De 7 redenen uw gezin wordt beklemtoond

We horen vaak mensen zeggen: “ Goh, het leven is moeilijker dan toen we kinderen waren &"; Ja, het is heel anders dan in termen van hoe de wereldwijde de wereld is geworden en hoe de wereld voelt sneller tempo. Dit tempo is wat heeft veroorzaakt ouders om zo overweldigd door hun verantwoordelijkheden te voelen.

Vanuit mijn ervaring in het werken met gezinnen over de hele wereld die ik heb gevonden dat er zeven duidelijke redenen waarom gezinnen vandaag benadrukt. Heeft een van deze passen bij uw leven?

1) Vertrouwen in het stellen van grenzen en na door consequent. Ouderschap kan laten vaak moeders en vaders af wanneer en hoe ze hun kinderen te disciplineren. It &'; s deze onzekerheid, dat maakt veel ouders gefrustreerd en gestrest als hun kind hen uitdaagt.

2) Niet leven volgens hun hoogste waarden. Ouders weten dat een van hun hoogste waarden familie tijd, maar als ze kijken naar hun leven ze zien dat andere dingen over hun leven te nemen. Ouders voelen zich vaak schuldig over dit en dat zorgt ervoor dat ze stress en zorgen.

3) Niet genieten genoeg quality time met hun familie. Vandaag de dag zijn veel ouders besteden een enorme hoeveelheid tijd rijden hun kinderen naar lessen, praktijk of verjaardagsfeestjes. De zin, “ Kom op, we moeten gaan &"!; gebruikelijk is. De drukte in bovenliggende &'; s het leven heeft hen overgelaten overweldigd en uitgeput gevoel

4) Ze over-plannen zelf.. Wanneer elke nacht heeft iets “ gaande &"; je daar &' kennen; s gaat stress omdat er weinig tijd over om te ontspannen en bij te tanken. Tussen dans lessen, voetbaltraining, bijlessen en gitaarlessen ouders en kinderen hebben veel aan de hand. Het doel is om onze kinderen &' verrijken; s leeft echter het gevolg is dat de lessen worden overweldigend ons leven

5) systemen zijn niet ingevoerd.. Veel gezinnen hebben me verteld dat ze het gevoel dat het leven is het beheersen van hen in plaats van andersom. Er zijn zo veel werk te doen rond het huis en de kamers netjes te houden en dingen die er te krijgen volbracht, dat de lijst overweldigend en ontmoedigend kan zijn. Leven controleert de ouders in plaats van de ouders zetten systemen, zodat ze een gevoel van controle over hun leven.

6) geen routine is gevestigd. Met de wervelwind leeft dat gezinnen leiden deze dagen, met een consistente routine die ervoor zorgt dat hun kinderen eten, slapen en spelen op regelmatige tijdstippen wordt vaak uit het raam gegooid. Kinderen slapen in kinderwagens of de auto in plaats van hun bed tegenwoordig en dit beïnvloedt de kwaliteit van hun slaap. Het resultaat? Zeurderige kinderen die vaak gooien driftbuien. Het gevolg? Gefrustreerd en bezorgde ouders

7) Niet genoeg “. Me &"; tijd. Er is een martelaar mentaliteit die er nu, vooral voor vrouwen, waar ouders denken dat hoe meer ze doen voor hun kinderen het beter ouders ze zijn. Dus, zijn de ouders te doen, doen, doen, en vergeten te plannen in de tijd voor de dingen die ze tanken, maken hen gelukkig, en geef ze energie. Wie kan echt gelukkig en voldaan voelen wanneer ze zijn altijd uitgeput en ervaren niets dat hun ziel voedt?

Heeft dit alles lijkt een beetje somber? Nou, het goede nieuws is dat alle van de hierboven genoemde punten zijn veranderlijk! Wij hebben de macht om het &ndash veranderen; isn &'; t zo geweldig

Er zijn gelukkige gezinnen, grote families van 6 kinderen of meer die langzaam te leven en quality time doorbrengen met elkaar elke dag?. It &'; s goed te doen! U don &'; t moet veel geld hebt, u don &'; t heeft op het platteland te wonen, en u don &'; t zelfs moeten een ouder verblijf thuis! Met een paar tweaks hier en daar kan het gezinsleven zijn ongelooflijk. Thuiskomen eigenlijk laad de batterij in plaats van afbreken het.

Wat is de oplossing? Neem een ​​eerlijke blik op uw familie &'; s het leven en zien waar de stressoren zijn. Bent u rond te rennen te veel? Is elke dag anders, met weinig of geen routine? Bent u voortdurend verlies van uw sleutels en zoeken verwoed voor hen in de ochtend? Zijn uw kinderen het gooien van driftbuien rond specifieke tijdstippen van de dag?

Nadat u &'; ve genomen een microscopische blik op de manier waarop dingen zijn nu voor u en uw gezin, beslissen welk gebied om eerst aan te pakken. Welk systeem of routine zou je implementeren dat zou uw huidige probleem te verhelpen? Wat zou je echt opgeven? Welke lessen kan je annuleren? Welke activiteit wil je graag doet dat u haven &'; t gedaan in jaren, maar zou graag weer beginnen?

Begin met één punt en voel de dramatische verandering, dan volgende maand werken aan een nieuwe omgeving. U en uw gezin zal gelukkiger zijn, lichter en meer verbonden met een aantal van de stress weg te voelen. It &'; s werkelijk over het maken van een keuze voor een rustiger leven te leiden. Denk na over wat echt belangrijk voor je is dan het ontwerpen van uw leven er omheen; alleen omdat de buitenwereld kan worden uitgevoerd op een waanzinnige tempo doesn &'; t betekenen dat u en uw gezin te
.