacht te doen, maar je fast food keuzes zijn nu veel breder dan de oude hamburgers en frietjes.

8. Vind een paar favorieten uit de plaatselijke gastronomische winkel.
Hoewel dit misschien een dure keuze voor het dagelijks leven, het kan zeker een redder in nood zijn. Stock uw diepvriezer met een paar Harry & David kip taarten, bijvoorbeeld, en de volgende keer dat u verrassen gasten tijdens een van uw drukke nachten, zul je er als rockster bent
.