*** Self-discovery magie verandert pijn in krachtige partnerships

Gebruik zelfontdekking EEN PIJNLIJKE RELATIE TRANSFORMEREN IN Hotels A KRACHTIG PARTNERSHIP

Door Doris Helge, PhD. © 2012

je authentieke zelf: de magische ingrediënt in een Partnerschap Krachtige

De basis van elke gelukkige relatie is een rijke relatie met je Zelf. Wanneer u &'; re comfortabel op 100 procent YOU, leef je je waarden, zodat je leven is altijd op schema. Omdat u don &';.. T energieverspilling jezelf te vergelijken met andere mensen, je innerlijke criticus duurt lang snooze

We zijn allemaal bevestigd aan soortgelijke relatie doelen hunkeren

-Krachtige, productieve professionele partnerships
hartstochtelijke romance gevoed door een koesterende, liefdevolle, ondersteunende relatie
-Peaceful ouderschap waarin elke persoon wordt gehoord, gerespecteerd, geliefd en gevalideerd

Helaas, de meeste mensen hebben moeite om comfortabel wonen in hun tot eigen huid. Sommige mensen hebben moeite om mensen alsjeblieft. Omdat ze gaan mee opschieten, hun collega's en partners don &'; t vertrouwen in hen. Er is een instinctieve bewustzijn, “ Ik kan ' van &; t rekenen op hen niet te zwaaien welke manier de wind waait, gewoon rechtop, ongeacht wat er gebeurt met de rest van ons &" blijven;.

Andere knie- jerk reacties als mensen voelen instabiel in een wankele wereld ook relaties saboteren. Sommige mensen die uit de hand te voelen proberen om micro-beheren of manipuleren van andere mensen. Anderen trekken uit sociale interacties. Sommige oppotten essentiële informatie en middelen. Anderen nemen aan verslavend gedrag. Sommigen spelen de schuld-en-slachtoffer-game, “ I &'; ma slachtoffer en je &'; re de oorzaak van mijn ongeluk &";.

Aan de andere kant, als je steeds schitteren je authentieke innerlijke licht, de meeste mensen zullen worden aangetrokken tot je zeilers gelokt naar een vuurtoren op een stormachtige nacht. Omdat er zo veel mensen worstelen om hun ware zelf te ontdekken, zullen de meeste mensen worden geïnspireerd door uw voorbeeld. Ze &'; ll gevoel dat je &'; re leven je waarden. U &'; ll worden gewaardeerd en gevalideerd zoals je bent

De dans van je ware zelf EN UW VALSE ZELF

U bent de enige persoon met wie je de rest van je leven door te brengen..

Elke keer dat je je zelfbewustzijn te verheffen, je een nieuw niveau van zelfacceptatie bevorderen

It &';. is nooit wie je bent, dat houdt je terug

Het &'. ;. s wie je denkt dat je bent

Ieder van ons heeft een Ware Zelf en een valse zelf. Uw Ware Zelf is de essentie van wie je bent, maakt niet uit wat andere mensen hebben verteld over jezelf. Helaas is je Ware Zelf vaak overschaduwd door Uw valse zelf. Dit zelfbeeld bevat foutieve negatieve percepties en zelf oordelen.

U kunt gemakkelijk zeggen het verschil tussen de twee. Aangezien uw Ware Zelf is de ware u, wanneer u woont die werkelijkheid, heb je meer kans om het volgende te ervaren.

-U vertrouwen.
Denk je dat duidelijk.
-U Voelt vredig, tevreden en blij.

Als de valse zelf in controle is, heb je meer kans om het tegenovergestelde te ervaren.

-U oordeel zelf hard.
-U gescheiden van andere voelen . mensen
-U vergelijk jezelf ongunstig aan anderen of vice-versa
-Je het gevoel dat je superieur aan andere mensen moeten zijn om veilig en zelfverzekerd voelen
-Je erop aandringen dat je &';.. re recht of devalueren iemand anders &';. s oogpunt
-U &';. opnieuw geplaagd door een negatieve kijk op het leven

Uw valse zelf gedijt door zich niet synchroon met het huidige moment en de oneindige mogelijkheden om u. Het speelt oude films die levendig portretteren van een breed scala van onaangename gebeurtenissen uit je verleden. Sinister soundtracks krijsen en gesis. Uw Valse Zelf Theater is ook gespecialiseerd in grafische, gedetailleerde horrorfilms over mogelijke, maar zeer onwaarschijnlijk, toekomstige gebeurtenissen. Wanneer valse zelf loopt de show, het is alsof je &'; ve de meest kritische commentator je kon vinden om u schaduw 24/7 en leveren een duivelse documentaire detaillering bewijs dat je in staat om fouten te maken zijn uitgenodigd. (Wie isn &'; t?) De vreselijke dialoog in het drama sleept om de definitieve prognose: Je leven zal nooit verbeteren

De volgende keer dat je merkt dat je valse zelf loopt de show, een beslissing te maken. innerlijke vrede door het uitgeven van een paar minuten opnieuw verbinden met je ware zelf. Sluit je ogen en haal diep adem, terwijl je bewust verschuiven uw houding in uw meest rustige, zelfverzekerde manier van zijn.

Een RIJKE relatie met jezelf is de ultieme bescherming tegen NEGATIVITEIT

De buitenwereld spiegelt ons relatie met onszelf terug naar ons, zodat we kunnen ons meer duidelijk te zien. Dit geschenk wordt vaak verpakt in stekelige inpakpapier. Een voorbeeld is wanneer iemand anders ons biedt de dienst van het beoordelen van ons hard totdat we een diepe innerlijke vrede over onze uitstulpingen en rimpels te bereiken. Wanneer wij ontkennen of negeren van een negatieve spiegel, de reflectie wordt meestal intenser, totdat we van onszelf houden genoeg om onze fouten toe te geven en het schoonmaken van onze act

De spiegels we don &';. T wilt bekijken kan ons te helpen met een kritische keuze te handelen hogere integriteit. We kunnen oude pijn en gedragspatronen te lossen en de eer van ons ware potentieel. We kunnen besluiten om te stoppen met het beoordelen van onze onvolkomenheden. We kunnen uiteindelijk beslissen, “ wat andere mensen denken van mij is geen van mijn bedrijf. I &'; m vrij om mijn Ware Zelf zijn &";!

Soms is een spiegel is als een mijlpaal marker voor een wereld-klasse atleet. It &'; s een maatstaf weerspiegelt aanzienlijke vooruitgang. Een kenmerk iemand schijnt ons doet ons opmerken, “ Ik gebruikte om mezelf te oordelen wezen _______. Nu is &'; s tijd om te vieren, want ik opgeruimd mijn act &";.

Laat de dans van je ware zelf en je valse zelf om uw reis te inspireren in de richting van een grotere vrijheid, vreugde en succes. .. Omdat uw nieuwe schatkist van zelfbewustzijn, zelfacceptatie en zelfrespect zal de meest krachtige en betrouwbare support systeem kunt u cultiveren bestaan, zal uw externe relaties makkelijker en lonender