Helpen Rouwende kinderen in je leven tijdens de kerst en de feestdagen

(fragmenten uit het boek Holiday Grief: Hoe om te gaan met stress, angst en depressie na een Loved One &'; s Death)

Sinds ik &'; ve die betrokken zijn geweest bij het helpen van rouwende kinderen voor het grootste deel van mijn carrière, het is heel belangrijk voor mij om u te helpen leren over de behoeften van jongeren bij de feestdagen en belangrijke gebeurtenissen komen rond het jaar

We kunnen denken dat ze don &';. t weten wat &'; s aan de hand, maar I &'; m hier om u duidelijk te vertellen, dat ze zeer scherp bewust van je lijden, je worstelingen zowel emotioneel en misschien financieel, en je angst, stress en zelfs depressie

Ze gluren om de hoek en zien wat &'. ; s aan de hand

U denkt misschien dat u kunt houden van hen, maar u kunt &';.. t

Je zou kunnen denken dat ze don &';. t kennisgeving maar ze doen

Je zou denken dat ze don &'; t zie je huilen, maar ze doen

En je zou denken dat ze don &';. t gevoel zaken als zwaar als je dat doet, maar ze doen.

Intens.

Volledig.

Overweldigend

Het enige verschil is dat je woorden om je verdriet te zetten; vaak kunnen ze niet

Ze don &';. t begrijpen als jij. Ze don &'; t weet hoe te communiceren wat en' s dat aan de binnenkant als jij. Ze don &'; t weet hoe om te gaan zoals je

Dus ze moet je ze &hellip helpen;.. Elke dag

Ze moet u of iemand die u vertrouwt er voor hen zijn, houd ze , knuffelen ze, en beschrijven wat je voelt, zodat ze weten wat ze voelen natuurlijk en normaal is, ook. Ze moeten weten dat deze gevoelens won &'; t altijd hier te zijn; dat ze minder ernstig in de tijd zal worden.

Ze moeten weten dat degene die ze liefhebben is niet op vakantie, maar is gestorven en is nooit meer terug te komen. Ze kunnen niet worden voorgelogen, omdat ze vinden en voelen zich verraden.

Zij zullen dezelfde emotionele worstelingen als je je voelt.

Zij zullen dezelfde fysieke strijd voelen als jij. Maar voor hen is het misschien bedplassen zijn, zelfs als ze &'; ve ontgroeid dat al jaren. Het zou kunnen vasthouden aan u en bang van naar school te gaan of te laten je uit hun ogen, omdat zij en' re bang dat ze zullen je te verliezen. Ze kunnen moeite hebben eten of slapen, net zoals je

Het doesn &';. T uit wie ze verloren hebben, of het nu een klasgenoot, teamgenoot of buurman van het blok, omdat hun pijn niet minder ernstig dan wanneer ze rouwen iemand in de familie. Omdat de pijn is pijn, verdriet is verdriet en het heeft meer te maken met het niveau van de relatie die zij hadden met die persoon dan de titel die we iemand. Don &'; t ontslaan hun verdriet als het &';. Sa niet-familielid

Als het gaat om tieners, zij &'; re al het leven in een verwarde toestand proberen om onafhankelijk te worden en beweren dat hun eigen identiteit. Maar wanneer een dood raakt hun huis, werpt het leven in chaos

Ze nemen de verantwoordelijkheden in het huishouden dat misschien hun vader of broer of zus ooit was verantwoordelijk voor en it &';. Sa last. Ze willen u te behagen en dus zijn ze overcompenseren, maar diep van binnen voelen ze zich verloren en hebben uw comfort en richting, waardering en dankbaarheid voor hoeveel ze te helpen.

Ze moeten het gevoel dicht bij je, zelfs als het lijkt ze zou willen met rust gelaten. Ze hebben je nodig om te luisteren en er voor hen.

Want als hun verdriet is ongeadresseerde, ontslagen, en niet gevalideerd, zullen ze zoeken naar andere plaatsen en mensen die comfort, de meeste keren de verkeerde mensen, drugs en alcohol, bendes en hobby's die alleen zal brengen meer vinden moeite om hun levens en die van jou.

Neem de tijd om met hen. Vraag hen wat u kunt doen om te helpen

Soms moet je om te schrijven naar hen, omdat het &';. Is te moeilijk voor hen om te kijken naar u en uiten hun pijn of zie je uiten jouwe. Texting weinig liefdevolle notities van de zorg en waardering zal een lange weg te houden van de dialoog en uw harten geopend te gaan.

Als ze een broer of zus verloren, zorg ervoor dat u niet vergeten dat uw overlevende kind nog leeft. Ze schreeuwen om aandacht bij alles wat je zou kunnen doen is gericht op het kind dat is overleden.

Treur samen, niet uit elkaar. Vertel hen hoeveel zij aan u betekenen, hoeveel je van ze houdt. Hoe begrijp je ze hebben hun eigen identiteit en u don &'; t verwachten dat ze hun broer of zus zijn.

Omdat diep van binnen dat ze kunnen denken dat je &'; ll hen meer lief als zij namen op basketbal of cheerleading als hun broer of zus deed, als het &'; s helemaal niet wie ze zijn. Maar zij zullen dit doen om je aandacht te krijgen.

Dus met Kerstmis en het vakantieseizoen, is het noodzakelijk dat u ze op te nemen in de festiviteiten en praten over wat ze zouden willen doen en welke plannen zij zouden willen blijven of te wijzigen. Don &'; t automatisch doen voor hen. Ze zullen niet blij zijn dat je de plannen zonder hun inbreng koos

Als dat betekent dat er geen boom in de woonkamer, omdat het &';. S te moeilijk voor je, zou het compromis een kleinere boom in hun kamer te versieren en eer van hun broer of zus of ouder op de wijze die zij kiezen. Er is altijd een manier om te helpen familieleden te herdenken hun geliefden op een manier die bij hen past.

Houd er rekening mee dat kinderen en tieners rouwen net als wij doen en als we willen dat ze blijven groeien als emotioneel en lichamelijk gezonde jonge mensen die we nodig hebben om te cultiveren dat op dit meest gevoelige moment in hun leven
.