De belangrijkste anderhalve minuut van uw maand (niet bedoeld voor kinderen)

Alan en Donna Brauer schreef een fascinerend boek, “ beter, veiliger seksuele intimiteit en Extended Orgasmic Response &"; Here &'; s wat ze gevonden en gerapporteerd:
• De gemiddelde mens orgasme (niet vrijen) duurt slechts tien seconden
• De gemiddelde frequentie van geslachtsgemeenschap voor de meeste paren is een of twee keer per week
Tegelijkertijd, geslacht onderzoekers Cauthery en Cole, auteurs van "de fundamenten van seks," rapport dat het mogelijk is voor sommige vrouwen tot een orgasme tot 100 keer in een uur.
Terwijl ik zeker geen wiskundige, het gewone rekenkundige hier suggereert dat op basis van dit boek, het gemiddelde koppel ervaringen ongeveer 20 seconden van de werkelijke orgasme (niet vrijen) per week. Dat betekent dat elke maand de meeste paren hebben ongeveer een en een halve minuut van de piek seksuele opwinding (nee, niet vrijen). Uw gemiddelde buurman, het gemiddelde koppel met wie je auto zwembad, en de gemiddelde koppel in lijn naast je in de bioscoop, ervaring ongeveer 18 minuten van de seksuele climax (rechts, niet vrijen) per jaar. Voor de gemiddelde paar die 50 jaar huwelijk viert, dat betekent dat ze hebben ongeveer 15 uur van seksuele orgasme over die periode hadden Al die zorgen maken, planning, de hoop en fantaseren &hellip
;. Voor minder dan twee minuten per maand. Oef. Uiteraard hopen we dat je romantiek zorgt voor meer tijd om te genieten van elkaar, in het bijzonder voor het koesteren. It &'; s is aangetoond dat een goede knuffel, dat is immers een andere vorm van non-verbale communicatie, overdracht veel energie en resulteert in een zeer reële lift naar uw humeur. It &'; s geconstateerd dat vier knuffels per dag nodig zijn voor “ survival &"; In feite kan huwelijken naar de “ huwelijk hall of fame &"; met 5 positieve conections of gebeurtenissen per 1 negatieve aansluiting of gebeurtenis, en dat &'; s niet per se seksueel contact. Vriendelijke woorden, daden, aanraking zijn wat de onderzoekers het over hebben
Maar zo'n ogenschijnlijk kleine hoeveelheid tijd biedt zoveel “. Lijm &"; een relatie. Lingerie, rozen, diners bij kaarslicht, en romantiek – al deze noodzakelijk zijn voor deze 18 minuten per jaar. En miljarden dollars per jaar worden besteed aan anticipatie, mysterie en spanning in leven te houden.
Immers, de gezondheid en de relatie voordelen van een positieve seksuele relatie al lang opgemerkt. Gezondheid voordelen zijn:
1. Verbetert de immuniteit Pagina 2. Verbetert hart halth en vermindert de kans op hart-en vaatziekten (mannen die liefde te maken ten minste twee keer per week zijn 45% minder kans op hart- en vaatziekten dan mensen die dat doen zodra een maand of minder te ontwikkelen) verhuur 3. Verlaagt de bloeddruk verhuur 4. It &'; s een geweldige vorm van lichaamsbeweging
5. Het kan uw slaap te verbeteren
6. Het is een stress-verloopstuk
7. Het verbetert de controle over de blaas voor vrouwen en kan het risico op prostaatkanker verminderen voor mannen
8. It &'; s een natuurlijke pijn verloopstuk
9. Het turbo compressoren uw libido Heb Wilt u brandstof toe te voegen aan je relatie? T willen, je moet bereid zijn met je partner te praten, hem of haar wat je leuk vindt en don &' te vertellen zijn. En zo belangrijk als praten, luisteren, is nog belangrijker. Het punt van de communicatie is verbinding. Luister goed genoeg om te kunnen weerspiegelen wat de ander zegt. “ Ik hoor je zeggen … &"; Zijn dan in staat om te bevestigen waarom het zinvol is wat de andere persoon is uitdrukken, “ Het is logisch dat je &'; D denken dat of dat willen of voelen dat, omdat …. &Rdquo; Tot slot, in staat om te luisteren genoeg om te begrijpen wat de ander voelt, door middel van empathisizing is van cruciaal belang voor de nabijheid, “ En ik stel je voor wat je voelt is …. &Rdquo;
Zo veel koppels zijn onhandig over het delen van hun voorkeuren en afkeer, hun fantasieën, in en uit de slaapkamer. Don &'; t zijn. Dat wil zeggen, als je meer dan je 18 minuten per jaar van seksuele orgasme (weer rechts, niet vrijen).
U moet ook bereid zijn om uw intimiteit te verdiepen door reacquainting jezelf met je partner op een manier die je al lang vergeten zijn. Deel uw hoop en dromen, en luister naar zijn of haar. Stel vragen. Luister naar antwoorden. Heb Breek uit uw routines. Stel je voor wat je relatie eruit ziet vanuit uw partner &'; s perspectief. Hoe bent u bereid om te veranderen Heb geven aan uw partner wat hij of zij wil, niet wat u wilt geven
gaan op een date met je partner
Vraag jezelf dagelijks, “?.. Wat kan ik doen voor hem of haar vandaag &"?; Dan zeker om het te doen. Heb Maak een lijst van seksuele activiteiten ieder van jullie zou echt willen proberen, waardoor het creëren van een veilige speelplaats voor de twee van jou. Probeer een aantal van de dingen op elkaar &'; s lijst Heb Geef elke andere niet-seksuele fysieke genegenheid Heb Geef zonder rekening te houden wat je krijgt Heb Focus op zijn aanhankelijk, ongeacht of uw partner... is terug. Heb Vergeet niet dat mannen willen seks. Vrouwen willen voorspel.
Vraag wat je wilt. Vraag je partner wat hij of zij wil. Geef het aan elkaar. Heb Zorg ervoor dat je tijd voor seksueel plezier met elkaar. Plan een uur of zo van de tijd alleen, ontspannen tijd, quality time
Yes, it &';. Belangrijk om te oefenen, warmte een gezonde voeding, te elimineren suikers optimaliseren yoyur vitamine D levelsavoid roken en overmatig alcoholgebruik, en met uw arts over choline en vitamine B5 supplementen, die allemaal zijn omschreven als het stimuleren van libido natuurlijk.
Daar heb je het. Net als de minuut en een half, I &'; ve hield deze kolom kort en to the point medailles en je weet dat oude excuus, “. I &'; ve kreeg hoofdpijn &"!; Nou, hier &'; s een geweldige remedie, ten minste voor ongeveer 48% van de regelmatige hoofdpijn patiënten. U raadt het al: een orgasme, en wat en' s meer sneller dan pijnstillers werkt! Dan weer, 70% van de vrouwen melden hebben een orgasme vervalst, zodat don &'; t de schuld van de fake orgasme voor het niet genezen van de nep hoofdpijn
Lijkt een veel inspanning voor een paar minuten per maand.. Toch vragen de meeste mannen en vrouwen en zij &'; ll u vertellen, deze kunnen de belangrijkste paar minuten in de hele maand
.