Vergeet niet de grote dingen

In elk leven, herinneringen komen over wat echt belangrijk is

Ik heb onlangs kreeg er zelf, in een vorm die reeds is gekomen om talloze mensen en zullen talloze meer komen. News van een potentieel ernstig gezondheidsprobleem. Mijn halfjaarlijkse dermatologie mol controle bleek een gelokaliseerde melanoom kanker in mijn oor, dat zal moeten onmiddellijk naar buiten komen. De prognose is zeer positief - dit ding is "niet-invasieve" - ​​maar het is zeker een aanduiding van de sterfte. Hopelijk deze bijzondere kogel door suizen, maar het is een onaangenaam concreet bericht dat vroeg of laat iets zal halen met ieder van ons.

Persoonlijk, ik doe goed met dit. Het is alsof er drie lagen in mijn ogen als ik hier schrijf, maar een paar dagen nadat ik het nieuws. De top is gericht op het oplossen van problemen. Onder dat er een harige diertje dat is boos en wil om weg te kruipen met dierbaren. De bodem voelt aanvaarden, rustig, en dankbaar

Natuurlijk genoeg, na de kogel passen -. Misschien wel het nemen van een beetje van je oor met het! - Je nadenken over je leven, zowel in het verleden en om te komen. Wat in mijn geval is kleine aardappelen in vergelijking met wat zo veel mensen over de hele wereld te maken met - - te overwegen wat je het meest zorgen over natuurlijk, heb je geen gezondheid schrikken nodig. Dan waardeer je de dingen die je tot nu toe hebt vereerd, en je ziet waar je jezelf meer in wat echt belangrijk voor je kan centreren.

Hoewel het een goed advies van de kleine dingen niet te zweten, moeten we ook koesteren het grote spul.

Er zijn veel goede redenen om dat te doen, gewoon genieten van jezelf aan de waarheid die op een dag zul je gewoon een jaar te leven, de titel van beklijvende boek Stephen Levine's herkennen. Je weet nooit wanneer u stap over de onzichtbare lijn en het aftellen begint - 365 dagen te gaan, dan. . . - Maar je kunt weten, voor en na het kruisen, dat je de grote dingen heb gedacht

De Praktijk

Een paar vragen
In.. dit leven, wat doe je echt zorgen over?

Terugkijkend, wat is belangrijk voor u? Vooruitkijkend, wat wil je op de voorste brander te houden

Beschouw dit bekende suggestie:? Stel rusten comfortabel in de laatste paar dagen en na te denken over je leven; wat wil je blij zijn dat je voelde en deed, dat je een prioriteit zijn?

Sommige Big Things
Ik zal hier bieden een aantal dingen die ik heb nagedacht over de laatste tijd. Zie wat bij je past, en voeg uw eigen. Hier gaan we.

U. De zoete zachte kwetsbaar innerness waarop zowel de chocolade kussen en scherpe pijlen van het leven land. Je eigen welzijn. Wat je er zelf van wat de dichter Mary Oliver "je een wilde en kostbare leven."

Liefde in zijn vele vormen heeft geroepen, uit mededogen en kleine daden van vriendelijkheid naar gepassioneerde liefde en diepe koesteren. De mensen die relevant zijn voor u

Proeven - met al uw zintuigen - wat is heerlijk op dit moment:. Een rijpe banaan, vogelgezang, de curve van een snelweg reling, de lippen van een minnaar, het leven. . .

Practice. . Jezelf helpen routinematig te verdiepen in het bewustzijn en om onkruid en planten van bloemen trekken in de tuin van je geest

Karma yoga - een hindoe-term die betekent bekwame actie in de richting van gezonde uiteinden, bezig als praktijk, doordrenkt met een gevoel van unie met wat heilig is aan u. Dit is inclusief het verzorgen van de details die er toe doen, en waarderen de kracht van de kleine dingen te kloppen in de tijd voor beter of slechter.

Loslaten. Uitademen, ontspannen, het veranderen van je geest, bewegen op, het ontkoppelen van verstoringen (terwijl ook het opkomen voor de dingen die er toe)

Het ding (en) je blijft uit te stellen -. Misschien spreek je geest om iemand, het schrijven van dat boek, terug te keren naar de piano, het maken van tijd om te oefenen, of het zien van de Grand Canyon.

Omdat, tijd maken voor opknoping uit met geen agenda. In plaats van te doen, de verslaving van het moderne leven. Doet drukte uit dat als kankercellen verdringen gezonde cellen.

Het herinneren aan de grote dingen te herinneren. En te handelen op hen. Voordat het te laat is
.