Vergeving is een keuze, geen gevoel

We hebben allemaal mensen in ons leven die ons kwaad. Het probleem is dat als jaar later zijn we nog steeds haven &'; t vergeven hen en verhuisde op, het vreet aan ons – Niet hen. Als u can &'; t vergeven een persoon die ze hebben nog steeds de controle over jou. Vergeving is een keuze niet een gevoel.

Sommige mensen zullen bitter weken zijn omdat iemand gebruikt de laatste van de melk, terwijl anderen dat de slachtoffers van de brute aanvallen zijn geweest lopen op zonneschijn, vol liefde. Kijk naar Nelson Mandela - achter de tralies voor 27 jaar en vergaf zijn ontvoerders. Er wordt gezegd dat vergeven is als het drinken van gif en verwacht dat de andere persoon om te sterven.

Vergeven is laat de hele zaak gaan in plaats van de uitvoering van bitterheid u don &'; t nodig. Als je zegt dat je kunt niet gelukkig zijn vandaag vanwege iets dat in het verleden gebeurde je jezelf alleen maar pijn. De mensen die betrokken waren don &'; t zorg en aren &'; t eens bewust.

U don &'; t heeft om te weten hoe om te vergeven; hoef je alleen maar bereid zijn om te vergeven zijn. Vergevingsgezind is zo belangrijk voor u. Sommige mensen geloven dat als je laat de tijd pas vergeving uiteindelijk zal gebeuren, maar dit is niet waar. Vergeving is een keuze niet een gevoel. Als je wacht tot je het gevoel dat vergeeft iemand het zal nooit gebeuren. Je moet kiezen om hen te vergeven, dan na verloop van tijd je &'; ll beseffen dat je eigenlijk hebt. U wordt niet langer dragen bitterheid of haat rond meer, zul je vrij zijn van de bagage – ahhhh vrijheid voelt geweldig

Het kiezen om te vergeven doesn &';. t betekenen dat je denken wat de persoon deed is ok – het betekent dat je weigert om rond te lopen de uitvoering ervan voor altijd op je schouders. Het is ook niet te vergeten – In feite moet je onthouden en erkennen van al uw emoties voordat je kan vergeven. Vergeving doesn &'; t heeft tot verzoening te betrekken als u don &'; t wil het van – is om u te genezen, niet hen. Het betekent dat je don &'; t wilt dat je leven beïnvloeden gedurende één seconde langer. Komiek Lily Tomlin zei "Vergeving betekent het opgeven van alle hoop op een beter verleden"

Als je vergeeft u uw lichaam te redden van chemicaliën zoals adrenaline en cortisone die stijging door je lichaam als je woede en wrok &ndash te houden; lange termijn zullen zij u kanker geven. Er is een geval wanneer een arts fysiek niets mis met een patiënt kunnen vinden tijdens een autopsie zo vermeld doodsoorzaak als woede en wrok geweest. De persoon was bittere al jaren en de dokter geloofde dat het uiteindelijk gedood hen

Don &';. T laat uw hart worden vastgelopen met historische slib, laat vrede stromen – worden in plaats daarvan vrij. Om vrij te zijn moeten we doen alsof er niets gebeurd is. Toen in pijn die je hebt 3 keuzes:
* druk verleden
nu * druk verleden later
* houd het altijd

Zodra u &'; ve maakte een keuze om te vergeven:
1. Stoppen met het vertellen van 'het verhaal. " Disciplineren je tong. Stoppen met praten over de persoon /probleem /issue. Als u wilt krijgen beter je kunt niet bitter. Je geest beïnvloedt je mond en mond je geest &ndash beïnvloedt; dus je moet stoppen met erover te praten en verder gaan. Pagina 2. Vertellen "het verhaal" vanuit het perspectief van de andere persoon een paar keer.
3. Maak een lijst van de goede dingen die gebeurd als gevolg van de ervaring.
4. Maak er een gewoonte van het verzenden van zegen naar je vijanden en degenen die je pijn hebben gedaan, denk je emoties worden geheeld.
5. Beeld van de persoon op een podium en zien grote dingen gebeuren voor hen. Dan doe het zelfde voor jezelf

Voordelen van vergeving.
&Bull; Genezing van emotionele en fysieke pijn
• Verminderde depressie en stress
• Beter immuunsysteem en de spijsvertering
• Meer fysieke en mentale energie
• Een betere kwaliteit van de slaap
• Langere levensduur
• Toegenomen geluk en de gemoedsrust
• Omdat vriendelijker en toleranter
• Het krijgen van een nieuw leven!

Het kiezen om te vergeven geeft je weer je emotionele vrijheid en geluk. Het maakt je wijzer en sterker als vergeving is een kenmerk van de sterke - zwakke mensen kunnen van &'; t vergeven. Het maakt je makkelijker om de liefde en het leven zelf is gewoon makkelijker. Druk verleden nu Restaurant  !;