Angst voor verlies van controle

Angst om de controle te verliezen

Oh mijn God
Wat zal ik doen
Ik had nooit verwacht dat dat gebeurt
Ik weet niet wat te doen

Ik ben er zeker van dat deze zinnen hetzelfde klinken, dit zijn de typische zinnen die een persoon gebruikt als je vindt dat hij heeft verloren control.Some mensen hebben aanhoudende angst om de controle te verliezen in de mate dat ze in paniek wanneer een onverwachte verandering gebeurt. Die is belast met de kleinste details in hun leven maakt degenen die vrezen het verlies van controle veilig, maar in een wereld die snel veranderende, degenen die de angst om de controle te verliezen zijn nooit in staat om gelukkig en worden zelfs wanneer ze dat doen, ze raken bezet door de angst om de controle te verliezen.

Being in control, is het mogelijk?

Stel dat je deed je best in je werk en dat hadden een goede relatie met je manager, doet deze garantie dat je gewoon worden ontslagen? Uiteraard kan dit uw kans van een verblijf in de baan, maar wat als het bedrijf had financiële problemen en besloot om alle medewerkers te ontslaan in een bepaalde afdeling te verhogen?

Wat als je bereid waren om op tijd aankomen dan gevonden een auto-ongeluk op weg dat de weg geblokkeerd?
Wat als je gelukkig voelen en dan iemand die je bezorgd slecht nieuws?
Wat als u een belangrijke vergadering gehad dan plotseling ziek werd?

In zo'n wereld waarin we leven, dingen gebeuren zo snel in de mate dat sommigen van ons raken verlamd door het blijft dagelijkse veranderingen die de hele tijd gebeuren. Enkele jaren geleden moest je een vriend te ontmoeten voordat je slecht nieuws kunnen weten, tegenwoordig heb je alleen online te melden of om uw telefoon te beantwoorden aan verbonden met de rest van de wereld te worden.

Er zijn miljoenen veranderingen die gebeuren dagelijks en er zijn tal van kanalen die u levert informatie over deze wijzigingen direct en dit maakt het idee dat alles onder controle is slechts een mythe. Zelfs als u erin geslaagd om veel aspecten van je leven beheersen nog steeds zullen zijn tal van andere degenen die niet onder uw controle.

In het kort, in controle is een mythe, niemand kan alles controleren in de snel veranderende wereld zoals we leven in.

Hoe bent u in controle

Wat is gemakkelijker, het beheersen van honderden variabelen en onverwachte gebeurtenissen of controleren zelf? Het enige dat je elke keer kunt controleren is uw reactie op de plotselinge veranderingen die gebeuren. Deze wereld waarin we leven is niet een plek voor mensen die in paniek raken of mensen die verlamd geworden zijn voor de dapperen die de slechtste stukken van nieuws te ontvangen ooit zonder instorten en zonder verlies van controle over hun emoties.

Wat betekende door het beheersen van jezelf is onder controle van uw emoties. Je eigenlijk de controle verliezen als je de controle over je emoties te verliezen. Zolang je in de buurt van dezelfde emotionele toestand dat je in voor het ontvangen van het slechte nieuws dan blijf je bent vrij veel in controle over jezelf.

We zijn mensen en we hebben emoties, ben niet je niet te vragen huilen of niet slecht voelen, maar alles wat ik je vraag is om deze dingen in een paar minuten staan ​​dan weer op en behouden de controle die je hebt verloren, zodat u de juiste beslissing kunt nemen. Emotionele beslissingen kunnen leiden u naar de dingen die je nooit wilde doen te doen, zouden deze dingen een zeer slechte invloed op je leven hebben.

Je kunt nooit alles in het leven te controleren, maar u kunt uw reactie op alles wat er gebeurt te controleren . Degenen die echt in de controle zijn degenen die niet laten hun emoties ondergaat grote veranderingen wanneer ze worden geconfronteerd met onverwachte gebeurtenissen
.