Zijnde de Big One

Soms als we zijn kleine en dingen die fout gaan, we denken dat we de leiding te nemen en vast te dingen. Wij vinden het &'; s aan ons om het beter te maken. We denken dat we moeten de grote en we &'; ll tonen de volwassenen hoe het te doen. Of we het gevoel dat niemand anders zien wat een puinhoop dingen zijn, of hoe onveilig dingen zijn, dus we proberen om het beter te maken

Het kan zijn dat de ouders aren &';. T liefdevolle, dus we besluiten we &' ; ll de liefdevolle zijn. Het kan zijn dat we moeten beschermen iemand (broers en zussen, één van de ouders). Het kan zijn dat de ouders aren &'; t verantwoordelijk dus we besluiten we &'; ll de verantwoordelijke een. Het kan zijn dat één van de ouders isn &'; t sterke dus besluiten we dat we &'; ll de sterke een. Het kan zijn dat ze vechten de hele tijd, dus het &'; s aan mij om de vrede te bewaren. Het kan zijn dat mensen ongelukkig zijn, dus we besluiten dat het &'; s onze taak om hen gelukkig te maken. Het kan zijn dat ze ziek zijn of een handicap en ze kunnen van &'; t zorg voor dingen, dus we &'; ll voor hen zorgen. Alles wat we doen uit liefde (zowel om te geven en ontvangen).

Sommige ouders te stimuleren de kinderen om voor hen te zorgen. Ze don &'; t gevoel in staat om alles te behandelen, zodat ze gaan de kinderen in de rol van verzorger. Of ze don &'; t opschieten met hun echtgenoot en ze nemen het kind in een partner rol. Soms is dat de grote gevolg van een ontbrekende ouder of het is een ramp (ongeluk of verlies van een baan). Het kan zijn dat de ouders vechten en er is chaos en het kind wil om het goed te maken. Ongeacht hoe het gebeurt, creëert problemen. Kinderen worden verondersteld zorg moet worden genomen; volwassenen zijn de verantwoordelijken en hun rol is bij de verantwoordelijke een.

Als het kind neemt de rol van een ouder, het creëert een systeem dat niet in orde is. De ouders zijn de groten, maar het kind doet alsof hij of zij is de grote. Het creëert een patroon in het kind van de storing; Het is niet onze positie op de grote zijn. We nemen de last van de vaststelling van andere &'; s problemen. We passen een houding van inmenging in andere &'; s business. We don &'; t geeft andere &'; s de ruimte om het te doen hun weg (en hun manier isn &'; t goed genoeg). En het kan leiden tot arrogantie, omdat we onszelf zien als de groten. We kunnen een patroon van hoeft te doen het zelf te ontwikkelen (het &'; s allemaal aan mij), anderen niet vertrouwen om dingen te doen, of niet denken dat ze &'; ll het net zo goed doen als wij, misschien dat ze dom is of niet. Als we altijd in de veronderstelling dat we hebben om dingen te repareren, of anderen laten zien hoe om dingen te doen, zullen we anderen die willen of nodig hebben die en dan afvragen waarom we omringd door mensen in staat te plukken. We worden dan vast te zitten in een oude cyclus. Dit patroon kan leiden tot teveel zorgen en altijd op je hoede zijn. Er is een voortdurende poging om te veranderen wat is, en dus hebben we don &'; t accepteren de realiteit, we bestrijden. We zijn daarom bezig met een patroon van de strijd en het zal moeilijk zijn voor ons om de vrede en rust te voelen.

Als we ervaren dit patroon als een kind, zijn de kansen, we nog steeds deze houding als een volwassene aan te passen. Mensen in het helpen van rollen vaak had deze dynamiek op een bepaalde manier in hun systeem, en ze uiteindelijk het uitvoeren anderen &'; problemen. Een teken dat je in de Big One patroon is wanneer je voelt dat je nodig hebt om iets te doen om de controle van de situatie te nemen, voel je je ongeduldig, en je beweegt, werk, schoon, eten, of de controle anderen. Het is ook gebruikelijk voor de grote te oordelen en te bekritiseren (misschien alleen intern), terwijl het gevoel dat de andere is incompetent

Om dit patroon te genezen, te verbinden met je innerlijke kind toen het werd gemaakt; dialoog met hem of haar en echt gevoel voor hoe eng het was voor haar. Laat je volwassen troosten het kind dat zo bang was. Laat haar weten dat ze de kleine en help haar naar de plek waar ze het kleintje kan zijn. Help haar stand met gelijkmoedigheid in de realiteit van hoe eng het was zonder te gaan naar de grote plaats. Dit gebeurt wanneer haar gevoelens worden erkend en ze voelt zich gehoord en ze voelt de volwassene er haar &mdash ondersteunen; het kan enige tijd duren. Laat het kind te laten de rotzooi aan de ouders op te lossen (het is hun rotzooi, hun probleem of last, het is aan hen om te gaan, of wat dan ook hier bij je past).

