Hoe weet je wanneer je wordt emotioneel Gemanipuleerde?

De meeste mensen zijn empathisch, tenzij ze een persoonlijkheidsstoornis, en ze begrijpen dat emoties zijn heilig. Om serieus te worden genomen. De meeste mensen het erover eens dat het &'; s moreel onethisch om speelgoed met een ander &'; s emoties

Maar sommige mensen —. Name narcisten en psychopaten — vinden emotionele manipulatie om een ​​bruikbare tactiek bij het verkrijgen van zeggenschap of heerschappij over anderen. Emotionele manipulators (EM &'; s) hebben zo'n vertekend beeld van hun eigen belang in de wereld die ze hebben geen scrupules over het spelen van schadelijke mind games met andere mensen. In extreme gevallen, dat &'; s precies wat het is — een spel. De dader speelt het spel voor zijn eigen vermaak — gewoon om te zien hoeveel hij kan sleutelen aan je brein. Vaak zijn deze mensen zijn zo bedreven, u don &'; t beseffen dat ze &'; ve je pijn tot schade wordt gedaan. Dat &'; s waarom het &'; s belangrijk om deze tactiek te begrijpen om de kans van iemand die emotionele manipulatie tegen u te minimaliseren

Identificeer emotionele manipulators, zodat je jezelf kunt beschermen

Een ervaren EM kan maken.. je voelt verward, onzeker over je eigen gevoelens en zelfs ertoe leiden dat u om het gevoel van eigenwaarde te verliezen. Bijvoorbeeld, als er een EM vergeet je verjaardag, en je gevoelens zijn gekwetst, zullen ze je het gevoel slecht als je ze belt op. “ Hoe kun je boos op me zijn als ik &'; ve in mijn gedachten had zo veel andere dingen? Je weet dat de spanning I &'; m onder, en nu heb je &'; re geeft me nog meer spanning &"; Plotseling je &'; re babysit iemand anders &'; s angst wanneer u bent degene die gekleineerd werd

Een andere klassieke tactiek een EM zal gebruiken om u te verwarren is wanneer ze het eens zijn met een plan en ondermijnen het dan.. Als, bijvoorbeeld, hebben ze beloofd om u te ondersteunen terug naar school te gaan, en zal meer van het huishouden te doen ter ondersteuning van je doel, kijk uit. Een EM zal de gerechten dichtslaan rond luidruchtig terwijl je probeert om te studeren aan de keukentafel. Of vacuüm onder je bureau, terwijl u &'; re zitten. Zij zullen grote zuchten bijdraaien of rollen hun ogen als je af te haasten naar de klas. Als je terecht zeggen dat je don &'; t gevoel dat ze echt willen dat je om te slagen op school, zullen ze dingen te draaien om het te laten lijken dat je onredelijk hen verdenken zijn. Hoe kun je zeggen dat over hen

Schuld is een krachtig instrument in de EM &';? S gereedschapskist. Hoewel we zijn allemaal bekend met een zekere mate van schuld trips gemaakt door mensen die niet EM &'; s, emotionele manipulators gebruiken deze tool vaak en vakkundig. Ze kunnen je schuldig voor bijna alles &mdash voelen, soms zelfs tegenstrijdige dingen. Je praat te veel, u don &'; t praten genoeg. Ze vleien totdat je doen hun taken, vechten hun ruzies, doen hun vuile werk, vaak tegen je wil. En dan zeggen ze dat ze stoorden &'; t verwachten dat je om iets te doen. En je voelt je een beetje gek

Een EM die is echt goed in het maken van je aan jezelf twijfelen kunt één ding en later garantie dat ze nooit gezegd dat &mdash zeggen,. Tot het punt waar je vraag uw eigen geestelijke gezondheid. Ze kunnen dingen omdraaien, rationaliseren lichtvaardig en rechtvaardigen de meest schandalige dingen. En ze kunnen doen het zo vakkundig voel je je eigen gevoel van realiteit is veranderd. En misschien is het. Ze zijn zo bedreven in het liegen, en zonder gevoelens van het geweten, dat je je afvraagt ​​of je het gek is. Wanneer ze over het verleden liggen ze kunnen je vragen je eigen vermogen om te herinneren, waardoor je meer afhankelijk van hen en hun geheugen van de gebeurtenissen kan maken. Vrij snel hun versie van de waarheid is de heersende opvatting

De gevolgen van bezwijken aan EM &';. S kan verwoestende zijn, dus het &'; s belangrijk om te kunnen hen en de trucs die ze gebruiken om je controle te identificeren. I &';. Ll meer Restaurant   praten over hoe je jezelf kunt beschermen tegen emotionele manipulatie volgende week;