*** Hoe Radicaal Vergeven Werkzaamheden

Gewone vergeving is 'laat het verleden rusten'. Een zekere bereidheid om te vergeven is impliciet, maar het geloof iets verkeerds gebeurd is nooit in twijfel getrokken. “ U deed dat voor mij, maar ik &'; ll laat je de haak en u vergeven &";.

Onderzoek gebaseerd op de universiteit van Seattle, WA toonde ... Ordinary vergeving is 'laat het verleden rusten'. Een zekere bereidheid om te vergeven is impliciet, maar het geloof iets verkeerds gebeurd is nooit in twijfel getrokken. “ U deed dat voor mij, maar ik &'; ll laat je de haak en u vergeven &";

Onderzoek gebaseerd op de universiteit van Seattle, WA toonde aan dat de gewone vergeving.
(a) is universeel moeilijk .
(b) duurt lang - meestal jaar. (Succes werd gedefinieerd als uiteindelijk rustig over de situatie voelt.)
(C) Hoe meer mensen probeerden van &'; zal van &'; vergeving, hoe langer het duurde.
(d) De meeste mensen nodig uitgebreide therapie vóór een eventuele verplaatsing plaatsvond helemaal.

Radical Vergeving aan de andere kant, heeft geen van deze problemen. Het kan vrijwel onmiddellijk zijn; Het is gemakkelijk te doen; het vereist geen therapie en zeer weinig intelligentie dan in staat om een ​​aantal eenvoudige stappen te volgen.

Het houden op de overtuiging dat &'; een misdaad &'; is opgetreden bij het vergeven geeft de traditionele vergeving van de kwaliteit van een oxymoron. Hoe kunt u eventueel vergeven als u geïnvesteerd in dat arrest? Geen wonder dat het duurt jaren! Kwaliteiten van mededogen, nederigheid en tolerantie bewegen ons naar toe, maar ze dat niet doen, in mijn ogen, vormen vergeving zelf. Dus als het gaat uiteindelijk misschien voorkomen tijd is gewoon versleten onze gehechtheid aan onze oordelen. Als we zeggen “ tijd heelt &"; misschien zijn we erkennen dat we op een dag gewoon moe van het bedrijf op geworden. Maar o, wat een strijd!

Radical Vergeving, aan de andere kant, is gemakkelijk en onmiddellijk, want het is een verschuiving in de perceptie die het mogelijk maakt om te begrijpen dat, in werkelijkheid, bekeken vanuit het perspectief van de spirituele &'; big picture, &'; niets mis ooit is overkomen.

Wat brengt een dergelijke radicale verschuiving in de perceptie - met name in situaties waar men voelt zich zeer vicitimized en pijn? Verrassend, het vereist slechts een bereidheid om de mogelijkheid te accepteren dat het leven is niet alleen een reeks willekeurige en toevallige gebeurtenissen, maar is in feite de ontplooiing van een goddelijk plan dat zich ontvouwt voor ons precies hoe het moet ontvouwen voor onze geestelijke groei . Met andere woorden, elke gebeurtenis, hoe aangenaam of onaangenaam, is opgeroepen door een hogere aspect van onszelf dat weet precies wat we nodig hebben voor onze eigen genezing. Wanneer we leven meer uit dat idee dan het slachtoffer verhaal, het leven begint te perfect te werken.

Dus hoe komen we daar? Nou, gebrek aan vergeving is niets meer dan vastzittende energie, veroorzaakt door het verleden oordelen, kritiek, schuld en wrok. De weg vooruit is gereedschappen of processen die ons helpen los die vastzittende energie, verhogen onze vibratie en word de liefdevolle wezens die we hebben het potentieel te zijn.

Het proces van Radicaal Vergeven.
In mijn workshops, Ik help mensen om de energie te verschuiven en verhuizen naar Radical Forgiveness door principe volgen van deze vijf stappen:

1. Vertel het verhaal: je moet beginnen van waar je bent. Je bent een spiritueel wezen met een menselijke ervaring dat emotionele ervaringen gaat. We maken het op dat emoties zijn ongewenst en kwaad, dus als we boos over iets te maken hebben we een &'; slachtoffer &'; s verhaal &'; en anderen de schuld voor onze ellende. Met dat verhaal gehoord en getuige is de eerste stap om te laten gaan. Ook de eerste stap in het loslaten slachtofferschap is om het eigen volledig. Dus, in deze stap, je verhaal te vertellen, en het wordt vereerd als je waarheid in het moment.

