Doe Unto anderen (of niet!)

Ik weet niet over u, maar als iemand eindigt die zin met, "zoals je tot jezelf zou doen," Ik zou gillend van de kamer! Waarom vraag je dat? Heb je de manier waarop mensen zichzelf verwennen gezien? Hier is een voorbeeld van.

ik thuis was tijdens de kerstvakantie om mijn moeder te bezoeken. En, alledaagse zou vang ik haar zeggen dingen als: "Ik kijk zo dik", of "Ik kan niet geloven dat ik dat vergeten -. Hoe dom" Mijn geweldige moeder was voortdurend bashing zichzelf.

Dus, een dag vroeg ik haar: "Mam, wat zou u doen als vader hier was, zeggen diezelfde dingen voor u?" (U weet - "Je bent vet", "Je bent dom.") Ze uitdagend verklaarde dat ze hem zou vertellen om te gaan een wandeling! En terecht.

Dan is hier de vraag. Waarom zou ze dezelfde dingen bij zichzelf dat ze nooit zou toestaan ​​dat iemand anders te doen om haar te doen?

Belangrijk is, mijn moeder is niet alleen. Het is een fenomeen dat ik heb meegemaakt in mijn coaching praktijk, in mijn vriendenkring, en in mijn eigen leven. U ziet, wat we niet altijd beseffen (althans bewust) is dat we in een relatie met onszelf. De belangrijkste relatie van ons leven, zoals trouwens. En we moeten beginnen met het geven ons de liefde, respect en aandacht die wij zouden willen van een andere relatie.

Dus, doe dit. Maak een lijst van alle van de kwaliteiten die je wilt in een beste vriend (bijvoorbeeld soort, liefdevolle, nadenkend, etc.). Got &'; em? OK, maak dan een lijst van alle dingen die je wilt van een beste vriend (bijvoorbeeld, zou je wilt dat ze opzettelijk tijd doorbrengen met u, om te zeggen dat ze van je houden, om iets leuks te doen voor je op een slechte dag, etc. ).

Nu, controleer je relatie met jezelf tegen die twee lijsten. Hoe vriendelijk, liefdevol en attent zijn u vandaag geweest met jezelf? Wanneer was de laatste keer dat je een date gemaakt - en hield het ?! Als je een slechte dag, je jezelf verdoven met TV, alcohol of ijs (mijn favoriet), of doe je iets doet echt voeden en liefdevol voor jezelf? En, als je aan de voorkant van een spiegel hoeft u richten uw nieuw opkomende uitstulpingen, bad hair, of acne dat is bloeiende, zelfs al ben je ver voorbij de puberteit, of heb je gewoon zeggen dat ik van je hou? Zie je wat ik bedoel?

Als we gaan bewust, liefdevolle relaties met anderen, moeten we eerst beginnen door het hebben van een met onszelf. En geloof me, ik ben niet immuun! Het is mijn wandeling en mijn werk elke dag. Maar, op die dagen waar ik echt mijn eigen beste vriend geweest, ik kan absoluut, positief, zegt 100% het de moeite waard.

Dus, ik daag u uit om ten minste een manier kiezen om uw eigen beste vriend van vandaag - en doe het. Je verdient het Restaurant  !;