Maak kennis met het hart van uw Apology: Spreek met de Hurt

De hond at het snoer om uw laptop batterij, die gelukkig was niet &'; t aangesloten op het moment dat - wie weet hoeveel volt lopen door die dingen, je hond had kunnen spiertrekkingen uren - maar ondertussen, you &'; opnieuw zonder uw computer

U heeft een belangrijke presentatie aan het werk in een paar dagen, zodat u hop op de lijn om een ​​nieuwe batterij, niet blij om te betalen voor express &ldquo krijgen;. de volgende dag 09:00 &"; scheepvaart, maar ach. Uw echtgenoot zegt: “ Nee, don &'; t dat te doen, ik kan lopen door de computer op te slaan en pick-up een nieuwe batterij op mijn weg naar huis &"; Wat leuk! Vooral omdat gezien wat &'; s reeds in uw dag tussen kinderen en werk geladen, you &'; D moeilijk worden ingedrukt om de computer op te slaan om te komen

Maar als uw echtgenoot blaast in die avond, te laat voor het diner, wat denk je. ? Geen batterij. “ Honey, I &'; m so sorry, ik vergat! Ik had een late vergadering met de VP, niets ging goed, kijk ik &'; Het spijt me! I &'; m mens - ik vergat &";! Uw echtgenoot heeft om de batterij van morgen te krijgen voor u, maar u &'; re als “ Nee, don &'; t last, I &'; ll krijgen, &"; en jullie beiden besteden de rest van de avond ergeren aan elkaar.

Uw echtgenoot voelt zich schuldig, maar net als hij zou worden vergeven. Immers, niemand overleden. En hij zei wel dat het hem speet. Je voelt je de steek gelaten, verwaarloosd en onverzorgd. Plus je hebt nu minder tijd om uw presentatie voor te bereiden, want de tijd die je dacht te werken aan het vanavond is verdwenen, en morgen zal worden opgegeten door te gaan naar het verdomde ding te krijgen.

Je begint loopt dat refrein in je hoofd, je weet wel, degene die zegt: “ Hij herinnert zich niet de dingen die ik nodig heb. Hij komt nooit door de voor mij. I &'; m altijd het laatste wat op zijn lijst &"; Die isn &'; t echt waar, maar het is de manier waarop je &'; re nu voelt. Uw echtgenoot ondertussen denkt dat je onredelijk zijn, meedogenloos en gewoon betekenen.

Hoe deze verwarde emotionele puinhoop ontrafelen? Wat dacht je van te beginnen met een verontschuldiging die eigenlijk voelt als een verontschuldiging. Omdat uw echtgenoot recht is, niemand stierf, en u weet dat u krijgt uw presentatie gedaan, zij het met minder moeite dan je &'; graag. Wat &'; s echt irking u - en het houden van uw echtgenoot ongelukkig - is een gebrekkig verontschuldiging

U ziet, uw echtgenoot en' s verontschuldiging was alles over hem: Zeker, het begon met een oprechte “ I &'. ; Het spijt me &"; maar vanaf dat moment, de verontschuldiging was alles over zijn vergeetachtigheid, zijn late-bijeenkomst rechtvaardiging, zijn menselijke-ness.

Wat de verontschuldiging moest zijn over, was jij. Je gevoelens, je teleurstelling, je pijn

Een dergelijke verontschuldiging zou zoiets hebben geklonken. &Ldquo; Honey, I &'; m dus sorry ik vergat te halen de batterij. Ik weet dat je &'; re teleurgesteld, en ik &'; ve maakte het moeilijker voor je. En I &'; ve kwetsen. Het spijt me voor dat. Kunt u mij vertellen wat ik kan doen om het goed te maken &";

Een dergelijke verontschuldiging won &'; t krijgt de batterij uit de winkel, maar het zal beter emotioneel te maken tussen de twee van u,. Vergeving is een stuk makkelijker als je het gevoel dat je &'; ve echt gehoord, niet alleen in termen van uw woorden, maar - veel belangrijker - in termen van hoe je je voelt
..