Post-traumatische stress: Een belofte van grote dingen te komen

Post traumatische stress is een syndroom – een complexe reeks van reacties op een breed scala van traumatische letsels, zoals kindermishandeling, verkrachting, levend in de roebel begraven na een aardbeving, en het slagveld ervaringen. Is het mogelijk om het volledige spectrum van een syndroom te pakken met een enkel antwoord? Mijn nieuwe boek, The Greatest Escape: Volg de Quantum pad naar persoonlijke vrijheid, die is gebaseerd op een nieuwe psychologie, quantum psychologie, legt uit waarom het antwoord op die vraag is – Ja. Mijn boek beschrijft hoe onze hersenen moeilijk zijn aangesloten met een programma dat onze geestelijke gezondheid beschermt en geeft ons een eenvoudige manier om onszelf te bevrijden van het verleden te helen onze psychische wonden en veranderen ons leven. Ook wordt uitgelegd hoe PTS is zowel een probleem en een oplossing voor een probleem, hoe verder dan het lijden is een belofte van grote dingen te komen.

In een notendop, hier is de reden waarom PTS is een zowel een probleem en de oplossing voor een probleem. Je hersenen is een informatie processing unit die wordt aangedreven door elektrische energie. In een aantal belangrijke opzichten, het werkt als enige macht systeem, zelfs als het elektriciteitsnet die elektriciteit brengt in uw huis. Wanneer ingenieurs bouwen van deze netten, ze voor te bereiden op het onbekende (zoals omgevallen bomen) door het installeren van relais die een dreigende overbelasting te voelen en te reageren door het afsluiten van delen van het systeem — anders zou het verbranden. Tijdens deze noodsituaties, de resterende delen van het elektriciteitsnet over te nemen en te houden van het systeem functioneren, waardoor de ingenieurs de tijd om in te gaan en op te lossen. Zodra de directe probleem is opgelost, ze een upgrade van de systeem om toekomstige voorvallen te voorkomen.

Je hersenen is ook ontworpen voor te bereiden op het onbekende, voor de bedreigingen voor uw geestelijke gezondheid. Wanneer het zintuigen een belemmering psychische overbelasting als gevolg van ervaringen die te traumatisch zijn, te lang duren, en die uw vermogen om te begrijpen wat &' maken overweldigen; aan de hand is, je hersenen werkt op een totaal mentale kernsmelting te voorkomen. Het afgesloten segmenten van uw psychologische systeem; andere segmenten van je hersenen over te nemen om u te helpen blijven functioneren, dat u de tijd om in te gaan en op te lossen op een later tijdstip geeft

Omdat je kon &';. t interpreteren deze ervaringen op een manier die zinvol is aan u (te jong, te onervaren), je hersenen kunnen van &'; t integreren van de informatie in verband met die ervaringen in de hoofdstroom van je bewustzijn op de gebruikelijke manier. In plaats daarvan slaat de data in een aparte plaats, in je onderbewustzijn. En waarom onze hersenen naar de moeite van het behoud van deze niet-geïntegreerde informatie? Omdat onze lichamen zijn bezig met onze overleving en traumatische ervaringen bedreigen onze overleving. Vaststelling van het probleem van PTS vereist dat u uw ongeïntegreerde informatie, die dan kun je leren van je traumatische ervaringen en vul het verleden op te halen. Net als het opgraven van begraven schat, zal deze opgeslagen kennis van trauma eigenlijk blijken te zijn een geschenk dat je zal versterken.

Het heeft geen zin dat ons lichaam niet geïntegreerde informatie zou opslaan in ons onbewuste geest en geef ons geen weg te halen. Fase één van de retrieval programma bestaat uit bewustwording We hebben informatie-geïntegreerd. Ons lichaam dit doel te bereiken door het veroorzaken van ons om het verleden te herhalen. Zo wordt kindermishandeling vaak doorgegeven aan toekomstige generaties, en zelfs decennia later, voor degenen die zijn getraumatiseerd door verkrachting en oorlog, die ervaringen gebeurd – gisteren. Dan, net als fysieke pijn motiveert ons om actie om lichamelijke problemen op te lossen, ons lichaam te genereren emotionele pijn, wat wij van stress noemen, dat motiveert ons onze psychische problemen op te lossen. Als gevolg daarvan, in plaats van te genieten van het leven, hebben we moeite met slapen, angstig, boos en depressief, en soms flashbacks. Ook zo'n gemoedstoestand maakt succesvolle relaties en carrière bijna onmogelijk

Let &';. S zeggen dat je je bewust bent dat je psychische problemen hebt, en omdat je wilt stoppen ellendig voelen en genieten van het leven, je besluit dat je willen ze op te lossen. Wat dan?

