Het maken van Vrede met Onze Afgelopen

betreurt slechte herinneringen, of verliezen houdt u van het genieten van elke nieuwe dag? Is het verleden houden u van bewegen in de toekomst met hoop en verwachting?

Ik heb onlangs hoorde een man zeggen dat het was niet totdat hij vrede met zijn verleden dat hij echt begon te leven. Het veranderde zijn leven zo drastisch dat iedereen zag er was iets anders over hem. Het was pas 20 jaar na het verliezen van zijn vader dat hij begon met het verlies voor de eerste keer treuren. Hij eindelijk liet zich zijn verleden geconfronteerd met al de woede en pijn. Er was zo veel dat hij gemist. Er waren gemiste kansen en dingen die nooit zou zijn, dus veel spijt, slechte keuzes, en slechte ervaringen die de rest van zijn leven zou beïnvloeden.

Deze man ging door een proces van acceptatie en vergeving. Hij voelde de pijn. Hij voelde de woede. Hij rouwde wat was en had kunnen zijn. En toen bracht hij het. Hij maakte vrede met zijn verleden, en hij was klaar om verder te gaan met zijn leven was. Plotseling, nieuwe kansen voor hem werd spannend. Hij begon om volledig te waarderen wat hij had, de mensen in zijn leven, en wat hij was geworden. Hij begon te hopen op een betere en mooiere toekomst. Hij was klaar om meer van zichzelf te geven aan anderen. En hij begon aan zijn leven meer en meer te genieten

Voor het eerst sinds hij zich kon herinneren, voelde hij zich vrij en mdash;. Vrij van lasten uit het verleden, vrij van onopgeloste pijn, vrij van bitterheid en zelfmedelijden. Hij was inderdaad gratis! Hij was vrij om zijn leven, zijn familie, en alles wat hij had als nooit tevoren genieten. Het verleden zou zijn vreugde en hoop niet meer stelen. Het kon hem niet tegenhouden, en het was niet van plan om hem nog langer te houden.

Is je verleden houden u niet optimaal genieten van je leven? Soms zijn we niet stoppen en na te denken over het. Net als de man hierboven beschreven, kunnen wij betreurt onopgeloste pijn, verdriet, boosheid, of vergeven te hebben. Deze dingen houden ons gebonden aan het verleden. Het verleden hoeft niet negatief te beïnvloeden onze toekomst. We kunnen het vrijgeven als we eerlijk zijn, omgaan met emoties, komen om te accepteren wat was en is nu, en vergeef ons verleden.

Het maken van vrede met ons verleden zal ons leiden tot genezing, heelheid en vrijheid te ervaren om ons leven te leven met ware vreugde. Elke dag is een nieuwe dag te waarderen en te genieten. We hoeven niet te laten ons verleden om ons te houden van het zijn vandaag echt gelukkig. Kiezen om vrij te zijn en de nodige stappen om nu vrij zijn. (We zouden willen hebben van een professionele hulpverlener ons helpen door dit proces.)

Na zijn vragen om na te denken over en te nemen stappen in het maken van vrede met het verleden:

1. Geconfronteerd met je verleden. Wat zijn je spijt? Wat veroorzaakt of laat je nog steeds pijn? Wat zijn uw verliezen? Heb je ze bedroefd?

2. Het gezicht van je gevoelens. Heeft je verleden je boos, verdrietig, slecht voelen over jezelf, bitter, beschadigd, bedrogen?

3. Vergeef je verleden. Heeft u bitterheid, haat of onvergevingsgezindheid richting van iedereen (inclusief uzelf)? Waarom ben je vast te houden aan het? Wat zou het voor u om het los te laten en jezelf bevrijden van de controle ervan in je leven?

4. Accepteer je verleden. Wanneer we niet iets kunnen veranderen, de gezondste wat we kunnen doen is accepteren. Kun je je verleden te accepteren? Wat heb je geleerd? Hoe kan het u ten goede veranderen?

5. Maak vrede met je verleden en vrij zijn. Wanneer je verleden niet meer beheerst je leven —! Uw vrede, uw hoop, houding, verhoudingen, het vermogen om anderen lief te hebben, geven en delen van jezelf, droom, geloof en vertrouwen nogmaals, dan bent u vrij

Het is mijn hoop dat dit je heeft geholpen bij het maken van vrede met je verleden, en kijken uit naar betere dagen vooruit!

Krystal

Copyright 2008 BeHappy4Life.com Alle rechten voorbehouden.

De god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren; moed om de dingen die ik kan veranderen; en wijsheid om het verschil te kennen

De dag dat het kind beseft dat alle volwassenen zijn onvolmaakte wordt hij een puber; de dag dat hij hen vergeeft, wordt hij een volwassene; de dag dat hij zichzelf vergeeft wordt hij wijs ~ Alden Nowlan
.