Mee aan de donkere kant van de verbeelding dempen

Het enige grootste probleem in de communicatie
is de illusie dat het heeft plaatsgevonden.
-George Bernard Shaw, toneelschrijver

Communicatie is de lijm die relaties bij elkaar houdt. Dus, de vraag is – Gelooft u dat u communiceert vaak genoeg en op de juiste manier om te creëren en in stand houden van positieve relaties op alle gebieden van je leven?
In mijn 30 jaar van spreken en coaching, heb ik geconstateerd dat de meerderheid van de problemen die zich voordoen in relaties – zowel persoonlijk als professioneel – zou niet zijn ontstaan ​​als er effectieve communicatie was geweest. In sommige gevallen was er geen communicatie helemaal. En de meerderheid van belangrijke kwesties had kunnen worden geëlimineerd of geregeld door een betere communicatie.
Op zijn best, is de communicatie vaak bezaaid met landmijnen van onbegrip, verwaarlozing en gekwetste gevoelens. En waar sprake is van slechte of onbestaande communicatie, relaties – zowel persoonlijk als professioneel – lijden.
Hier is de realiteit. Onze verbeelding maakt een heleboel dingen. Het voortdurend krukken weg probeert te zin van het leven te maken, proberen te onderscheiden als we worden gewaardeerd, het zoeken van geprogrammeerde patronen uit het verleden, en buigen om onze vooroordelen, vooroordelen, bijgeloof en fantasieën. Een van de kenmerken van het mens-zijn is dat we gaan in verzonnen mentale dialoog in onze geest en dan geloven dat we eigenlijk hebben gecommuniceerd met iemand. Of een of andere manier verwachten we dat anderen het paranormale daad van te weten wat we denken te bereiken
Als het gaat om de kracht van onze verbeelding en geheugen, is er één belangrijk element dat de meesten van ons don &';. T overwegen. Als we don &'; t heeft de feiten, we ze bewust of onbewust maken. Wanneer er sprake is van een gebrek aan communicatie, onze ervaringen uit het verleden – in combinatie met angst – subtiel beïnvloedt ons te maken verhalen die afkomstig zijn uit de donkere kant, verzinsels gedreven door paranoia. Immers, we zijn ontworpen om het leven te navigeren door de verhalen die we onszelf en anderen te vertellen.
Denk na over hoe je je voelt als iemand die je overwegen een goede vriend communiceert niet met u voor een lange periode van tijd. Wat doet je geest te doen? Als de relatie betekenis heeft, zult u waarschijnlijk proberen te achterhalen van een verklaring. Je confabulate. Je schrijft het donker script – en dan moet je geloven dat het waar is.
Wat gebeurt er als de communicatie afbreekt in een huwelijk of zijn we terughoudend om onze verlangens te uiten, behoeften, pijn en hoop? Slechte communicatie kan een gevoel van ontevredenheid, verwarring en zelfs angst tussen de partners. Het kan een kloof die moeilijk op te lossen, en op zijn slechtst, kan leiden tot beide partners af of de ander trouw kan zijn. Op zijn minst, niet om te communiceren op een regelmatige basis kunnen partners in een vaste relatie veroorzaken minder verbonden met elkaar te voelen.
Dus wat er echt gebeurt er met je als je niet je grieven te communiceren op een liefdevolle manier? Je vasthoudt aan die klachten en je geest gaat in een constante cyclus van herspelen pijn doet of zelfs het creëren van wraak scenario's. Wat gebeurt er als je don &'; t uw dankbaarheid uitdrukken voor anderen? Wat gebeurt er als je kritiek zonder mededogen? Wat gebeurt er als je don &'; t iemand te laten weten dat ze worden gewaardeerd en geliefd? De lijst gaat maar door.
Hoe zit het slechte communicatie in de zakelijke omgeving? Wat gebeurt er als een leider geen duidelijke doelstellingen en visie om een ​​team te communiceren? Of aan het licht tussen de werknemers bij de plaatselijke supermarkt of die het bezetten van de hoogbouw bureaucellen van een krachtige financiële onderneming, kan een slechte communicatie bijdragen aan spanning, wantrouwen en mislukking op het werk. Collega's beginnen om terughoudend te voelen over het delen van informatie met elkaar, of de leider niet de informatie die nodig is van haar team ontvangen om te kunnen haar rol te vervullen. Slechte communicatie in een werkomgeving kan de structuur van een werkplek te verstoren, doodt de creativiteit, veroorzaken gespannen arbeidsverhoudingen, lagere productiviteit en zelfs leiden tot financiële ondergang.

Hier zijn een paar gedachten en suggesties voor een goede communicatie. Sommige zijn duidelijk en breed uitgemeten, sommige een beetje subtieler – en sommige zijn gericht op het bedrijfsleven.

1. De eerste suggestie is om te accepteren dat het resultaat van de communicatie is de verantwoordelijkheid van de communicator. Met andere woorden, als iemand doesn &'; t begrijpt u, it &'; s over uw communicatie. Als u dit geloof te nemen en de verantwoordelijkheid voor de resultaten van uw communicatie &ndash nemen; of gebrek aan communicatie – uw effectiviteit als een communicator zal stijgen.

2. Maak een lijst van degenen die het dichtst bij u en eerlijk te beoordelen als je de tijd om te voet te raken op een consistente basis hebben genomen. Iedereen heeft verschillende regels voor relaties en, hoewel er geen vaste regel over hoe vaak om te communiceren, iedereen moet weten dat ze worden gewaardeerd. Hetzelfde geldt als je een leider in het bedrijfsleven of uw gemeenschap.
3. Het onderbewustzijn is uw belangrijkste bondgenoot. Als een oude beoefenaar van Neuro-Linguïstisch Programming (NLP) en klinische hypnose, ik ben ervan overtuigd dat ongeveer 60% van de communicatie is non-verbaal. Dit betekent dat het de bedoeling van wat u wilt communiceren en duidelijkheid over hoe u van plan bent om te communiceren is verplicht.

4. Wees beknopt en to the point. Ongeacht wat je wilt, buiten de zeer goede vrienden en familie, de snelle wereld van vandaag ondersteunt niet langdradig communicatie. Je moet zeggen wat je moet zeggen en wikkel het op.

5. Om wederzijds begrip te verzekeren, vragen stellen en volharden in het krijgen van antwoorden. Dan geven mensen toestemming om zich te uiten – zonder dat het defensief.

6. In het bedrijfsleven, maar ook met vriendschappen, effectieve communicatie bevordert een gevoel van vertrouwen. Vergeten om belangrijke informatie te communiceren is een teken van gebrek aan respect. Als een leider, het creëren van een communicatiestrategie die een visie vertaalt in een actiegericht plan. Daden spreken luider dan woorden, dus – walk the talk.

7. Luisteren, luisteren, en luisteren. Ik weet dat je dit al vele malen hebben gehoord, maar de realiteit is dat effectieve communicatie is, uiteindelijk, niet over jou. Onze neiging is om te praten over onszelf en wat we willen, maar de meest effectieve aanpak is om de juiste vragen te stellen en te praten over wat anderen interesseert. Luisteren niet alleen voorziet u van informatie, maar toont respect voor de waardigheid van anderen. U kunt een goede luisteraar niet zijn als je na te denken over wat je wilt zeggen wanneer de andere persoon klaar is met praten.

Volg deze zeven suggesties en u zult zowel persoonlijke als zakelijke interacties buitengewone relaties verheffen.
.