5 strategieën om uw kind op het Autisme Spectrum Cope met angst en stress

Wist u dat symptomen van angst en aandoeningen zijn de nummer een gezondheidsprobleem bij kinderen en volwassenen in Amerika? Angststoornissen komen vaker voor bij kinderen van vandaag, dan in hun ouder &'; s generatie. De Anxiety Disorders Association of America stelt dat één op de acht kinderen worden beïnvloed door een angst die blijft buiten de normale verwachting.

Angst is een normaal onderdeel van het opgroeien en elk kind wordt verwacht om te gaan door fasen van verlatingsangst als ze groeien in de richting van onafhankelijkheid van hun primaire verzorgers, maar kan dit problematisch worden wanneer deze stadia blijven hangen. We weten ook dat kinderen op het autisme spectrum zijn meer vatbaar voor stress en angststoornissen - Autisme en angst vaak net als stress en angst gaan hand in hand.

Diverse onderzoeken hebben vastgesteld dat kinderen met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) worden uitgedaagd door emoties en hebben aanzienlijke moeite begrijpen en uiten van emoties – hun eigen en die van anderen. - waardoor zij een hoger risico op het ontwikkelen van een angststoornis
Vergeleken met hun neuro-typische leeftijdsgenoten, kinderen met autisme hebben meer problemen met emotionele regelgeving waardoor het minder waarschijnlijk voor hen om het niveau van emoties te identificeren en controle over hun intensiteit. Daarnaast zijn veel kinderen op het spectrum hebben meer triggerpoints die plotselinge, verhoogde angst veroorzaken.

Of het nu een nieuwe broer, zus of een bezoek aan de tandarts, een familie vakantie naar Disney World of een nieuw bed, zelfs de eenvoudigste verschuiving in hun omgeving of schema is genoeg om een ​​kind met autisme te verwarren en veroorzaken een stressvolle reactie.

Alle kinderen moeten worden onderwezen omgaan vaardigheden, maar kinderen met autisme hebben behoefte aan een meer intensieve cursus van instructie dan anderen om voor hen om te leren hoe om te gaan met hun angsten, angsten en de dingen die ze don &'; t begrijpt. Dus hoe kunnen we helpen een kind dat heel weinig stresstolerantie heeft en mist de typische mogelijkheid om hun emoties te reguleren?

Hier zijn verschillende dingen die je kunt doen om uw kind te gaan.

-Contacten een Balanced Sensory Diet - Omdat kinderen met autisme hebben vaak zintuiglijke problemen, stress kan worden veroorzaakt door een omgeving die ofwel over of onder het stimuleren van een kind &'; s zintuigen. Een aangepast en uitgebalanceerd sensorisch dieet kan off meltdowns veroorzaakt door zintuiglijke gevoeligheden te weren. Werk samen met uw kind &'; s ergotherapeut een dieet dat zal voldoen aan de specifieke behoeften van uw kind &' te ontwerpen; s zintuiglijke zenuwstelsel en helpen om het onder controle te
-Zorg Voldoende Transition Time - Help je kind te anticiperen op aankomende overgangen waar mogelijk. . Als de dagelijkse schema zal verschuiven in de nabije toekomst &'; s een goed idee voor ouders om te beginnen met het aanpakken van deze dagen voor. Bespreek de verandering met uw kind met behulp van communicatie-instrumenten die het beste werken, zoals visuele beelden en schema's, geschreven lijsten of sociale verhalen. Verhoog je kans op succes doordat voldoende tijd voor uw kind om de informatie &ndash te verwerken; Dit zal leiden tot een betere acceptatie en het vermogen om te gaan met de overgang
-Probeer te begrijpen -. Het ergste wat je kan doen is luisteren naar je kind en vervolgens een snelle beoordeling van de situatie. It &'; s het beste om dit niet te doen omdat het je kind te voelen dwaas en om zijn of haar gevoelens te verbergen van u in de toekomst kunnen veroorzaken. Luister naar wat hij zegt en er naar kijkt vanuit zijn wereld dan baseer uw antwoord rond dat standpunt
-Don &'; t Negeren - Wanneer uw kind deelt haar gevoelens met u, don &';. T hen te ontslaan. In plaats daarvan, valideren uw kind &'; s gevoelens door haar te laten weten dat het &'; s goed om op die manier te voelen en dat je &'; re er altijd voor haar. Terwijl u denkt dat uw kind over-reageert over iets, haar gevoelens zijn zeer reëel voor haar. Don &';. T ooit verwerpen het feit dat ze de wereld waarin we leven in een heel andere manier ervaart
-In kaart brengen stressoren - Terwijl uw kind is het ervaren van de fysieke en emotionele symptomen van stress, kan hij niet de werkelijke gevoel van stress te verbinden de oorzaken van stress. Daarom is het belangrijk om het kind te identificeren stressoren in zijn leven en hem hoe deze stressoren de symptomen die hij maakt momenteel veroorzaken. Gebruik echte leven stressvolle situaties als uw laboratorium en ontleden ze samen

Ongeacht hoe bereid je bent en hoeveel moeite je in het helpen van je kind omgaan met angst zullen er momenten zijn gebracht wanneer uw kind &';. S stress plotseling tip uit balans en overweldigen zal zetten. Weet dat uw inspanningen niet tevergeefs, zelfs de beste van ons verliezen het vermogen om te gaan met stressvolle situaties op keer. Ook, don &'; t vergeten om aandacht te besteden aan het grotere plaatje en de dingen die we vaak voor lief – een goede voeding, voldoende lichaamsbeweging en een hele nacht &'; s slaap - zal altijd wonderen
..