2. Voel de gevoelens: Hier wordt u aangemoedigd om de gevoelens te voelen. Het is de essentiële stap die veel zogenaamde spirituele mensen willen weg te laten denken dat ze niet moeten van &'; t heeft &'; negatieve &'; gevoelens. Dat &'; s ontkenning en mist het cruciale punt dat de gevoelens is waar de authentieke kracht is en dat onze kracht, in feite, ligt in onze kwetsbaarheid en onze bereidheid om te laten zien als volledig menselijk. Je kunt niet genezen wat je don &'; t voelt. Bij mensen toegang hun pijn, dit is het begin van hun genezing.

Maar dit is niet per se het opgraven van het verleden. In feite, daarbij is helemaal niet nodig. Wat er ook van streek nu vertegenwoordigt het verleden en na de gevoelens (de energie), zoals ze zich voordoen terwijl u uw verhaal te vertellen, geneest automatisch het verleden pijn. Het is zelfs niet nodig om te weten wat de oorspronkelijke pijn. Dat &'; s waarom ik zeggen dat Radicaal Vergeven vereist geen therapie

3.. Instorten het verhaal: Dit is de kracht van het slachtoffer verhaal dat je verzonnen. De Navajo-indianen hadden een ceremonie om dit te doen. Iedereen met een klacht kon om de cirkel te komen drie keer om hun verhaal te vertellen, en ze zouden worden gehoord. Op de vierde keer zou iedereen de rug toekeren. “ Genoeg al! Je verhaal is gewoon een verhaal. Er &'; s geen echte waarheid aan het - het is slechts een illusie. We hebben het drie keer gehoord en dat we niet langer wenst te geven macht. Laat het gaan en dan laat je te verplaatsen in de richting van wat werkelijk waar is &";

4. Doe een Radical Vergeving Reframe: Hier vervangen we de &'; illusionaire &'; verhaal met een ander verhaal - de Radical Vergeving &';. verhaal &'; Deze zegt dat wat leek te zijn gebeurd, verre van een tragedie, was in feite precies wat we wilden ervaren en was in die zin, absoluut perfect.

Dit is vaak erg moeilijk te accepteren, maar het goede ding is het niet nodig je te zien waarom het is perfect, of dat je moet de les mee te doen. Het is bijna altijd buiten ons vermogen om toch te begrijpen, dus het is een verspilling van tijd proberen te achterhalen. Bereidheid is alles wat nodig is Je hoeft alleen maar bereid zijn om te openen om het idee te zijn dat er een geschenk in het ergens, en kies vrede. Het is echt zo simpel. Wanneer we wennen aan het denken op deze manier, it &'; s verbazingwekkend hoe eenvoudig en gemakkelijk leven wordt. It &'; s, zodat het vrijmaken te weerstaan ​​(oordelen) het leven te stoppen en over te geven aan wat wil van nature voorkomen. Leven met Radical Vergeving kan heel lief.

5. Integratie: Nadat je hebt jezelf toegestaan ​​om bereid om de perfectie te zien in de situatie, is het noodzakelijk om die verandering op cellulair niveau te integreren. Dat betekent dat de integratie van het in de fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichamen, dus het wordt een deel van wie je bent. It &'; s zoals het opslaan van wat je hebt gedaan op de computer naar de harde schijf. Alleen dan zal het uitgegroeid tot permanent. Ik vind dat ademwerk is de beste manier om dit werk te integreren en ik zelden ooit een Radical Vergeving workshop doen zonder wat ik noem een ​​&'; Satori &'; adem sessie. Andere manieren om te integreren is door middel van gesproken affirmaties, wandelen, doet vergeving werkbladen, ritueel en ceremonie.

In de sectie Vergeving Gereedschap van mijn boek geef ik een uitgebreide instructie over hoe de vergeving werkblad gebruiken. Deze eenvoudige tool belichaamt alle bovenstaande stappen en is het meest effectief in het helpen van mensen om de energie te verschuiven rond situaties bewezen. Hetzelfde geldt voor een proces dat de stappen 13 tot Vergeving, die hetzelfde proces, maar op CD. Het vereist gewoon je tot 13 vragen om te luisteren naar die je antwoord "Ja." Het klinkt zo eenvoudig - en het is echt. Maar het is ook zeer krachtig.

Radical Vergeving is de enige echte vergeving. Het is eenvoudig, snel en brengt onmiddellijke verlichting. Deze vergeving is permanent en wanneer men het heeft geïntegreerd goed genoeg in het dagelijks leven om het een manier van leven geworden, wordt het leven oneindig veel minder stress, meer vreedzame en een heel stuk gelukkiger
.