Hoe de interne harmonie en balans in je ziel te houden?

Heb je ooit wilde &hellip ;. Om te kunnen uw zelfbeheersing en tegenwoordigheid van geest te houden als iedereen om je heen raakte in paniek? Om kalm te blijven, wanneer de mensen om je heen te ergeren u en op je zenuwen? Niet boos te krijgen of wanhopen als alles is messed up en de omstandigheden zijn niet in uw voordeel? Om te weten wat te doen als er iets onverwachts gebeurt voor u? Aan zelfvertrouwen dat, hoewel iedereen tegen je is, geen aanstoot persoonlijk en niet te nemen last van hebben, vooral als iemand wil u kwetsen

In een woord &ndash?; je wilt niet te worden beïnvloed door de houding van andere mensen, ongenaakbaar voor wat er, onafhankelijk van andere mensen, omstandigheden en gebeurtenissen te zijn.

In feite heb je je ooit afgevraagd waarom je bent zo kwetsbaar, waarom het zo gemakkelijk worden beïnvloed door gebeurtenissen en mensen en als resultaat dat u verliest uw interne harmonie en vrede

Natuurlijk, ja &ndash?; sommige mensen zijn stabiel en evenwichtig, zelfverzekerd, flexibel in verschillende situaties van leven en altijd weet wat te doen. In de meeste gevallen, mensen zijn vergelijkbaar met schepen van papier, die worden opgeschrikt door de beek en verzaakt in alle richtingen, alsof ze marionetten die dan worden geregeerd door onzichtbare draden.

Mensen reageren alsof ze machine en er verborgen knopen binnen en wanneer ze op deze knop wordt de reactie op soortgelijke wijze voorspeld een functie van een programma.

Een van mijn streven is om (zoveel mogelijk) onafhankelijk van andere mensen, omstandigheden en gebeurtenissen om mijn innerlijke harmonie in de chaos te houden, om te worden verbonden met mijn interne centrum en vrede, ondanks de omliggende shock en geroep. Ik vaak herhaal de volgende affirmaties bij mezelf:

Ik wil als een pilaar, die niet kan worden geschud door iets

Ik wil mijn innerlijke stem, harmonie en evenwicht tussen chaos te houden..

Ik wil rustig, evenwichtig en zelfs gehumeurd te zijn.

Ik wil weten wat te doen. Ik wil zelfverzekerd zijn.

Ik kwam met verschillende technieken voor het bereiken van zelfbeheersing, kalmte en goed evenwicht, evenals methoden voor het omgaan met de ups en downs van het leven, factoren die stress veroorzaken en de invloed van het milieu.

Een aantal van deze technieken en methoden zijn:

– affirmaties, als je zegt – Ik wil als een pilaar, die niet kan worden geschud door iets, moet je iets anders in plaats daarvan zeggen:

Ik ben als een pijler die niet kan worden geschud door iets.

– visualisatie, wanneer we beginnen bij het karakter van de humar te leven we willen worden,

- veranderingen van onze overtuigingen,

- aan belang te verlagen en te beseffen dat er niets is dat groot belang ,

- om dingen niet persoonlijk op te vatten,

- om jezelf te laten gaan en worden afgedreven door de stroom van het leven,

– meditatie en verschillende methoden voor ontspanning.

Alle bovengenoemde methoden zijn zeer effectief en werken (ik al mijn eigen ervaring met hen in eerdere artikelen gemeenschappelijk). Wij zijn altijd kwetsbaar, ondanks het gebruik ervan.

Ondanks het feit dat ik vaak een heleboel antwoorden in de psychologie heel mijn persoonlijke zoeken naar manieren om de interne balans van mijn ziel te houden, ben ik van mening dat de psychologie is niet genoeg voor mij. Dat is de reden waarom ik mezelf gericht aan het bestuderen en onderzoeken van het boeddhisme en het zenboeddhisme. Zen Boeddhisten hebben altijd verbaasd me met hun vaardigheid voor het bereiken van interne rust en vrede, de kracht van hun interne relatie met hun natuurlijke essentie, alsof ze komen uit een andere wereld.

Ik ben verbaasd dat alles wat daarbuiten gebeurt kunnen hun integriteit, evenals hun vermogen om intern controle over hun reacties en gedachten niet ruïneren

Ik was mezelf &ndash vragen; hoe kunnen ze dat doen? Het is waar dat ze mediteren veel, maar is de meditatie het enige dat ze evenwichtig maakt

Ik wou dat ik kon bereiken op elk gewenst moment om die speciale plaats die wordt genoemd in geestelijke principes &ndash?; de plek waar alles is altijd goed, de plaats waar Deepak Chopra zegt:

„ Er is een plaats van rust en vrede, een heiligdom diep in je, waar je jezelf kunt terugtrekken op elk moment, alleen maar om terug naar je en wees jezelf. Dat heiligdom is de eenvoudige besef van het comfort, die niet kunnen worden belast door het rumoer van de gebeurtenissen &";

Na heel veel analyse, observatie en ervaring, concludeer ik dat de reden voor de kwetsbaarheid van mensen is niet dat ze zwak zijn, maar vanwege hun ego en de identificatie van een persoon met het.

