Hoe kunnen we vergeven?

Ik kreeg een e-mail van een lezer in mijn reactie op mijn laatste artikel, delen met mij een zeer ongelukkig incident dat haar iets dat heel belangrijk voor haar kosten, en aan het einde van de e-mail, vroeg ze me: "Hoe kan ik vergeven?"

Ik kies ervoor om deze vraag in het huidige artikel te pakken, want voor mij, afgezien van dankbaarheid en liefde, vergeving is het belangrijkste ingrediënt voor ons genezingsproces. Met vergeving, kunt u laten gaan. Met vergeving, kun je in vrede. Met vergeving ... kun je vrij zijn.

Maar voor de meesten van ons, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe kunnen we vergeven toen er onrecht, toen de perpetuator was ongestraft, en wanneer de verkeerde niet correct is gemaakt? Hoe kunnen we vergeven wanneer dergelijke schade werd gedaan voor ons, en tot nu toe zijn we nog steeds te lijden als gevolg van het?

Vanuit mijn ervaring, er zijn een paar redenen waarom we niet in staat om te vergeven kan worden, of waarom we misschien niet eens willen vergeven.

1) Wij geloven dat we het recht hebben om boos en wrokkig blijven. We hebben een zeer goede reden om de manier waarop we doen voelen, en er is geen goede reden om te vergeven.

Logisch gezien, kan het waar dat je een goede reden om de manier waarop je het gevoel te hebben. Maar wat zijn de gevolgen hiervan? Woede en wrok voelt gewoon ... slecht. Sterker nog, het creëert ziekte in het lichaam, zoals zweren, fibromen, tumoren en zelfs kanker. Negatieve emoties zoals woede en wrok heeft het vermogen om de energie te verstoren in je lichaam, zodat het voorkomt dat u het ervaren welzijn, zowel fysiek als emotioneel. Misschien is dit alleen al is een goede reden om te laten gaan van je woede en wrok?

2) Wij geloven dat als wij vergeven, betekent dit dat we laten de perpetuator uit, en hij of zij verdient het niet.

Om een ​​of andere reden, sommigen van ons kan geloven dat het houden van een wrok tegen die persoon straft hem of haar op een bepaalde manier. Integendeel, degene die krijgt gestraft is zelf. Het is als het citaat "Wrok is als het nemen van vergif en wachten op de andere persoon om te sterven." Vergeef, en u laat de andere persoon uit. Je laat jezelf af.

3) Wij geloven dat als wij vergeven, kan die persoon terug te komen om ons weer kwetsen.

Dit kan realistisch waar te zijn, vooral als deze persoon nog in je leven en blijft kwetsend gedrag vertonen. Echter, om te zetten het heel bot, die vergevingsgezind is niet hetzelfde als dom. U kunt de persoon vergeven, en op hetzelfde moment, actie ondernemen om ervoor te zorgen dat je niet gekwetst opnieuw. Houd afstand, vastgestelde grenzen, leren om nee te zeggen, en opnieuw en opnieuw indien nodig. Het uiteindelijke zou zijn om dergelijke compassie hebben voor die persoon, dat je ziet dat ze zichzelf kwetsen als goed, en je bereid bent om die persoon te houden en toch hun kwetsende gedrag aanvaarden, erop vertrouwend dat wanneer de tijd rijp is, zal ze leren om zijn betere mensen. En in de tussentijd kunt u houden van hen te houden.

Ik heb eens gehoord van een waargebeurd verhaal over een vrouw die voortdurend werd mishandeld door haar man, tot het punt waarop ze kon gewoon niet meer tegen en beschouwde hem verlaten. Ze ging naar een beroemde monnik om raad en advies van de monnik voor haar liefdevolle en hem te vergeven te houden. Omdat ze vertrouwde de monnik zo veel, besloot ze om zijn advies in te winnen. En voor de komende maanden, niets veranderd. Haar echtgenoot bleef gedragen vreselijk aan haar, en ze bleef verzenden liefde en vergeving aan hem. Jaren later, de monnik zag haar, en ze zag er gelukkig, dus hij vroeg haar of ze nog met haar man. Ze antwoordde ja, en dat haar man behandelt haar heel goed nu. Advies van het verzenden van liefde en vergeving van de monnik had gewerkt.

Nu ben ik niet zeggen dat degenen die lijden mishandeling niet hun huwelijk zou moeten vertrekken. Verlaten is altijd een optie, en soms een zeer verstandig. Maar er zijn mensen die de kracht om liefde en vergeving te gebruiken om de situatie te overwinnen, en zoals het bovenstaande verhaal blijkt, kan het zeer krachtig inderdaad vinden.

Dit hele onderwerp vergeving kan een taaie pil voor sommige te slikken, vooral als je gevangen in een situatie waar je vindt het zeer moeilijk om te vergeven. Maar ik hoop dat dit artikel een ander perspectief op vergeving zou geven, en dat je je een weg naar vergeving op een dag zal vinden.

ZOOO .... voor degenen onder u die nog moeten een bepaalde persoon te vergeven in je leven, hier is een tikken oefening kunt u wilt gebruiken:

Tikken op de Karate Chop wijzen, zeggen: "Ook al is het onmogelijk voor mij om deze persoon te vergeven, en er is een deel van mij, die echt niet willen, ik diep en volledig hou van dit deel van mij, en ik ben bereid om de woede en wrok te eren binnen me, en geef hem toestemming om te blijven zo lang als het wil, totdat ik ben klaar om volledig te laten gaan. "

Tik op het resterende EFT punten opmerken van de gedachten en emoties die zich voordoen als u dit doet.

Als u wist alle negatieve emoties en genezing zelf volledig hebben, ik heet u welkom om te zorgen voor een sessie met mij door te gaan naar mijn website www.lenashealinghaven.com en verzenden me een e-mail van de homepage. De EFT genezingsproces is heel natuurlijk en eenvoudig, en je zou versteld staan ​​hoeveel verschil één EFT sessie zou kunnen maken. Ik zal je ook leren hoe je EFT te doen, zodat u kunt blijven om te genezen zelf met behulp van EFT na de sessie
.