Als je in een relatie, zich bewust zijn van hoe je interactie met de andere. Heb je het gevoel het is “ aan jou &"; om verbinding te maken? Heb je het gevoel dat “ als je ze genoeg &" alleen kan houden; zij &'; ll terug van je hou? Heeft u proberen om dingen zo anderen don &' lossen; t pijn voelen? Doet andere &'; s pijn je je ongemakkelijk? Heb je het gevoel dat je het allemaal te doen omdat de mensen om u niet in staat zijn — ze creëren een puinhoop of ze don &'; t doet het goed? Heb je het gevoel dat je de leiding om dingen te laten werken? Stelt u zich eens kijken naar je ouders en zeggen (zoals het kleintje met uw volwassene), “ Ik accepteer dit alles zoals het is &"; en het gevoel dat acceptatie. Vind gelijkmoedigheid in de chaos van je jeugd. Geeft anderen de ruimte om dingen te doen op hun manier. Don &'; t bemoeien.

Geef de problemen terug naar je ouders op te lossen. Laten gaan en laat anderen het uitzoeken. Als u don &'; t, je weg hun waardigheid te nemen en zorgen voor een energieke onevenwichtigheid in het systeem dat de volgende generatie &mdash zal beïnvloeden, zullen zij ofwel hebben hetzelfde patroon en leven met de last van het oplossen van problemen die de zijne niet op te lossen zijn, of ze nemen op een afhankelijke rol, willen anderen om dingen te repareren of zullen ze altijd rebel van autoriteit die probeerde om ze te bestrijden. Bert Hellinger leert over dit probleem prachtig in Rising in Love

Als je kunt &';. T voelen aanvaarding van de manier waarop dingen zijn /waren, of als je kunt &'; t laten gaan en laat anderen hun eigen oplossingen te vinden, of als je blijft krijgen in relaties met mensen die niet in staat zijn, of waar u probeert om dingen te repareren of te zijn de juiste persoon, zodat zij &'; eindelijk ll hou van je, er is iets naar Clear (ga naar http: //www.changeworksinc. com /tryclear.html). Hieronder is een lijst van het blokkeren van overtuigingen die je ideeën van de blokkerende overtuigingen gemaakt met dit patroon dat je &' kunnen geven;. Ll wilt wissen

Referenties

Bert Hellinger, Rising in Love, Duitsland, Hellinger Publications 2010

Omdat de Big One blokkeren overtuigingen
• Ik moet de grote worden
• Ik moet om te zorgen voor dingen /hen
• It &'; s hoe ik heb waarde
• Het maakt me moest voelen
• It &'; s naar me Restaurant • Niemand zal helpen
• Ik nodig om het te repareren
• Ik moet de problemen op te lossen
Ze &';.. Re niet in staat
• Ze kunnen van &'; t omgaan
• Ik kan van &';. T accepteren de dingen zoals ze zijn
• Ze aren &';. T slim genoeg
• Ze kunnen van &'; t doen
• Ze don &'; t zien wat &'; s aan de hand; wat en' s verkeerde
• Ze don &'; t krijgt het Restaurant • Ze won &'; t niets
• Ze don &';. T hebben een idee
• I &'; m meer bewust dan zij
• Ze &';. Re het niet goed doet
• Ik kan het beter doen
• Ze &'; re ook betekenen
• Ik kan van &'; t ontspannen
• Ik kan van &'; t plezier hebben
• Mijn taak is om de liefdevolle /verzorgende /strong /staat /verantwoordelijk /gelukkig zijn
• Ik moet ze beschermen
• Niemand zal de rotzooi opruimen; Ik moet het doen
• I &'; ben bang dat ik kan van &'; t; I &'; m te weinig
• Ik moet ervoor zorgen dat ze &'; re ok
• Ik moet ze beheren
• Ik heb om hen te bereiken
• Ik won &'; t heeft waard als I &';. M niet in deze rol
• It &'; s niet genoeg om me te zijn; om een ​​kind te zijn
• Ik moet iets doen
• I &'; ve mislukte als ik kan &';. T fix it /het beter te maken
• . Ik heb
  bewijzen dat ze verkeerd zijn (slechte ouders) om te krijgen wat ik nodig heb;

therapycounseling

  1. Psychologische Assessments 101 - Hoe het proces werkt
  2. De Instincten van Life & Dood
  3. Na de Insight, Part Two
  4. Het kiezen van een therapeut Client Centered Therapie
  5. Psychotherapie - een effectieve hulp voor mensen met psychische problemen
  6. Hoe om te stoppen hebben Bad Dreams en begrijpen van de onbewuste Berichten
  7. Manieren om te weten wat voor soort Counseling kan uw kind nodig
  8. Droominterpretatie - Een onafhankelijke wetenschap die je leven redt
  9. Overtreffen absurditeit en hypocrisie
  10. De "gouden regel" van de hulpverlenende beroepen
  11. Met behulp van cognitieve gedragstherapie met uw kind thuis
  12. Online Counseling therapie voor angst & Depressie
  13. Attachment Issues In Relatietherapie
  14. Waarom Couples Counseling is zeer belangrijk voor Relaties
  15. Kritische Incident-Trauma-Grief Interventie & Debriefing: Train de Trainer /verzorger Workshop …
  16. Getting to Know Me
  17. Om Compassie Inspire
  18. Wanneer Narcistische Gedrag Becomes narcistische persoonlijkheidsstoornis
  19. Hoe Anorexia kan worden behandeld
  20. 12 Self-Care Tips