Verzamelcentrum Moed om Seek Therapy

Soms zijn de mensen die behandeling nodig hebben de meeste zijn de mensen die het hardst om hulp te zoeken. Ze &'; re bang dat ze &'; re verspillen de therapeut &'; s tijd. Ze &'; re bang dat ze &'; re verspillen hun eigen of hun geliefde &'; s geld. Ze &'; re bang voor het blootstellen van hun diepste zelf en mdash; en van proberen en falen. Niemand houdt van verandering, zelfs als het &'; s mogelijk zal het een goede verandering. Investeren uw tijd, geld en emotionele energie neemt een sprong van het geloof. En moed.

Dus hoe vind je de moed om de therapie die u nodig hebt?
Zoeken opbrengen

Neem de baby stappen.

Sommige mensen vinden troost in het onderzoeken van therapeuten op het internet. Je kan zo lang duren als je wilt om dit te doen zonder het maken van een verbintenis. Dus neem de tijd. Neem één baby stap tegelijk. Zoek een erkende therapeut in uw omgeving. I &'; m in Orange County

Lees meer over de therapeut &';. S referenties en achtergrond. Zoek uit welke diensten ze gespecialiseerd in. Kijk of andere mensen hebben gereageerd op hun ervaring met haar. Heeft ze beschrijven de kosten duidelijk en beknopt? Heeft ze genoeg informatie op haar website om u een idee van wie ze is en hoe je kunt omgaan met haar?

Als u vertrouwd genoeg met een therapeut je bent, e-mail haar met vragen die u hebben. Zie wat voor soort reactie die je krijgt. Als u &'; re tevreden bent, wilt u misschien om het voort te zetten met een telefoontje. Luister naar haar stem. Hoor de manier waarop ze reageert op u. Als ze lijkt empathisch, en net als iemand die je kunt vertrouwen, dan wilt u misschien om verder te gaan en maak een afspraak

Maar je don &';. T moet. Neem de tijd

Stel jezelf de ultieme vraag

Uiteindelijk moet je niet vergeten dat terwijl deze therapeut niet kan werken voor u, it &';.. Is niet het einde van de wereld. Er zijn andere therapeuten die je kunt proberen. Vraag jezelf af wat is het ergste wat er kan gebeuren? Dat je geprobeerd en het didn &'; t uit te werken. U zult nog steeds prima, en je zult niet slechter af dan je was toen je begon te zijn. In feite, zal je beter af zijn, omdat je weet wat voor soort therapeut u don &'; t wil. Dus je kunt verder zoeken gewapend met meer informatie

“. Moed is de prijs die Life Exact voor het verlenen van Vrede &"; – Amelia Earhart

Ik hou van dit citaat van Amelia Earhart, want het kost veel moed om deel te nemen in de therapie, maar zodra je dat doet, kunt u rust vinden. Mensen die therapie willen begrijpen dat ze gaan hun diepste gedachten bloot te stellen aan een vreemde. En praten over je angsten en je donkerste gevoelens maakt je kwetsbaar voelen. Soms voel je je een stuk slechter voordat u zich beter voelt. Dus het is moed voor nodig om te verschijnen op die eerste sessie. Maar de beloning kan zo groot zijn. . De beloningen kan de vrede die de betaling voor moed
  zijn;