Ego is een afbeelding die u maakt uit uw ervaringen, advies van andere mensen, van uw successen en mislukkingen, van wat je geleerd. Ego is een perceptie van u, maar deze perceptie is een illusie omdat het gemaakt is door de invloed van de omringende wereld buiten je. Je reageert in elke situatie op basis van het standpunt van dit beeld.

Als je gewond bent, wanhopig, wanneer je ergens bang voor te voelen of voelen verontwaardigd met iemand, je zeker wilt sterker, om harder en stabieler te zijn en proberen om je ego te versterken om een ​​nieuwe afbeelding succesvoller te maken dan voorheen. Maakt niet uit hoeveel je ego sterker wordt, het blijft altijd kwetsbaar standaard …

Dat is de reden waarom je je weg naar je innerlijke centrum te ontdekken en houdt de harmonie en balans van je ziel te vinden, ondanks wat er gebeurt met je in het leven. Volgens mij is de juiste manier om dat te doen is om de dingen van het leven zien dan je ego - Wie ben ik?

De manier om dat te doen is zich bewust te worden, om te onthouden over uw werkelijke essentie en de natuur, en vergeet niet dat je leven hier is slechts een rol.

Alles wat omringt is gewoon een spel, theater, of droom. We komen met verschillende regels, te vergelijken met elkaar en proberen om iets voor andere mensen om op een bepaalde positie of status te nemen bewijzen. Als je op kunt bekijken die vanuit de kosmos boven of buiten de tijd, zou je hebben gezien hoe grappig dat is, zou je beseffen dat je leven is gewoon een tijdje en uw rol is tijdelijk.

Als je je voelt jezelf te diep betrokken in die rol, het gebeurt dat je vaak verliest je evenwicht.

Zo speel ik de rol van Rossy. Als ik begin te lijden in een fase van mijn leven, dat is gewoon omdat ik volledig leven in dat deel en vergat dat in feite Rossy is mij niet. Ja, Rossy is een deel van mij, maar niet alles van mij. Toen ik bewust van dat, zoals Zeeland houdt van te zeggen – Ik krijg af van het “ stadium &"; en hebben uitzicht op de dingen van de “ audiëntiezaal &"; als waarnemer – vanuit het oogpunt van de Geest in mij, zijn de dingen totaal veranderen voor een moment

Als je je bewust bent, ben je vrij en onafhankelijk.

„ De echte redding is de staat vrijheid – vrijheid van angst en pijn, van het gevoel van ontoereikendheid, dus van alle wensen, behoeften, afhankelijkheid en bijlagen &";.

Echart Tole

Hoe dit gevoel en de staat van onbegrensde vrijheid te bereiken?

Echart Tole zegt: „ U krijgt op die plaats als je weet dat je er al zijn geworden “

Het bewustzijn is de sleutel.. Je hebt al de vrijheid, maar jij bent degene die zich binden.

U kunt denken vaak dat alleen als u verwijderen of wijzigen van een eigenschap in je karakter, na het lopen van een lange en moeilijke weg, bent u in staat zou zijn om voelen vrijheid en alles zou fijn zijn. In feite is dat slechts een geloof van je geest van uw niet-bewustzijn. Dat is zo, want op een dieper niveau, alles is altijd goed. Je kan hebben “ problemen &"; maar dat is alleen aan de buitenzijde.

Binnen u, je essentie, je natuur niet wordt aangetast. Het lawaai en de problemen zijn normale dingen van het leven, ze maken deel uit van de verborgen orde en ze zijn noodzakelijk om jezelf verder te gaan, stap voor stap vooruit.

Als u de dingen vanuit dit oogpunt, alles bereikt een andere dimensie.

Uiteraard is het moeilijk om bewust gemaakt hele tijd. Soms, in onze dagelijkse routines van het leven, onder de druk van verschillende proeven, we ongemerkt “ slaap vallen &"; en krijgen in een staat van niet-bewustzijn. Dat is precies als het leven stelt uitdagingen voor u, als uw niet-bewustzijn in de wereld komt in verschillende vormen – zoals angst, boosheid, zal om jezelf te verdedigen of oordelen van andere mensen, enz.

Ie, pijn, lijden, woede, moeten ter goedkeuring, Wenst u uzelf of anderen rechter te verdedigen en zijn recht zijn slechts een kleine controle , dat laat u zien waar je bent, ze zijn een teken dat u zich in de staat van de niet-bewustzijn.

Als je je realiseert dat je gewoon spelen je rol, precies dan kunt u de realiteit te beheersen, kalmte voelen en vrijheid, niet afhankelijk van andere mensen en omstandigheden.

Dan kunnen we plezier hebben tijdens het spelen in dit spel.

Natuurlijk, dat betekent niet dat alles is zinloos en u niet uw inspanningen te zetten en te streven naar iets.

Uw rol is belangrijk, ook al is het niet al uw essentie en de natuur, en het is belangrijk om je rol goed spelen en niet te vergeten dat het slechts een rol
.