Shrinky's Guide to Parenting: Hoe Help Uw Troubled Grown-Up Child (deel 4)

In deze serie ik de stappen die gezinnen moet volgen om optimaal te helpen hun onrustige volwassen kind te verklaren. Tot herziening van de vorige artikelen, hier zijn de stappen die u moet volgen om optimaal te helpen uw volwassen kind in de problemen. Je moet in staat zijn om uw kind í begrijpen; s staat en beginnen aan een proces van het nemen van verantwoordelijkheid voor uw kant. Je nodig hebt om uw kind te vinden een geweldige mentor /therapeut die geen deel uitmaakt van de familie en kan het kind te betrekken bij een proces van zelfontdekking. Je nodig hebt om mee te doen in de behandeling als een familie. Het doel hiervan is niet om uw kind vast te stellen, maar om te leren hoe u uw zoon of dochter te luisteren en te herkennen wat je kunt doen is te genezen en te veranderen jezelf.

Als de familie is betrokken bij de behandeling en de jongere begint goed over de nieuwe manier die hun ouders zijn betrokken voelen, komen we tot de volgende fase. In dit deel zullen we leren hoe we een actieplan met uw volwassen kind te creëren. Om dit te doen, moeten we eerst begrijpen hoe de verandering gebeurt. Dat zal de focus van dit artikel zijn

Er zijn in principe vier stadia in een veranderingsproces.

In de eerste fase hebben we denk niet dat we een probleem hebben. Het probleem is meestal iemand anders. (Als ze gewoon met rust zou verlaten me alles zou fijn zijn!) Sommige mensen noemen dit stadium "pre-contemplatie." Wij zien geen reden om te denken over verandering.

Een andere naam voor deze fase is 'onbewuste incompetentie. " We hebben geen idee hoe dom we werkelijk zijn. We don í t weten dat we niet weten. In deze fase kan bijvoorbeeld een pianist denk dat hij goed spelen, terwijl zijn grenzen als muzikant niet erkennen.

In de tweede fase, beginnen we de mogelijkheid tot verandering te overwegen. Dit is de zogenaamde "contemplatie" fase. We verschuiven heen en weer, een minuut te erkennen de noodzaak van verandering, en de volgende ontkennen. We beginnen om de problemen die we hebben in het leven toe te laten, en beginnen te openen voor de mogelijkheid kunnen we degene die het nodig heeft om iets aan te doen

Deze fase kan ook worden opgeroepen en igrave;. Bewuste "incompetentie. " We weten dat we handelen dom. In deze fase, de pianist erkent hij slechte gewoonten die ervoor zijn slecht spelen, maar hij doet het toch omdat veranderende voelt te hard.

In de derde fase, besluiten we om te veranderen. Actie î, dit is de ì genoemd; fase. Proberen om nieuwe gewoonten van het leven te leren is moeilijk. We kunnen niet vaak. De strijd kan verkwikkende en ontmoedigend beurten zijn.

Deze fase kan ook worden opgeroepen 'bewuste competentie. " In deze fase, de pianist voelt onhandig. In een poging om slechte, oude gewoonten af ​​te leren en te leren goede, nieuwe, moet hij nadenken over wat hij doet. Het nieuwe gedrag nog niet het gevoel natuurlijk.

Tot slot komen we bij wat bekend staat als de "nieuwe-zelf" fase. Dit kan ook "onbewuste bekwaamheid. 'Worden genoemd De pianist heeft beoefend de nieuwe gewoontes genoeg om vast te stellen "spier-geheugen." Hij hoeft niet na te denken over wat hij meer doet en de nieuwe manier van spelen is natuurlijk. De verslaafde niet drinken en dit nu voelt "hen." De nieuwe manier van zijn wordt echt

In de volgende reeks artikelen zal ik je laten zien wat de familie moet doen om door de stadia van verandering
 ..;