Debunking De mythen rond Hypnose

Heb je ooit op een eerlijk geweest en keek naar een hypnose presentatie? Of misschien heb je &'; ve een gezien op televisie. Je kent het type, waar iemand elke keer als ze horen van een bepaald woord of een andere onzin kraait. Dit soort presentatie is afgenomen het potentiële nut van hypnose, te reduceren tot louter een vorm van entertainment in plaats van de machtige leren en gedragsverandering instrument het eigenlijk zou kunnen zijn. Hypnose verandert de manier waarop we denken, en als zodanig kan een instrument dat weg strips onze onproductieve denken gewoonten en helpt ons aan de wortel van een oplossing zijn. Dit artikel zal een weinig informatie geven over de ware aard van hypnose en hopelijk helpen ontkrachten de mythen, zodat u kunt nagaan of het een goed hulpmiddel om u te helpen uw eigen doelen te bereiken zou kunnen zijn.

Hypnose leidt tot een state of mind die vergelijkbaar is als we in een lichte slaap. Hoewel een persoon die is gehypnotiseerd zou lijken zich niet bewust van de realiteit om hen heen, ze zijn in feite meer bewust, meer gericht en meer bereid zijn om veranderingen in hun leven te accepteren. Onder hypnose bent u in staat om gedachten te ervaren zonder de gebruikelijke reeks van kritische en veroordelende gedachten.

Hypnose is in staat om zeer snel te werken. Aangezien ten minste 80% van de gewoonten en gedragingen worden door de onbewuste, zou het alleen zinvol om een ​​probleem aan te pakken bij de wortel en behandelen op een onbewust niveau; Dit is één van de belangrijkste praktische voordelen van hypnose.

Het is een populaire overtuiging dat hypnose brengt een persoon in een trance waar hun geest en gedrag kunnen worden geprogrammeerd. Onder &"; natuurlijk, als dit waar zou zijn, zou het recht zeer op hun hoede van een persoon die wilden ons &ldquo zet te zijn; hypnose. Maar in werkelijkheid, een persoon is alleen maar meer open voor suggesties en zal niet alles wat ze geloven niet juist is op het moment doen. Hypnose kan een persoon om hun eigen onbewuste te verkennen zonder bewuste gedachten afbreuk het proces. Hierdoor kan hypnose effectief worden gebruikt om mensen te helpen verduidelijken en gestelde doelen, evenals de meer bekende gedrag veranderingen, zoals gewichtsverlies en stoppen met roken
.