Houden Passion Hoge Door waardoor het veilig is om de waarheid te spreken

Het houden van de passie hoog in elke relatie hangt sterk af van hoe veilig je het voor je partner om de waarheid te zeggen. We willen zeggen dat we willen de waarheid te horen, “ zelfs als het pijn doet ons, &"; maar in feite hebben we vaak handelen op een manier die het moeilijk of zelfs onmogelijk om dat te doen

Als je de neiging om af te snijden of te onderbreken uw partner als ze praten, kunnen zij het gevoel dat je don &';. schelen wat ze hebben te zeggen. Als je altijd heel neutraal in uw expressie en uw reactie, kunnen ze het gevoel dat je het gevoel hun ideeën onbelangrijk, of saai.

U kan deze berichten te verzenden zonder de intentie om van – en verstikkende de levendige intimiteit die je wilt het meest op in de relatie sterk te houden.

Dus, hoe kun je een veilige ruimte voor uw partner om moeilijke of emotionele berichten met u delen? Let &';. S kijken naar een voorbeeld

Gisteren heb ik werkte met een paar, noem ik ze Lucy en Jonathon, die moeite communicatie hadden. Jonathon was ervan overtuigd dat Lucy lag voor hem. Na de sessie, realiseerde hij zich dat ze vermeden vertelde hem duidelijk wat ze nodig had, omdat hij argumentatieve en haar voortdurend te onderbreken was. Er was geen echte teleurstelling in het huwelijk, maar een storing in de communicatie, een onvermogen om te praten over een reële behoefte die Lucy had, nog verergerd door Jonathon &'; s onvermogen om te luisteren.

Ik vroeg Lucy om Jonathan te vertellen wat moeilijk uit te drukken was. Zij was ontmoedigd en vroeg me om hen te helpen beter te communiceren. Ik vroeg hen om mij een voorbeeld van een zaak waar ze voelt zich niet begrepen te geven.

Wat kwam uit de sessie duidelijk was dat Jonathon was argumentatieve en onderbroken Lucy wanneer hij had een andere mening dan de hare. Hij was niet in staat om haar te laten afmaken uiten volledig wat ze wilde. Hij sprong om conclusies te snel.

Hij was ervan overtuigd dat ze hetzelfde hij vaak gehoord zei. Volgens hem was ze alleen met behulp van verschillende woorden van de gebruikelijke klachten &hellip herhalen;

“ Ik wou dat ik kon uitdrukken wat ik voel, zodat hij krijgt om de nieuwe mij kennen en kunnen we samen groeien, &"; Lucy zei geïrriteerd.

uitgenodigd om te helpen door zowel Jonathon en Lucy, ik hielp Jonathan open te zijn om volledig te luisteren naar wat Lucy was nu zeggen, en ik gecoacht Lucy minder langdradig en duidelijker te zijn wanneer ze in gesprek met Jonathan.

Het werkte. Lucy voelde gehoord, en Jonathan kreeg om een ​​nieuw deel van haar dat hij nooit had liet zich zien weten.

Bent u waardoor het veilig voor je geliefde om je de waarheid vertellen?

Als u wilt je geliefde om eerlijk te zijn met jou is het essentieel dat u het veilig voor hen open te stellen voor jou. Liefde bloeit als je authentiek en toegankelijk zijn. En vergeet niet: it takes two to tango. Wanneer je geliefde is uiting iets controversieel bent u:

• open-minded en onbevooroordeeld en nieuwsgierig om meer over waarom zij denken dat de weg te vinden uit
&bull?; het beheersen van jezelf genoeg om te wachten tot ze klaar zijn te praten over het probleem, in plaats van te onderbreken hen om hen &ldquo vertellen, de juiste manier om &" ;?
&bull denken; het bedrijf uit overhaaste conclusies
&bull?; geïnteresseerd genoeg om je partner te vragen om een ​​aantal van de dingen die je don &' te verduidelijken; t volledig begrijpen?

Als u de ruimte voor de communicatie duidelijk je partner zal meer open om de waarheid te spreken te zijn mogelijk te maken.

Wanneer de communicatie werkt, de vonk van Eros opnieuw wordt aangestoken en branden fel
.