Gids voor wegwerken Deception en oneerlijkheid - Hoe Real Neem Addiction Recovery

Veel mensen, terwijl actief in de verslavingszorg, bezighouden met bedrieglijk, oneerlijk gedrag en afleidingsmanoeuvres. Deze zijn onderdeel van de verslaving en de noodzaak om de omvang van hun probleem verborgen te houden. Het is moeilijk alle eisen van verslaafd met de "normale" eist levensstandaard, plus verbergen van de verslaving van anderen jongleren. Andere mensen in het leven van een verslaafde worden beïnvloed door de verslaving. Conflict is onvermijdelijk.

Prestaties op verschillende gebieden van het leven van een verslaafde begint te glijden als de ziekte vordert. De verslaafde voelt zich gedwongen om te doen wat nodig is om de status quo te handhaven, houden de schijn op en /of door te gaan. Bedrog en oneerlijkheid vaak de norm eerder dan de uitzondering

Gebruik deze vragen om manieren dat de ziekte uw vermogen om eerlijk te zijn en hoe heeft beïnvloed uw oneerlijkheid kan uw geloofwaardigheid ondermijnd hebben te identificeren.

Identificeer uw pre-recovery oneerlijkheid.

Wat voor dingen heb je gedaan om je verslaving te verbergen? Hoe werd je oneerlijk in woord en daad? Wie heb je te liegen? Wat waren de leugens verteld. Wist u liegen als het niet eens toe aan uw gevolgen? Was je in een gewoonte van liegen?

Welke andere soort dingen was je oneerlijk over?

Heeft u koppig volharden in een leugen wanneer u weet dat uw significante andere wist dat je liegen waren? Wanneer dit gebeurd is, heb je te verplaatsen naar een "misdrijf positie", riep je onschuld en beledigd omdat u werden ondervraagd, beschuldigd, of wel een leugenaar? Wist u dat uw 'woord' was genoeg om iemand te overtuigen om niet te vertrouwen op hun eigen intelligentie en ervaring, en je gelooft in plaats van zichzelf?

Als je oneerlijk was je die buiten je eigen waarde systeem? Hoe heeft dat invloed op je? Wat vond je denkt en voelt over jezelf?

Wat heb je met de gevoelens die werden gegenereerd door uw oneerlijkheid en het verraad van uw waarden? Heb je gewoon gebruik meer van uw geneesmiddel van keuze om niet het gevoel dat je gevoelens? Heb je projecteert je gevoelens over de persoon?

Bepaal uw huidige oneerlijk gedrag.

Nu dat je in herstel, wat ben je nog steeds oneerlijk over? Wie ben jij om te liegen? Bent u oneerlijk over de effecten van de ziekte op uw leven en het leven van belangrijke anderen? Bent u oneerlijk met jezelf en /of anderen die over de schade veroorzaakt door uw ziekte

Stel jezelf de volgende vragen:?

Wie heeft mijn ziekte geschaad? Hoe? Welke uitleg geef ik hen? Wat heb ik gedaan om het weer goed te maken? Als ik vermijden goedmaken, waarom? Wat ben ik bang dat er zal gebeuren of niet gebeuren?

Soms zijn mensen in het begin van het herstel blijven afweermechanismen die hen in staat stellen om hun werkelijkheid vervormen in dienst. Een voorbeeld zou kunnen rationaliseren, dat goed te maken met een geliefde over het stelen van hen om drugs te kopen zou alleen maar ze meer pijn doen. In werkelijkheid is de verslaafde wil niet om te gaan met de schuld en schaamte van haar gedrag en om zich vernederen door goed te maken. Ze is bang dat ze zal worden verminderd in de ogen van haar geliefde en zal worden afgewezen.

Bepaal uw afweermechanismen en rechtvaardigingen voor niet eerlijk op dit punt in je herstel. Voorbeelden van verdediging zijn: regelrechte ontkenning, rationalisering, intellectualization, rechtvaardiging, de schuld te geven, minimalisering, projectie van woede of vijandigheid

Bent u oneerlijk over uw herstel inspanningen of een andere gebieden of problemen in je leven

Identificeer manieren die je weerstand om eerlijk te zijn zou je herstel in gevaar brengen.

Herstel is niet mogelijk zonder eerlijkheid. Als u bezig bent met het identificeren van de mensen die u hebt geschaad en zijn in het proces van het maken van genoegdoening voor hen, kon de ervaren begeleiding van een sponsor komen in zeer handig op dit punt. De meeste mensen hebben een aantal directe begeleiding en feedback tijdens het proces van het maken goedmaken.

Hoe om echt te krijgen in het herstel

Identificeer alle positieve effecten die zou kunnen komen van het risico te nemen om eerlijk te zijn over de dingen die zijn dat u slepen je voeten over.

Als je angst over het nemen van het risico om eerlijk te zijn over iets wat je hebt te vermijden zijn, schrijf jezelf een script over hoe het onderwerp en wat je wilt zeggen aansnijden.

Bepaal de vermoedelijke beste tijd om dit te doen en een plan over hoe om het uit te voeren te maken.

Houd uw boodschap over jezelf. Niet de schuld van de andere persoon of iemand anders.

Zeg het gewoon zonder veel vreemde en verwarrende details. Gebruik uw gedrag niet te verdedigen of te analyseren. Vertel hem of haar wat je moet zeggen, dan goedmaken

Doorgaan om te oefenen het ontwikkelen van je eerlijkheid vaardigheden door het dagelijkse herzien wanneer je was en waren niet eerlijk
 ..;