Uw echtscheiding: Bent u een Eeyore of Teigetje

Ik herinner me mijn eerste Pooh beer boek toen ik een kind was. Ik vond het geweldig om de dood en stampten op de pagina's op een dagelijkse basis. Ik was zo verliefd op de tekens die toen het tijd om manieren om geld te verdienen voor mijn school als debutante vinden, ik zelfs schreef en regisseerde een actie die bijna mijn hele school speelde toen ik was 16. Dat waren de dagen …

Als u nog nooit AA gelezen Milne &'; s klassieke verhalen van een beer en vrienden – laat me je verlichten.

Tigger

Tigger is de overdreven prikkelbaar, wild springkussen tijger die altijd stuiteren rond het betoverde bos. Zijn pogingen om de verspreiding van pure vreugde aan alle mensen om hem heen is besmettelijk – zelfs als hij kommen iedereen dan als een olifant in een porseleinkast. Hij spreidde de vreugde en gaf energie voor iedereen. Zijn meest vertederende kwaliteit (met uitzondering van zijn schattige listhp) was zijn talent te verwijzen naar zichzelf in de 3e persoon. Klassieke lijnen van de verhalen van Poeh opgenomen:

… omdat “ bouncin &'; dat &'; s wat Tiggers doen &";)
Woohoo hooo hooo hooo hooo !?
TTFF – Ta ta For Now
En dan was er zijn kleine lied:
Het mooie van Tiggers
Is Tiggers zijn prachtige dingen
Hun tops zijn gemaakt van rubber
Hun bodems zijn gemaakt van veren
Ze zijn bouncy, trouncy, flouncy, pouncy
Fun, fun, fun, fun, fun!
Maar het meest prachtige ding over Tiggers
Is Ik ben de enige

Eeyore

Eeyore aan de andere kant is een sombere ezel. Oh alles slecht overkomt dit ezel als zelfs zijn staart op wordt gehouden door een knop. Kommer en kwel, en hij is bekend gezegde in de droevigste toon “ Dank voor noticin &'; me &" ;. Zijn energie trilt vrij laag is en de vooruitzichten zijn somber status quo op zijn best. Hij is de antithese van persoonlijke empowerment. Iejoor heeft zeer weinig verwachtingen van zijn vrienden en daarom overal waar er een gelegenheid waar zijn vrienden verzamelen zich rond zijn om hem te helpen, zijn gedachten van het ontvangen van de ergste worden ontslagen en hij heeft een gevoel van dankbaar voor hen. Eeyore &'; s grootste probleem is wanneer zijn staart eraf valt en dat gebeurt vaak (hij heeft het vele malen verloor)

Hoewel altijd triest, hij heeft heel schattig vertederend kwaliteiten.. Er is dus veel mededogen in hem. Dit wordt zichtbaar als Eeyore kan een plant die konijn, een veel gerespecteerd tuinier kan niet groeien groeien. Eeyore bereikt dit door het geven van de plant een aantal van zijn liefde. Zijn beroemdste citaten inbegrepen: -

Bedankt voor het opmerken me
Als het een goede morgen
It &'; s niet veel van een staart
Waarschijnlijk verliest weer
Dagen, weken, maanden, wie weet
Het werkt. Didn &'; t verwachten dat het
De keuze …

We gaan allemaal door momenten in ons leven wanneer wij Eeyore. Met angst besteden we onze tijd en energie vruchteloos door zich zorgen te maken over dingen hebben we geen controle over, dingen die niet echt zijn, etc … Het ding op te merken is dat het &'; s soort zichzelf in stand. Hoe meer je gelooft niets goeds ooit zal gebeuren en het &'; s alle kommer en kwel – hoe meer je die dingen aan te trekken in je leven. Je nodig hebt om je focus te schakelen en dankbaar. Dankbaar dat er is niets mis met je. Dankbaar voor het feit dat een andere dag op deze aarde. Dankbaar voor alle mensen en dingen in je leven.

Onze gedachten zijn één van de weinige dingen die echt onder onze controle. Zelfs als het is een uitdaging om volledige controle over wat er in je opkomt, kunnen we zeker leren om de gedachten die blijven in onze gedachten te beheersen, de gedachten richten we ons op, stilstaan ​​bij. Gedachten creëren wereld paradigma's, beïnvloeden onze energie, en rijden onze acties. Zelfs als je had een beetje Eeyore in u in het verleden, hoeft het verleden niet de toekomst en uw neiging hoeft niet je lot zijn. Zelfs als een negatieve ding is waar, is het serveren u te concentreren op het? Zelfs als een negatieve ding is waar, kansen zijn er veel positieve dingen die ook waar zijn of kon ware over een persoon of situatie en uw gedachten en energie beter kunnen u van dienst zijn gericht op de oplossing in plaats van het probleem geworden.

De sleutel tot steeds een Teigetje

De principes van cognitieve gedragstherapie praten over Behavioural Actualisatie – dwz stop zitten kniezen en aan de slag – actie ondernemen en dingen doen om jezelf te trekken uit de afgrond van de duisternis. Zodra je zinken in de afgrond van de ondergang, it &';. Moeilijk om eruit te komen

Omdat deze YouTube-video van de oneindige verhaal, als je vast komt te zitten in de afgrond, het kan dodelijk &hellip zijn;

http://youtu.be/y688upqmRXo

Dus, it &'; s aan jou. Geen behoefte om een ​​Eeyore in de situatie waarin je jezelf vinden in Ik zal een lijn van Morgan Freeman &' parafraseren;. S karakter Rood in de Shawshank Redemption “ Get drukke helen, of om druk sterven &";

Tot de volgende keer !

Veel knuffels,

Adele
.