Verslaving en Recovery: Cross verslaving en Relapse: 5 Cross verslaving terugval te voorkomen Tips

Hoewel de definities van "Verslaving" lijken te blijven evolueren, verslaving is nog steeds "een primaire, chronische, progressieve en recidiverende ziekte". Het laatste decennium van onderzoek heeft geleid tot een verfijnde definitie van verslaving als "hersenziekte die zich manifesteert door dwangmatig gedrag".

Cross verslaving betekent dat een verslaafde kan worden verslaafd aan elke stemming veranderen drug die s /hij opneemt. Cross verslaving Een voorbeeld van terugval en /of een trigger om terug te keren naar een eerdere drug of choice. Cross-verslaving meestal verwijst naar het schakelen van één of meer huidige stemming drugs voor een ander of anderen.

Het idee dat je drugs keuze kunnen veranderen zonder dezelfde negatieve gevolgen die je hebt ervaren met uw oude middel van keuze is erg verleidelijk om een ​​verslaafde. Ze willen geloven dat dit mogelijk is, ondanks alle bewijzen van het tegendeel. De song van Huey Lewis en het Nieuws, 'Ik wil een New Drug ", belichaamt de verslaafde standvastig zoektocht naar een" nieuw geneesmiddel "dat niet alle negatieve gevolgen zal hebben. Deze fantasie dodelijke gevolgen hebben.

Schakelen één stemmingsveranderende geneesmiddel voor een ander vormt recidief Om cross-verslaving terugval te voorkomen, zorg ervoor dat u het volgende te doen:..

1 echt begrijpen wat je te maken met Zorg ervoor dat u de natuur te begrijpen. van verslaving, de aard van de stemming drugs, en de aard van cross-verslaving. Vergeet niet dat het is de stemming veranderen van eigenschappen van geneesmiddelen die je verslaafd bent aan.

2. Bepaal uw eigen afweermechanismen en fouten in denken dat zou het aanvaardbaar te maken voor u op te halen een andere drug in plaats van degene die je stoppen met het gebruik.

3. Word je bewust van de ervaring van andere verslaafden die een recidief en de rol die cross-verslaving heeft gespeeld .? in hun terugval Hebben ze denken dat hun situatie anders was Hebben ze gebruik van sommige van deze klassieke ontkenning verklaringen terugval aanvaardbaar te maken. "Ik heb geen probleem met alcohol (of een andere drug) hebben" "Ik heb nooit echt eens vond het gebruik van alcohol ". "Ik gebruikte het zo zelden dat het niet mogelijk zou kunnen leiden tot me geen problemen om het nu te gebruiken, omdat ik nog steeds niet leuk". "Als de arts voorschrijft, moet het goed zijn." "Ik kan niet slapen en dit helpt me gaan slapen".

4. Zorg ervoor dat al uw medische ondersteuning mensen, waaronder apotheker, weet dat je verslaving. Vraag hen wat ze begrijpen over verslaving. Zoeken naar medische professionals die op de hoogte. Als u ontvangt een recept voor iets en zijn niet zeker of het is de stemming veranderen, bel dan uw apotheker.

5. Wees proactief en verantwoordelijk. Lees de etiketten van alle medicijnen, waaronder medicijnen over de toonbank. Als het zegt, "kan slaperigheid veroorzaken", kon het stemmingsveranderende zijn.

Om kruis verslaving terugval te voorkomen, op te geven welke ideeën die je kan hebben over het feit dat "genezen" van de verslaving en de mogelijkheid om drugs te gebruiken opnieuw zonder de negatieve gevolgen. Eenmaal verslaafd, altijd verslaafd
.