*** Life, The Greatest Of All Ride

Het leven is de grootste achtbaan we ooit zullen nemen. De ups en downs, de onverwachte veranderingen, de wendingen, zijn allemaal een deel van het leven. De achtbaan van het leven kan ongelukkig en ongemakkelijk of spannend en de moeite waard zijn. Onze staten van lichaam en geest zijn belangrijke factoren in de manier waarop we omgaan met deze veranderingen. De problemen van het leven niet weg magisch gaan. We hebben bewust werken aan het maken van ons leven meer positieve en vreugdevolle.

Eenmaal in een betoverde ZELF workshop, een vrouw vertelde een verhaal over haar Thanksgiving-diner. Ze had onlangs getroffen door een pijnlijke en onverwachte breuk met een vriendje. Hoewel ze ervoer verdriet, had ze een sterke innerlijke verlangen om haar gevoel van eigenwaarde terug te winnen en verder te gaan met haar leven.

Het was interessant om haar te horen spreken over de familie maaltijd. Terwijl ze keek naar haar uitgebreide familie zit aan de tafel, werd ze gevuld met liefde en voelde de liefde teruggekaatst naar haar toe. Het was toen dat ze maakte een bewuste keuze om geconcentreerd te blijven in het moment, in een liefdevolle toestand te blijven en dat de liefde met de mensen rondom haar te delen.

Er waren een innerlijke strijd in de loop van de avond, omdat Thanksgiving gehouden aangrijpende herinneringen voor haar met haar ex-vriend. Wanneer deze herinneringen opgedoken, bewust koos ze voor hen opzij te zetten. Na de familiebijeenkomst, ze vertrouwen riep: "Ik won!"

Haar bewuste beslissing in een positieve staat van zijn te blijven, in combinatie met de gevoelens van liefde die ze voelde in de richting van iedereen, waren de meest kritische factoren in gefocust in het moment. Ze had gezegevierd, omdat ze niet bezwijken voor gevoelens van depressie en medelijden. Net als Dorothy in The Wizard of Oz, toen ze klikte haar hielen en zei: "Er is geen plaats zoals thuis, 'besefte ze dat de dingen die ze was op zoek naar — kracht, liefde en geluk — kon worden gevonden in haar 'eigen achtertuin. "

De steun en liefde die komt uit onze familie en vrienden, evenals de innerlijke kracht die we ontwikkelen als we leren kennen en onszelf te accepteren, was er juist.

We zullen altijd bakkeleien met donkere gedachten en de negatieve kanten van onze persoonlijkheid. Soms zal er onaangename gebeurtenissen in ons leven, maar we kunnen kiezen niet te laten deze dingen binnenvallen ons gevoel van eigenwaarde en de moeite waard. Wanneer we te maken bewuste keuzes over hoe we zullen reageren op moeilijke situaties, voelen we ons gemachtigd.

Voor dat moment zijn we verantwoordelijk voor onze bestemming. Niemand heeft ooit gezegd dat het bereiken van positieve toestanden van lichaam en geest was eenvoudig, maar dan weer niemand ooit gezegd dat het moeilijk was. Het is een kwestie van zich te concentreren op de positieve, en zelf-onderwijs.

Positieve geheugen ophalen is de tool die onze capaciteit vergroot voor geluk en dus stelt ons op onze achtbaan reis door het leven. Het bereiken van een positieve staat van innerlijke en uiterlijke harmonie is de essentie van de betoverde ZELF. . Voor meer informatie over het bereiken van geluk gaat u naar www.enchantedself.com en voel je vrij om mijn krant te downloaden op The Seven Gateways naar het geluk dat op de voorpagina

Oefening: Ophoging onze ervaring van Pleasure

Deze oefening is niet alleen ontworpen om u te helpen herinneren en valideert positieve aspecten van je verleden, maar om de noodzaak om meer aandacht voor positieve gebeurtenissen in het heden dat plezier kan neerslaan blijven benadrukken.

Waren er momenten in je kindertijd als je voelde het bijzonder gelukkig? Deze momenten kunnen van elke leeftijd — uit je vroegste herinneringen door de jonge volwassenheid. Wanneer u een gouden geheugen vinden, genieten van het. Zie jezelf op die leeftijd en experimenteren met het laten van verschillende zintuigen weer naar die gelukkige tijd.

Wat er gaande was op dat moment?

Wat was je gevoel van binnen?

Hoe heeft uw lichaam te voelen?

Zijn er aroma's?

Hoe ziet het er om je heen?

Hoe was je optreden?

Wat was het weer?

Wat was het landschap eruit?

Was je met iemand?

Hoe was het om met die persoon?

Neem de tijd om echt te genieten van deze gelukkige herinnering. Nu scant uw geheugen bank en de meest recente verleden om te zien of je kunt denken aan een ding dat je genoten doet in de laatste week. Geef jezelf toestemming om opnieuw te beleven door je geheugen dat aangename tijd. Nogmaals, gebruik al uw zintuigen om u te verbinden met die prachtige ervaring. •
.