Hoe om te gaan met Emotioneel koortsblaasjes

Je zou kunnen denken “ Why Me? Waarom lijkt het alsof ik &'; ben de enige op deze planeet rondlopen met koortsblaasjes op mijn lippen? &ldquo ;. In werkelijkheid is dat 70% tot 80% van de bevolking dragen het Herpes Simplex Virus type 1 (HSV-1) de meest voorkomende Herpes stam die labiale herpes veroorzaken.

Mensen zoals jij en ik alleen maar last van een subtiele cellulaire immuundeficiëntie. Dat &'; s het. We &'; re niet slinkse mensen met promiscue gedrag, zoenen alles wat er staat ons in de weg; ons immuunsysteem is gewoon meer kwetsbaar voor koude pijnlijke uitbraken

It &';. is geen gemakkelijke voorwaarde om te gaan met, maar op een dag, moet u uw conditie te accepteren, want als je eenmaal het virus dragen u besmet voor het leven

De Don &'; ts

Don &'; t verslaan jezelf:.! It &'; s niet uw schuld als die koortsblaasjes blijven terugkomen

Don &'; t negeren de symptomen: Niet het is niet alleen een puistje of een zonnebrand. Symptomen won &'; t weggaan, alleen maar omdat je ze negeert

Don &'; t verberg uw conditie aan uw partner of geliefde. Het hebben van orale seks terwijl het ervaren van een uitbraak kan zeer gevaarlijk zijn. U kunt de HSV-1 door te geven aan de geslachtsdelen van je partner. Misschien zullen ze vertrekken, maar heb je echt iemand dat kortzichtig die kunnen &' willen; t ziet passeren een eenvoudige virus

Don &'; t jezelf onderdompelen in zelfmedelijden:? Het is goed om een ​​aantal zelfmedelijden gedachten hebben, maar don &'; t laat ze nemen over je leven

De do &'; s

Praat erover! Praat met je vrienden en familie. Zelfs als ze can &'; t betrekking hebben, kunnen ze geven je hoop, liefde en maak je beter in een handomdraai te voelen

Educate jezelf: Het kennen van de feiten over koortsblaasjes kunt u een voorsprong op de ziekte te geven!. Het zal voelt u zich meer in controle

Beheer uw stress. In de huidige &'; s snelle wereld, het vermijden van zowel fysieke en emotionele stress kan bijna onmogelijk zijn, maar van stress heeft een direct effect op uw algemene welzijn . Of het &'; s door meditatie, milde oefening of yoga, moet u extra stappen te nemen om stress te vermijden, of op zijn minst verminderen. Vinden wat voor u werkt, en stok met het

Houd een positieve houding en dankbaar. Lach! Veel plezier, het leven is goed; maken de meeste van te maken! Denk na over de dingen die je dankbaar voor in je leven; echtgenoot, vrienden, familie van uw huisdier of een mooie zonnige dag.

Laatste woorden

Er is hoop, zelfs als een koortslip kan voelen als een last soms. Er zijn vele manieren om een ​​koortslip te voorkomen; farmaceutische producten (aciclovir, valacyclovir), voedingssupplementen (Lysine, vitamine C, zink, indool-3-carbinol, etc …) en gezond dieet. Praat met mensen met een koortslip ze misschien hebben een aantal nuttige tips voor u! Don &'; t zorgen, je bent niet alleen
.