Hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen en de controle als een Echte Man

Stress is een van de grootste bijdragende factoren van vroegtijdige zaadlozing. Om te weten hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen, moet je weten hoe je de controle over uw stress niveau te nemen wanneer je in bed.

Geen twijfel, het is makkelijk te gestrest raken tijdens de seks, zeker voor een man. Dit zou te wijten zijn aan de verwachting van zijn partner voor hem om goed te presteren. Het kan ook te wijten zijn aan zijn eigen verwachtingen naar zich om langer in bed en voldoen aan zijn partner. Toen zijn seksuele prestaties begint te wankelen, begint de man te gestresst en gefrustreerd voelen. Dit gevoel is vooral sterk als hij niet kon begrijpen wat de oorzaken van de vroege ejaculatie.

Als de stress stappen, zal het snel ontwikkelen en een cyclus van angst elke keer dat je seks hebt. Wanneer je angstig bent, zal het seksuele genot waar u kunt genieten van invloed zijn. Het zal ook van invloed op uw partner, alsmede de relatie op de lange termijn.

Daarom is het van cruciaal belang is om te weten hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen. Voor velen onbekend, als u uw stress niveau te beheren, zult u in staat om terug te krijgen van de controle tijdens de seks als beide zijn met elkaar verbonden.

Laten we nu eens leren hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen door het verminderen van stress met behulp van de volgende methoden.

Ten eerste, ademhalingsoefening

Deze oefening is vrij moeiteloos zodra je meer bewust zijn geworden.

We ademen de hele tijd bij elke seconde zonder te beseffen dat wij doen het. Het gebeurt zo natuurlijk dat we namen het voor lief. Dat is de reden waarom we nauwelijks controle over de manier waarop die we inademen. Weinig bekend bij velen, ademhaling snel en op een ongecontroleerde manier kan zelfs leiden tot een man voortijdig ejaculeren.

Dus, het is tijd om te bestuderen hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen door het nemen van controle van uw ademhalingspatroon.

Probeer deze - in plaats van het verhuren van uw adem gaat snel en ongecontroleerd, focus op je ademhaling. Neem diep en langzaam adem tijdens de seks of masturbatie. Dit zal u helpen om te ontspannen en afkoelen je geest. Zodra uw lichaam en geest ontspannen zijn, zou je in staat om beter te presteren en langer in bed.

Ten tweede, verschuift je focus

Het verschuiven je focus van de intense seksuele genot is een van de beste en gemakkelijkste manieren om dit vroege ejaculatie probleem te verhelpen.

Hoe meer je je richt op het seksueel genot dat je lichaam gaat door, hoe sneller en gemakkelijker voor u tot een climax en ejaculaat.

Dat Daarom wanneer we mensen leren over hoe om voortijdige ejaculatie te behandelen, we vaak de nadruk op het belang van hen verschuiven hun aandacht aan hun partners in plaats van zichzelf. In plaats van zich te concentreren op je eigen geslacht genot, plaatst meer aandacht op uw partner. Neem je eigen zoete tijd om haar lichaam te koesteren, haar aan te raken, voel haar, voeren orale seks op haar enz. Al deze zal haar helpen om de beste ooit seksueel genot te genieten, te bereiken climax en vertraging uw eigen climax en ejaculatie.

Hoe meer je je richt op je partner, hoe meer je ontspannen voelen en niet stress over je eigen prestaties. Dat is een van de manieren over hoe om voortijdige ejaculatie.

De bovenstaande zijn twee van de vele methoden hoe om voortijdige ejaculatie. Als je serieus bent in het oplossen van dit verontrustende probleem zijn, de bal ligt nu in uw rechter om de volle verantwoordelijkheid te nemen en de controle van de bovenstaande vaardigheden onder de knie. Als je ze kunt beheersen, zal het u helpen dit probleem te overwinnen traumatiserend voor een goede tijd. U zult dan in staat zijn om indruk te maken en verbazen uw partner in bed en hebben een betere relatie kon je alleen maar van dromen voor deze
.