3 tips voor het maken van het diner tijd een grote familie Tijd

Je pakt 5 jaar oud Jimmy van voetbal praktijk, krijgt 8 jaar oude Alice afgezet uit balletlessen en 11 jaar oud Zach komt van Little League. Het is 05:30 en je hebt om het diner te beginnen. Terwijl u bezig bent met het diner moet je Zach helpen met een verslag over Italië en je hebt om Alice te helpen met wiskunde huiswerk. Tenslotte om 06:15 bent u klaar om te gaan zitten om te eten. Maar bent u klaar om etenstijd genieten met uw gezin? Of hoop je gewoon doorheen? Gewoon in de hoop om te overleven?

Dinner-time kan de beste tijd van de dag voor het opbouwen van relaties binnen uw gezin. Etenstijd kan de enige tijd van de dag dat de hele familie verzamelt samen te zijn, of het kan alleen het grootste deel van het gezin met een ouder of een oudere broer of zus zijn nog niet thuis. Je weet dat het een belangrijk moment, maar hoe kun je tandwielen van de hectische tijd die leidden tot het diner de rust tijd die je wilt eten te veranderen? En hoe zorg je ervoor dat alle kinderen helpen bij het opzetten van de toon die u wilt instellen?

Net als elk ander moment van de dag, heb je heel duidelijk met uw verwachtingen tijdens het diner-time te zijn en je hebt om te communiceren dat aan alle betrokken partijen.

In de eerste plaats moet je een diner begint met een rustig moment, misschien zelfs een paar momenten van meditatie. Iedereen heeft hectisch geweest en iedereen moet voor de maaltijd begint te kalmeren een beetje. Als iemand geeft je moeilijk over, vertel hen het verbetert ook de spijsvertering en bloeddruk. Daarnaast, heb je minder kans om teveel te eten als je naar beneden hebben gekalmeerd en kiezen om zich te concentreren op het eten.

Ten tweede, omdat het diner is aan het eind van de dag, het is ook een goed moment om uw dag te bekijken. Een uitstekende manier om dit te doen en zich te concentreren op de positieve is voor iedereen om een ​​ding dat het vandaag goed ging vertellen. In mijn familie schoppen we dit een inkeping en iedereen zegt wat ze zijn blij en dankbaar voor. Het is ook een goede tijd voor te bereiden voor de komende dagen. Wat bijeenkomsten komen? Welke veranderingen komen naar het normale schema? Wat doet iedereen moet weten over?

Tot slot, wil je een minimum te beperken of het negatieve te elimineren. U moet verklaren diner een “ No-Klacht-Zone &" ;. (Oke, moet uw hele huis een Klacht-Free-Zone zijn 24 uur per dag, maar beginnen met het diner-tafel!) Tijdens het diner tijd, niemand mag klagen over hun leraren, hun coaches, de scheidsrechter, de baas, de mede-werker, enz. Je krijgt het idee. En ouders moeten net zo voorzichtig (of meer voorzichtig). Zorg ervoor dat je kinderen helpen om te stoppen met klagen.

Een andere uitdaging tijdens het diner is het kiezen van voedsel dat iedereen houdt. Laat de kinderen te helpen kiezen voor het menu. Ze kunnen zelfs helpen bij het diner te bereiden. Hoe meer inbreng van de kinderen hebben, hoe kleiner de kans dat je klachten hoort.

Maak het diner-tijd bijzonder. Uw kinderen zullen het onthouden voor de rest van hun leven
.