De magie van een 5 tot 10 Second Kiss

Een van de grootste frustraties ik hoor van koppels die worstelen of ontevreden zijn in hun huwelijk of relatie, is het gebrek aan &ldquo, touch &"; dat leek te ontbreken of heeft alles bij elkaar verdwenen uit de relatie. Verrassend, dit is de nummer een klacht die ik hoor van mensen; dat hun partners don &'; t te raken op alle tijdens de dag, en ze hebben het niet over seksuele aanrakingen. Deze mensen klagen over het missen van de kleine details, zoals de slag van de hand, een zachte knuffel of leunen in hun partner, en andere vormen van fysieke erkenning dat hun partners ziet hen en houdt van hen.

Wat ik zeker weten is dat er specifieke, gebruikelijke manieren van denken, voelen en gedragen dat koppels vastklikken aan het begin van hun relatie die verbinding en intimiteit te bevorderen. Deze gewoonten gebeuren van nature voor in de vroege stadia van een relatie als gevolg van de veranderde staat letterlijk onze lichamen zijn in toen we voor het eerst een intieme relatie met iemand te beginnen

Als de “. Nieuwheid &"; van de relatie verschuift in de volgende fasen, paren nu om ervoor te zorgen dat ze opzettelijk met die gewoonten, omdat ze niet langer gebeuren op de automatische piloot. Een gelukkig, verbonden, gepassioneerde paar zorgt ervoor dat ze de gewoonte van &ldquo blijven, touch &"; in hun relatie, of zorgen ze ervoor en opzettelijk bouwen die gewoonte die verbondenheid en intimiteit te behouden

Als je in een relatie waar de “. aanraking &"; factor lijkt te zijn gegaan of bijna verdwenen, is er een zeer eenvoudige oefening I opgehaald van Dr. Laura Berman, zogenaamde 5 tot 10 Second Kiss, die begint met die intimiteit terug in je relatie. Dit is een oefening die Dr. Berman gebruikt met haar klanten en op echtparen helpt ook terug te krijgen of te behouden die vonk, verbinding, intimiteit en passie in de relatie die ze voelen dat ze ooit had, maar is weg gegaan over een periode van tijd.

De manier waarop deze oefening werkt is, voor een week, elke dag, u en uw partner zal een 5-10 tweede kus delen. Het belangrijkste onderdeel van deze kus is dat het niet onmiddellijk wordt gevolgd geslacht. De reden hiervoor is omdat het voor veel paren, met name die in een lange-termijn relatie zijn geweest, dat &'; s als zouden we meestal krijgen onze 5-10 tweede kus; tijdens of vlak voordat we seks hebben met onze partners. Het doel is om uit de buurt van routines we in onze relatie die afstand van meer intimiteit te nemen hebben gecreëerd, meer passie en verbinding te krijgen, dus het &'; s belangrijk om te breken van de routine in plaats van te bevorderen dat

Om. te breken deze routine, wilt u ervoor zorgen dat u die 5-10 tweede kus elk ander moment van de dag (eerste ding in de ochtend, voordat u vertrekt voor het werk, rechts als je thuis komt, enz.). Wat je doet met deze oefening is het creëren van contact, verbinding en intimiteit als een dagelijkse interactie, in plaats van een once-in-een-grote-terwijl opmaat naar seks.

Dus, probeer dat 5 tot 10 Second Kiss, elke dag, gedurende ten minste een week, en je &'; ll versteld staan ​​van de magie creëert
.