Beyond Nuchterheid-Het werk van Emotional Recovery

Beyond Sobriety: Het werk van Emotional Recovery:

Definities:

Emotionele Misbruik:. Iets minder dan koestering is misbruik

De redenen voor verslaving zijn vele, maar de emotionele lading die de obsessie en dwang van dergelijk gedrag ten grondslag ligt is opvallend vergelijkbaar. Een volwassen, zelfs in het herstel, kan onopgeloste en vaak niet erkende trauma onderdrukken van ervaringen uit de kindertijd en zijn energieke residu is giftig.

Dit is het geval, of het trauma /misbruik was fysiek, seksueel, verbaal, mentale of emotionele. De laatste drie vormen van geweld zijn vaak ontkend of geminimaliseerd, dus er is geen bewustzijn op een bewust niveau van de schade die werd gepleegd. De geest en de ziel van het kind is zwaar getroffen. Zonder onderwijs, steun en intens persoonlijk werk, is het resultaat een beschadigde volwassene.

vergelijkbaar met een niet-gediagnosticeerde abces, die toxinen stuurt het hele lichaam, deze gewonde-ness manifesteert giftige emoties. Toen als een kind, je grenzen worden geschonden, is je gevoel van zelf kritisch beschadigd. Het kan gebeuren in een aantal manieren en openbaart zich op een continuüm van fysieke overtreding, seksueel misbruik, verbaal en emotioneel geweld, dwz schelden, shaming, put-downs, te mislukken om uw behoeften te voldoen voor de validatie en ondersteuning, omdat je ouders is zo behoeftig hem /haar.

Als je bedreigd of mondeling gestraft huilen "Niet huilen", dat wil zeggen: "Ik zal je iets te huilen over te geven" werden gestraft voor het gevoel, zal je dan als ouder, hebben die reactie weer de kop opsteken als je eigen kind huilt. Aangezien niemand was er om u te redden van het misbruik, om zin van het geweld te maken, zal je het normaliseren.

Echter, de daaruit voortvloeiende woede en wrok etteren, en als je het niet mee omgaan, wordt woede. Deze woede wordt vervolgens gehandeld, ontheemden en /of doorgegeven aan anderen die kwetsbaar zijn. Het kan worden gehandeld door zelf-destructief gedrag, depressie en andere vormen van on-gemak. Aangezien deze wonden zijn onbewuste, de symptomen; het sjorren out, depressie, humeurigheid, enz. zijn gewoon geaccepteerd of geweigerd. Dit staat bekend als een veranderde basislijn tolerantie voor misbruik en het kan blijven van generatie op generatie.

Totdat je begrijpt wat echt verzorgende ouderschap en relaties uit, gevolgd door aanhoudende persoonlijk werk aan uw triggers te herkennen voor het opnieuw dispositief het misbruik , de redenen en excuses voor geheime geweld heersen als de norm.

Het is niet ongewoon voor alcoholisten, woede-aholics en verslaafden van alle soorten te ontkennen en het effect van hun gedrag op anderen te minimaliseren. Dit is een direct resultaat van ontkenning van het geweld dat heeft plaatsgevonden in de kindertijd.

Zelfs met jaren van soberheid en werken de 12steps is er vaak een gebrek aan bewustzijn van de gevolgen van misbruik en het blijft multigenerational verslaving te voeden en te codependency. Volwassen Kinderen van Alcoholisten pogingen om die problemen aan te pakken, met enig succes, maar mainstream AA blijft grotendeels resistent.

De toegangspoort tot chemische afhankelijkheid, of het nu alcohol, drugs, voedsel of tabak, en de ziekte, is negatieve emoties, die gif niet alleen het lichaam van de persoon die ze ervaart, maar ook de sfeer voor alle betrokkenen.

De "gat in de ziel" gecreëerd door jeugdtrauma resultaten in uw gevoel defect; slecht gevoel over jezelf. Aangezien er "niemand thuis", is je eigenwaarde gedefinieerd door anderen en door je acties. (Beschadigde ouders kunnen niet bevestigen de uniciteit en de speciale kwaliteiten van hun kinderen, omdat ze niet hebben dat voor hen gedaan, en niet hebben gedaan het werk om zich ouder opnieuw in een medelevende manier).

Bill Cosby, spreken op een Oprah-show zei dat het op deze manier. "Hurt mensen pijn mensen." (Oprah-show, 2007)

Uw gebrek aan eigenwaarde leidt tot acceptatie van ongepast gedrag in relaties. Als niet genezen volwassene /kind heb je waarschijnlijk ontwikkelde een verlaagd basislijn tolerantie voor de soort behandeling die u verdient van anderen.

