*** Onze Inner Resources

“ Mensen Getest &"; suggesties die ons helpen opbouwen en versterken van onze bestaande innerlijke bronnen.

Verrijk je leven één stap tegelijk.

Bepaal wat u nodig heeft om uw innerlijke oase cultiveren. Wat vult uw lege ruimtes? Welke gevoelens, activiteiten en mensen te ondersteunen gevoelens van vreugde en vrede? Bent u het meest ontspannen in de bergen, aan de kust, in de wijd open velden, of in het midden van een bruisende stad? Hoe ziet u uw geest, lichaam en geest op te laden als je moe bent? Heeft u een rustige en contemplatieve rust (introvert) nodig hebt of heb je op te laden in een luidruchtige groep van vrienden en familie (extravert)

Build comfort en zelf - mededogen in uw levensstijl door het creëren van omgevingen die zijn ontworpen om u te helpen gedijen. We hebben de mogelijkheid om onze persoonlijke beste te bereiken wanneer we hebben zowel een vreugdevolle innerlijke omgeving en een warme en verzorgende buitenste omgeving om in te wonen en te werken. Positieve uiterlijke omgeving worden gecreëerd door arbeid die onze creatieve, emotionele, geestelijke en financiële behoeften voldoet. Een positieve persoonlijke omgeving, onze innerlijke oase wordt gecreëerd door omliggende onszelf met gelijkgestemde, eerlijke en liefdevolle mensen die de emotionele en spirituele vermogen om echte vrienden en metgezellen zijn. We bouwen een positieve en vrolijke innerlijke omgevingen door liefdevolle, verzorgende en onszelf aanvaarden met al onze positieve eigenschappen en al onze gebreken, nooit nemen onze ogen uit het doel van persoonlijke groei en welzijn.

Geef jezelf zachte aaibare tapijten bij het bed, het zachte licht van de kaarsen terwijl je eet, bloemen op je vensterbank, diep- warm- geparfumeerd water in het bad, schone en frisse lakens op het bed, een teken van liefde en geluk in uw zak .

Plaats foto's van mensen die je liefhebt rond uw huis en rond uw werkgebied.

Plaats favoriete snuisterijen en souvenirs van een ontspannen vakantie en mooie plaatsen op uw bureau en op uw planken

Omring jezelf met je favoriete kleuren. Verf ze op uw muren. Plant ze in uw tuin. Draag ze.

Maak een rustige woon-werkverkeer door het spelen van meditatie tapes terwijl u rijdt of door te luisteren naar een boek dat je hebt geen tijd om te lezen had.

Spaar wat tijd elke dag, dat is voor u , en u alleen. Gebruik het om de dingen die je wilt doen ... dingen die je gelukkig te maken.

iets te leren elke dag dat je wijsheid verhoogt, of gewoon maakt u glimlach.

Bouw een positieve en ondersteunende groep van vrienden die houden van lachen, geven goede knuffels, en zijn er wanneer je nodig hebt ze.

We moeten allemaal druk, dus laten we ervoor zorgen dat we genoeg knuffels tot gevoelens van welzijn en verbondenheid te creëren.

Breng een paar momenten per dag denken over emotioneel gezonde en realistische manieren om je liefde voor anderen te tonen.

Last but not least, geniet van elk moment van het leven en de liefde zelf!
.