Dr. Romantiek: When Love is Kind: Wederkerigheid in relaties

Dr. Romantiek schrijft: Veel mensen vragen me, “ Hoe weet ik of ik ben verliefd &";

Antwoord: Iedereen die in de liefde kent het meestal; de echte vraag zou moeten zijn dat we elkaar in de liefde, of ben ik mijn tijd verspillen? Wilt u veilig in uw primaire relatie, te weten hoe wederkerigheid maken en samen te werken verhoogt de kans dat je het zal maken als een paar. Toen ik &'; m begeleiding paren op de rand van de echtscheiding, it &';. S verbazingwekkend hoe oprichting van wederkerigheid kan de liefde terug te komen

Wederkerigheid Voorkomt Hartzeer

Honderden jaren geleden, een Renaissance bard schreef :

Als de liefde is vriendelijk, vrolijk en vrij,
Liefde &'; s zeker welkom vinden van mij
Maar moet Liefde brengen hartzeer en pang,
Tears en zulke dingen, de liefde kan. ga hangen

Love is dat niet wederzijds is het soort dat brengt “. hartzeer en Pang &"; — en kan laat je afvragen hoe je ooit open gelaten voor een dergelijke lijdensweg

Wederzijdse liefde. echter, betekent dat u zich veilig voelen dat je zowel de liefde en zijn even geliefd, en zijn ongeveer gelijk in je energie om samen te blijven. Er zijn vier belangrijke gebieden van wederkerigheid die aanwezig moet zijn als er een relatie is om te slagen en te groeien. Liefde, voordeel, vertrouwen en steun

~ wederzijdse liefde: Liefde is het constant vernieuwen van energie die een verbintenis in leven houdt. Wanneer beide partners het gevoel geliefd, en zowel zich gewaardeerd voelen voor zijn liefdevolle, kan commitment gedijen
~ wederzijds vertrouwen. Zoals afspraken worden nagekomen en gevoelens respecteren, vertrouwen in elkaar groeit. . Om gelijkheid te bestaan, beide partners moeten ongeveer dezelfde mate van vertrouwen te ervaren
~ Wederzijds Voordeel: Het voordeel dat we krijgen is gebaseerd op wat iedereen weet dat hij of zij krijgt van de relatie, en hoe elke persoon wordt versterkt door in de relatie. Terwijl elke partner verschillende voordelen kunnen waarnemen in verschillende mate, en kunnen bepaalde voordelen anders te waarderen, moet de som van de relatie op dezelfde gunstig voor beide partners voelen; zo niet, dan ongelijke machtsverhoudingen resultaten, en wrok ontwikkelen
~ wederzijdse ondersteuning. Hoewel relaties een zekere mate van stress kan inhouden, als we het gevoel betrokken, voelen we bereid zijn om de moeilijkheden en de uitdagingen van het werken dingen uit het gezicht. Impliciet in een liefdevolle relatie is het begrip dat u en uw partner elkaar &mdash zal ondersteunen; emotioneel, financieel, mentaal, spiritueel, mondeling — om het beste van uw vermogen, door beide goede en slechte tijden.

Als de vier bovengenoemde voorwaarden is voldaan, de wederkerigheid die nodig is voor de ware liefde bestaat. Herkennen dit is vooral belangrijk als je verleden relatie ervaring waarin uw behoeften niet is voldaan, je niet geliefd voelde, of dat u werden verlaten. Evalueren van uw mutualiteit is ook een goede manier om te ontdekken of je klaar te committeren aan een relatie, of meer tijd om te bouwen nodig zijn. Als je aandacht te besteden aan de vraag of u en uw partner beide voelt liefde, vertrouwen, voordeel, en ondersteuning, zal je intuïtie waarschijnlijk een vrij goede indicator van de vraag of wederkerigheid echt bestaat. De meeste mensen melden dat ze zich bewust zijn wanneer hun relaties voelt oneerlijk en ongelijk.

Om Build Wederkerigheid

Als de liefde, vertrouwen, uitkering of ondersteuning in uw huidige relatie lijkt onevenwichtig, kunnen de volgende richtlijnen helpen u wederkerigheid te creëren waar het nodig is.
~ te bouwen wederzijdse liefde: Laten we elkaar leren kennen als je geliefd voelen, en toon uw appreciatie voor. Als u &'; re niet het krijgen van de aard van de liefde die je wilt, kun je zeggen, en te onderhandelen voor wat je wilt. Als u &'; re bang dat uw partner voelt zich niet geliefd en gewaardeerd, don &'; t laten passeren. Vraag over, en laat je partner weten dat u &'; re bereid om het probleem samen op te lossen
~ Om wederzijds vertrouwen op te bouwen. Alleen afspraken die je daadwerkelijk kunt blijven maken. Als er iets onvermijdelijke of onvoorziene gaat om te voorkomen dat het houden van een belofte, opnieuw te onderhandelen vooraf. Om de liefde die werkt, moet je bereid zijn om nee te zeggen als je bedoelt niet, en help uw partner voel je vrij om hetzelfde te doen. Als je elkaar kunnen vertrouwen om nee te zeggen, zal je ook vertrouwen elkaar als je ja zegt
~ tot wederzijds voordeel te bouwen. Vraag jezelf wat er in de relatie voor ieder van jullie. Overweeg of de beslissingen die je maakt u beiden ten goede zal komen. Bijvoorbeeld, als een van jullie beslist bewegen is een geweldig idee, wat de voordelen zijn om uw partner
~ Om wederzijdse ondersteuning te bouwen:? Bespreek wat steun betekent voor ieder van jullie (ondersteuning kan emotioneel, verbaal of financiële worden in de natuur). Experimenteren met verschillende manieren van het geven van steun aan elkaar en bespreken hoe ondersteunend ze zich voelen.

Als u &'; re gevoel dat een of meer van de criteria voor wederkerigheid — liefde, vertrouwen, uitkering of steun — niet wordt gedeeld of gelijk is, zeg dat dan. Het is altijd het beste om je partner te vertellen, het maakt niet uit hoe ongemakkelijk je over te doen voelen. Als je niet, wrok en woede kunnen bouwen, en vroeg of laat ontploffen; wat is misschien alleen een klein en makkelijk oplosbaar probleem kan niet zo een groot probleem geworden later geblazen buiten alle proporties.

(Aangepast van Hoe maak je een paar te zijn en nog steeds gratis)
.   ;