Gelukkig denken - een vaardigheid om onze kinderen te leren

Het denken gelukkige gedachten naar believen is een vaardigheid die we kunnen leren en leren onze kinderen, en zeker degene die we moeten leren hen, na al het geluk is wat elke ouder wil voor hun kind toch ?. Maar hoe kunnen we inboezemen gewoontes van gelukkige denken in onszelf en onze kinderen?

Ten eerste, het helpt om te begrijpen welke factoren bepalen ons geluk of tevredenheid met het leven in het algemeen.

Volgens Sonja Lubromirski PhD . auteur van The How of Happiness, zijn er drie belangrijke factoren die ons geluk beïnvloeden:

Genetics
Milieu
Vrijwillige keuze

Hoe graag onze ouders, en hun ouders waren bepaalt een groot deel van hoe gelukkig we zijn. In feite toont het onderzoek dat de genetica goed voor bijna de helft van onze huidige niveau van tevredenheid met het leven, ongeveer 40-50%. Als uw grootouder was meer geneigd om optimistisch te denken, wordt die eigenschap enigszins bedrukt op uw genetische code. Er is echter meer recent baanbrekend onderzoek vinden dat de programmering van de onderbewuste geest speelt een veel grotere rol in onze geestelijke en lichamelijke ontwikkeling en deze programmering begint vóór de conceptie.

Verrassend, ons milieu speelt een veel kleiner deel dan je zou denken. Ruwweg 10% van ons geluk wordt beïnvloed door wat er om ons heen en de dingen die gebeuren buiten onze controle, net als andere mensen, de economie, het weer enz. Ons geluk hangt eigenlijk hoe we reageren op "wat er gebeurt" in plaats van de werkelijke gebeurtenis, en hoe we reageren is heel erg op ons onderbewuste overtuigingen en programmeren we opgehaald van het observeren van onze ouders gebaseerd en hoe zij reageerden op gebeurtenissen en interacties met anderen.

Het beste deel is dat de resterende 40-50% gebeurt te zijn van onze eigen vrijwillige keuze om gelukkig te zijn. Deze bepalende factor in ons niveau van geluk is er een die we uiteindelijk hebben een complete en totale controle over. Dit is de beste, maar de meeste uitdagende deel voor veel mensen, omdat velen van ons zijn niet helemaal bewust van wat er werkelijk maakt ons gelukkig. Naast het niet te weten wat echt maakt ons gelukkig kunnen we ook tot voorheen aangehouden onderbewuste overtuigingen die ons vermogen om bewust te kiezen geluk kan beperken uitdagen. Overtuigingen en pre-geprogrammeerde onderbewuste gedrag dat we geleerd van onze ouders en leerkrachten.

In feite zijn veel van de overtuigingen houden we in ons onderbewustzijn dat veel van hoe ons leven ontvouwt zijn ontwikkeld voordat we draaide zes jaar oud, en de meesten werden bijgebracht door onze ouders en leerkrachten te dicteren. Sommige overtuigingen kunnen zeer beperkt en houdt ons terug van het realiseren van ons ware potentieel voor geluk en het vinden van ons doel in het leven, maar deze overtuigingen kunnen worden geïdentificeerd en worden vervangen door meer self-fulfilling en positieve overtuigingen.

Dan kunnen we het proces van het creëren van echt het soort gelukkig leven we willen en verdienen door het gebruik van beproefde instrumenten en technieken die zal toenemen ons niveau van tevredenheid met het leven en open de deuren van de mogelijkheid. We echt kunnen geloven dat we verdienen het om een ​​gelukkig leven te leiden.

Nu, dit is niet te zeggen dat het ongeluk nooit meer zal gebeuren, want dat is niet alleen onmogelijk, maar ook ongezond om te geloven. Mensen zijn op de top van de voedselketen, of in ieder geval heel dicht bij de top, omdat onze ongelooflijke bewuste en onderbewuste geest en ons vermogen om te voelen en te reageren op de brede waaier van emoties die we voelen.

Maar wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond een aantal opmerkelijke voordelen aan het zijn gelukkiger:

Langere levensduur
minder ziekte
Onger duurzame betekenisvolle relaties (veel minder echtscheiding)
grotere academische prestaties
grotere carrière en financieel succes

Als je kon kiezen om gelukkiger te zijn, die door de manier waarop je kunt, en u de tools om het te laten gebeuren en het geloof kon je deze tools gebruiken om een ​​overvloedig leven gehad gelukkig leven, zou je?

Als je wist dat door het gebruik van technieken bewezen om je eigen geluk te verhogen, bent u op hetzelfde moment het verstrekken van deze tools om uw kinderen en dat je de bevolking is de overtuiging dat ze iets kunnen zijn, alles doen en hebben het leven dat ze willen en verdienen, zou u ze gebruiken?

Het verwerven van de kennis om je leven te veranderen, en het verstrekken van die kennis om uw kinderen kunnen de richting van hun leven te veranderen, maar alleen als een bewuste keuze om actie te ondernemen wordt gemaakt.

In oktober 2010, een FIRST EVER, gratis on-line Expo plaatsvindt die het leven van miljoenen ouders, leerkrachten en kinderen zal veranderen over de hele wereld. Dit evenement zal hulpmiddelen en levensveranderende informatie aan ouders en leerkrachten te helpen hun kinderen leren hoe ze de uitstaande leven die ze verdienen te leven.

gelukkiger Kids Now! zal beschikken over 21 van 's werelds toonaangevende expert auteurs, onderzoekers en opvoeders meer dan 21 dagen na het verstrekken van hun expertise en handige tips en technieken om ouders en leraren te verhogen gelukkiger Kids Now!

Bezoek www.HappierKidsNow.com aan te melden voor VIP Melding van belangrijke data, tijden, call-in toegang tot informatie en een up-to-date lijst met speciale gastsprekers
.