Overwinnen uitdagingen voor gezinnen

Klaar voor de dag kan voelen als een full-time baan op zich. Veel werkende moeders brengen hun ochtenden krijgen de kinderen uit bed (die soms duurt een daad van God-of op zijn minst, een kraan en een emmer water), het vinden van al die verloren voorwerpen die nodig zijn voor de school dag, getting iedereen gekleed en gevoed, inpakken lunches en ervoor te zorgen dat het allemaal gebeurt voordat de bus arriveert en moeder bestrijdt de ochtend verkeer om zich aan het werk op tijd (of dicht bij het!)

Meer dan 60 procent van de werkende ouders voelen conflict tussen de tijd thuis en in hun werk eisen – volgens de Families and Work Institute. Miljoenen vrouwen haasten zich van de ochtend routine, voor vergaderingen en hun kantoor aan de sportvelden of kinderdagverblijven elke avond.

Uitdagingen die vaak worden geconfronteerd met gezinnen met werkende moeders kan worden opgelost met behulp van professionele coaching ontworpen voor werkende moeders. Hier zijn enkele tips die door professionele coaches op een aantal van de meest voorkomende problemen van werkende moeders en hun families:

hoeft te worden op twee plaatsen tegelijk
wij &'; re niet helemaal technologisch geavanceerd genoeg om klonen onszelf zodat we fysiek kunnen worden in 2 plaatsen in een keer! Wat we wel kunnen doen, is echter gebruik maken van de technologie die we hebben om ons te helpen uit te voeren twee of meer activiteiten in een keer. Sinds 2004, hebben bijna evenveel mensen door middel van web-enabled mobiele telefoons en diverse andere mobiele apparaten dan door middel van personal computers in het internet getikt! Hiermee kunt u informatie vinden, zelfs als je &'; re zittend op de zijlijn van uw kind &'; s sportieve event- en als dat betekent dat de mogelijkheid om het evenement te genieten in plaats van het missen terwijl je zit op kantoor, it &'; s de moeite waard !

Het hebben van een mobiele telefoon met een headset apparaat betekent dat u kunt conferentie nemen vraagt ​​om werk terwijl je &'; re op de weg. Of u reist in een auto of met de trein; er is geen reden waarom je die uren die je besteedt woon-werkverkeer elke ochtend en avond verspillen. Sluit uw headset telefoon en chats, alleen niet vergeten niet te zoeken telefoonnummers of proberen om aantekeningen te maken tijdens het rijden

Aan de slag &!; School On Time
Hoeveel keer heb je weg naar bed te denken dat je &'; ll doen “ dat &"; s morgens. Ongeacht wat “ dat &"; wordt, hoe vaak heb je eigenlijk geen tijd om het te doen tijdens de ochtendspits?

Het is veel makkelijker om dingen te doen voordat je naar bed gaat dan het is om te proberen en monteer deze in de loop van de ochtend. Als je lunches pakken, selecteer kleding voor jezelf en de kinderen, en krijg rugzakken klaar om te gaan de avond vóór- bespaart u uzelf veel tijd en stress de volgende dag.

Probeer om te bepalen welk deel van de routine u vertraagt beneden elke ochtend. Is het vinden van een paar bijpassende sokken? Ga naar buiten en koop een ton (ze &'; Re zo goedkoop) en bewaar ze in een mand in elk kind &'; s kamer.

Sommige ouders hebben besloten zeer creatief in hoe ze omgaan met de ochtend dressing routine te zijn. Als het krijgen van de kinderen altijd gekleed plaatst je achter in de ochtend, misschien dit zou werken voor u, ook! Proberen laten de kinderen slapen in de kleren die ze &'; Re gaat dragen naar school de volgende dag- ze kunnen worden gerimpeld, maar het zal de tijd die nodig is klaar in de ochtend door de helft gesneden

Er Net Isn &' ; t genoeg tijd in de dag
De waarheid is, is er waarschijnlijk isn &'; t genoeg tijd in de dag om alles wat je wilt doen. Soms moet je echt alleen maar doen van de dingen die niet absoluut noodzakelijk. Meest waarschijnlijk uw waarden betekenen dat uw kinderen en familie zijn uw eerste prioriteit en dan je werk is je tweede prioriteit. Om je leven te leven volgens deze waarden, moet u wellicht lagere normen op andere dingen, zoals huishoudelijke taken te aanvaarden.

Een andere optie die kan helpen met de work /life balance is om te bepalen wat de flexibiliteit opties uw afdeling human resources zou kunnen met u te bespreken. Meer werkgevers beginnen programma's zoals flexibele werktijden, thuiswerken of gecomprimeerde werkweken bieden. Als uw bedrijf isn &'; t een van de deelnemende bedrijven, misschien als je kunt onderzoek en ondersteuning van uw zaak, kunt u in staat hen &' te overtuigen; s waardevol voor hun bedrijf als jezelf. U &'; ll nooit weten of u don &'; t vraagt ​​Restaurant  !;