New Years Resoluties - Eerste stappen naar een beter leven

In het nieuwe jaar nadert, duizenden mensen maken New Year resoluties, vastbesloten om hun leven of aspecten van ze te veranderen. Door de derde of vierde van januari, velen hebben ze gebroken en door het midden van de maand, de meeste hebben ze helemaal vergeten, maar alleen gebruikt hen als de impuls om hun leven te veranderen. Wat is deze collectieve drang in te luiden een nieuw jaar, vastbesloten het anders dan de vorige te maken? Waarom zijn zoveel mensen niet op te zetten de veranderingen die zij geloven zullen hun leven te veranderen?

New Year resoluties worden vaak gemaakt in reactie op een zelf-censuur van iemands gedrag of straf voor het niet doen wat ze geloven zullen brengen geluk. Stoppen met roken, afvallen of het krijgen van fit worden vaak aan de top van de lijst als het gaat om de top tien resoluties. Self-walging, laag zelfbeeld of een vermaning door anderen is vaak de reden voor het maken van resoluties. Als we kijken naar New Year resoluties, zijn ze gericht op het veranderen van aspecten van iemands onacceptabel gedrag - zelden zijn ze gesteld in bewoordingen die een grotere visie voor ons leven en de waarden die een persoonlijke missie voor wat we willen leven ongeveer zou onderbouwen weerspiegelen. Zo, bewuste en onbewuste weerstand tegen de straffen die resoluties vraag, saboteren ons van ze te houden. Het resultaat is dat we ons leven blijven als voorheen met humor, cynisme of verhoogde zelfhaat voor ons onvermogen om te veranderen. We riskeren, als Henry Thoreaux zei 'een leven van stille wanhoop'.

Welke alternatieven zijn er voor het veranderen van aspecten van ons leven productiever en verzorgende manieren? De volgende vragen helpen je kijkt naar je leven meer strategisch, zodat wijzigingen die u verlangen kan worden beoordeeld in termen van hun lijn met uw visie en wensen.

1.Wat wil je echt wilt doen met je leven? Wat wil je je leven te staan ​​en hoe wilt u herinnerd worden?

2. Wat zou u doen als u wist u niet kon ontbreken? Geen antwoord op deze vraag binnen de grenzen van wat je gelooft is op dit moment mogelijk is. Denk groot en waardig dromen.

3.Wat zijn uw waarden en wat is er zo belangrijk voor je dat je zou het spel staat ', zelfs het leven zelf' om te handelen op een manier om deze waarden?

te vieren 4 .wat gedachten, gevoelens en handelingen gelooft u af te stemmen op het bereiken van uw visie, waarden en dromen over hoe u uw leven te zijn?

5.Wat stopt u van het bereiken van het leven dat je dat wenst? Welke redenen heb je jezelf voor het niet hebben wat je wilt? Heeft u anderen de schuld voor mislukkingen of bent u de volledige verantwoordelijkheid voor je eigen leven?

6.Wat redenen waarom je jezelf te geven voor het niet hebben wat je wilt? Heeft u anderen de schuld voor mislukkingen of bent u de volledige verantwoordelijkheid voor je hele leven?

7.Wat doen wat u hoeft te doen om het bereiken van de gewenste leven te ondersteunen? Als die dragers zijn niet op zijn plaats, welke verhalen je jezelf vertellen waarom dit zo is?

Door het stellen van deze en soortgelijke vragen, kunt u een pen beeld van het leven dat je wilt maken. Neem dat beeld en gestelde doelen, doelstellingen en de middelen voor het meten en beoordelen van uw succes.

De late Earl Nightingale zei ooit: 'Succes is de geleidelijke verwezenlijking van een waardige ideaal'. Durf te dromen en iets waard te onderzoeken uw gedachten, gevoelens en acties om de mate waarin je geleidelijk beseffen beoordelen.
Nieuwjaar Resoluties zijn tijdelijk manieren om de angst van het leven niet het leven dat je echt wilt sussen. Ze bieden een tijdelijke zalf bedotten je te laten geloven dat een positieve verandering is aan de horizon.

Dit jaar, ter vervanging van uw Nieuwjaar resoluties manieren waarde afgestemd op een leven dat de moeite waard is het leven zo tijdelijke tegenslagen uw succes of falen niet langer vast te creëren
.