Omdat onze psychologische processen geëvolueerd lang voordat psychotherapie werd uitgevonden, moet het geen verrassing zijn dat we hebben de capaciteit om onze eigen adviseurs, therapeuten en goeroes zijn. Het geheim is te weten de taal van onze hersenen voorkeur. Dus hier &'; s het geheim: onze hersenen de voorkeur aan foto's! Denk na over de grotschilderingen tienduizenden jaren geleden; het trauma van jagen en gejaagd. Werk het uit door het tekenen van foto's van je angsten. We &'; ve meestal vergeten dat kennis, en verhuisde naar de verfijning van gesprekstherapie. We &';. Re weg te praten voor uren en jaren, vertellen onze moderne versies van roofdier en prooi, dader en slachtoffer, dader en misbruikte, terwijl onze hersenen hongeren voor eenvoudige afbeeldingen

In plaats van te praten over onze problemen, we kan snel-geïntegreerde informatie uit onze onbewuste geest te halen met behulp van de taal verkiest – symbolen. Wanneer we beginnen te communiceren met onze hersenen met behulp van een puur symbolische taal, het brein reageert onmiddellijk en we ervaren directe, positieve verandering. Tegelijkertijd hersenen upgrades ons psychologische systeem bevorderende beweging naar hogere niveaus van bewustzijn. En zo zijn we geworden psychisch sterker, beter in staat om te gaan met toekomstige traumatische ervaringen en het voorkomen van toekomstige gebeurtenissen van PTS. En net als die kunstenaars in de grotten, zullen we het vergroten van onze kansen op het winnen van de lopende competitie voor survival of the fittest op deze planeet.

beschrijf ik twee technieken in The Greatest Escape (Quantum Techniek 1 en Quantum Techniek 2) die u vertellen, een PTS lijder, hoe je kunt meteen beginnen met uw eigen interne, persoonlijke groei programma te gebruiken. Het programma weet hoe je psychologische wonden te helen en- met een beetje hulp van jou. In mijn ervaring, dit programma werkt als een computer programma: je doet 10% van het werk; je lichaam doet de rest. In mijn werk begeleiden van cliënten, heb ik geconstateerd dat het grootste obstakel is het verzet tegen verandering.

Als je vordert, zul je nieuwe kennis over jezelf, andere mensen, en het leven in het algemeen te verwerven. Je zal stoppen met het herhalen van je eigen versie van Groundhog Day en leven in de huidige tijd, moed en individuele kracht, comfortabel met verandering, heb medelijden, en geniet van het leven. U zult ook realiseren spiritueel bewustzijn, wat sommige mensen noemen verlichting. Voorbij het creëren van succesvolle, plezierig leven, het oplossen van de problemen in verband met PTS opent de weg naar de directe ervaring van de hogere, meer waar werkelijkheden die bestaan ​​net onder de oppervlakte van ons dagelijks leven.

Woorden kunnen niet de waarde van het worden gratis communiceren van het verleden en evolueren naar hogere niveaus van bewustzijn. Welke waarde zou u plaatsen op het ontdekken wie je werkelijk bent, het overstijgen van de scheiding tussen jezelf en andere mensen, en het ervaren van uw verbinding met het universum dat is uw huis?

Op een persoonlijke noot, zoals ik geëvolueerd naar een hoger niveau van bewustzijn, bereikte ik een punt toen ik een veel misbruik jeugd zou hebben gekozen en doorstaan ​​een slechtere geval van PTS, want van wat ik geleerd. I don &'; t heeft de moed van Victor Frankel, een Weense psychiater, die drie jaar in de nazi-concentratiekampen overleefd. Hij zei dat hij nooit zou hebben gekozen die ervaringen, maar verbazingwekkend, heeft hij geen spijt hebben van hen, vanwege wat hij geleerd.

PTS kan een levenslange gevangenisstraf te zijn. Of, kunt u gebruik maken van de mogelijkheid PTA presenteert om je leven te veranderen. It &'; s uw keuze
.