Om te ontwikkelen tot een volledig geïntegreerde, emotioneel gezonde persoon betekent dat je moet leren hoe om te gaan met wrok, verdriet, teleurstelling en pijn, zonder het verslaan van jezelf of iemand anders. Verslaving is een daad van geweld tegen yourself.In Bovendien, de getuigen van dat geweld, dwz familieleden, zijn diep geraakt.
Als volwassenen om je heen waren bezig met hun eigen problemen, verlating problemen zijn het gevolg. Wanneer je ouders niet fysiek en emotioneel aanwezig was om redenen zoals narcisme, verslaving, verslaving aan woede, codependency, werkverslaving, ziekte of overlijden, enz, je interpreteren als iets dat mis met je.
Omdat kinderen model zelfzorg , of het ontbreken daarvan van hun primaire verzorgers, zij oordelen zichzelf als waardig of onwaardig, afhankelijk van hoe ze worden behandeld door het ouderschap cijfers.

Familie van herkomst werk bestaat uit het corrigeren van deze interpretatie en een gezond zelfbeeld creëren. Dit werk omvat bewust worden van hoe je parented. Het is niet gedaan vanuit het perspectief van de schuld te geven. Het is een proces van het zien en jezelf en je ouders te accepteren als feilbare mens. Het vereist zelf-eerlijkheid, medeleven en steun.

Deze essentiële persoonlijke werk identificeert gebieden van de gewonden-ness in het leven van je ouders, dat resulteerde in het voorbijgaan naar beneden van onrechtmatige gedragingen en negatieve berichten. Re-ouderschap jezelf op deze manier is krachtig.

Dit wordt gecombineerd met een dagelijkse clearing van de opbouw van giftige emoties zoals woede, wrok, angst en schaamte, om te onderbreken het vertrouwde door dysfuncional patronen die resulteren in uw willen ontploffen bij iemand, schakel de woede op jezelf, of af te leiden jezelf met compulsief gedrag.

verslavend gedrag zijn een substituut voor emotionele volwassenheid. Shaming, de schuld te geven en zich richten op de vermeende tekortkomingen van anderen worden gebruikt om de aandacht af te leiden van je eigen karakter gebreken. Morbide zelfkastijding wordt ook gebruikt om eigen verantwoordelijkheid te vermijden. Verslavende persoonlijkheden voelen ontoereikend en moet dit worden aangepakt voortdurend, om te voorkomen dat door te geven. Het gebruik van de kritiek op en zetten anderen naar beneden, als een manier om jezelf groter behoeften te stoppen.

"Mijn grieven verbergen het licht van de wereld in mij" (Cursus in Wonderen)

helende modaliteiten die het lichaam /geest /emoties /geest te pakken hebben allemaal als een essentieel onderdeel verantwoordelijkheid nemen voor je leven, een proces om vergeving voor jezelf en anderen. Het is essentieel om de schaamte die blokken echte intimiteit.

Intimiteit betekent transparant, die onbeschaamd te worden gezien als gebrekkig of onvolkomen, ongeacht de situatie of de betrokken anderen te helen. Onbehandelde verslavend gedrag vereist dat je zijn "10 voet lang en kogelvrije", dat is om niet toe te geven aan een zwakte of gebrek, en als er iets gebeurt dat zet een kier in die persona, om iets of iemand de schuld geven, in plaats van te zeggen: "Ik verpest ", en hebben dat ok.

Een geïntegreerde persoon zal niet accepteren beschuldigd of gestraft voor menselijke fouten. Liever dat je gewoon toegeven dat de verkeerde, verantwoordelijkheid te accepteren en bereid zijn om te doen wat nodig is voor reparatie, of het emotionele, verbale of fysieke schade die is aangericht.

De 12-stappen verwijzen naar de inhoud van misbruik of disfunctioneel gedrag van slechts één keer. De rest van het werk is mentale /emotionele /relationele /spirituele genezing, die is bedoeld om een ​​leven lang proces.

Dit is een overzicht van het werk aan de kindertijd wonden die een negatieve invloed op het identificeren, te begrijpen en te genezen je relaties met jezelf en anderen. Er zijn veel grote middelen beschikbaar om u en uw dierbaren te ondersteunen als je gezonder, meer compassie manieren te verhouden tot jezelf te ontwikkelen en aan de wereld.

U bent het waard !!!!
.