Hoe weten wat grenzen zijn?

Veel boeken zijn geschreven over het onderwerp van de grenzen. Is het mogelijk om een ​​ik en nog een wij zijn? Waar vind ik te beëindigen en mijn partner beginnen? Velen van ons hebben nagedacht dit begrip. Hoe krijg ik dicht zonder te verdwalen, terwijl in een vaste relatie?

Veel mensen geloven dat het gebrek aan kennis van waar men begint en eindigt in relatie tot waar een andere persoon begint en eindigt heet co-afhankelijkheid en is een negatief ding om te worden vermeden ten koste van alles.
Ik heb opgemerkt dat alle werkrelatie een zekere mate van waas rond de grenzen van de personen daarin, namelijk een zekere wederzijdse afhankelijkheid. Ik denk dat relaties zijn leven en dat de mensen in hen vaak overlappen om comfortabele niveaus van intimiteit te bereiken. Relaties te nemen op een eigen leven gescheiden en los van de I of de door u.

De vraag die velen zich vragen is hoe kan je vertellen als je verdwalen in het leven van de relatie? En toch een aantal van ons houden ons gevoel van zelf en niet te verdwalen in het woud van de relatie. Terwijl anderen vergeten paneermeel verlaten wanneer ze gaan naar relatie en zodat ze verdwalen.
Wat weerhoudt ons van het behoud van onze identiteit in een relatie? Misschien hebben we niet een duidelijk gevoel van eigenwaarde hebben toen we gingen naar relatie en zo de relatie geworden wie we zijn. Het is mogelijk dat u uw gevoel van eigenwaarde verloren, terwijl in relatie terwijl het proberen om de andere persoon of andere helft van de relatie tegemoet. Is het misschien tijd voor u om te zoeken naar uw I.

In alle relaties er een melding van identiteit. Het is een kwestie van gradatie die bepaalt of u een ongezonde rijk van codependency hebt ingevoerd of als u in een gezonde relatie die een diep niveau van intimiteit heeft bereikt

Veelgestelde vragen bij het begrijpen van grenzen zijn:.

1) Hoe kan ik zien wanneer iemand mijn emotionele grenzen heeft overschreden? Pagina 2) Wat kan ik doen uit de buurt van mijn ruimtelijke grenzen te worden? verhuur 3) Raak mijn stemmingen invloed op mijn ruimtelijke /emotionele grenzen?

Als je begint om het bewustzijn over wat /waar uw grenzen liggen wilt u misschien de volgende suggesties gebruiken als handige tools te bouwen.

1) De volgende keer dat u het gevoel dat iemand opdringerig of niet gezien je, kan het zijn dat ze je emotionele grenzen zijn overschreden. Start om te registreren wat woorden en patronen leiden tot deze reactie van jou. Dit zal u helpen om te weten wanneer mensen je grenzen overschrijden!

2) Heeft een persoon die je bent erg intiem met staan ​​tegenover u ongeveer 10 voet weg. Vraag hen om langzaam te lopen naar u toe. Stop ze wanneer je begint te voelen ongemakkelijk. Vraag hen om een ​​stap of twee terug te nemen, totdat je je prettig voelt. Let op de hoeveelheid ruimte die u nodig heeft om zich ongemakkelijk voelen. Doe dit opnieuw met dezelfde persoon als je boos bent met hen. Is er een verschil in als je ongemakkelijk?

3) Herhaal deze oefening met iemand die je bent met bekenden. Let op wat de verschillen en de overeenkomsten

c Copyright 2009 Restaurant  .;