Het doorbreken van het mysterie van Alpha hersengolven

De brainwave meesleuren technologie heeft opgedaan veel populariteit van deze dagen. Eén van hen, die deze technologie is gebaseerd op het alpha hersengolven. Dit zijn de golven die binnen 12/08 Hz liggen. Ze ontstaan ​​aan de rechterhelft van de hersenen. Ze kunnen ook worden gegenereerd op een gesynchroniseerde patroon in de linker- en rechter hersenhelft. Deze zijn alleen aanwezig wanneer het lichaam en de geest in een toestand van volledige ontspanning wijze en vrij van stress.

De alpha hersengolven zijn zeer dominant in die mensen die creatief en ontspannen en wiens geest is duidelijk. Ze worden beschouwd als de normale hersengolfpatronen en ze zijn meest dominante wanneer een persoon sluit de ogen. In het algemeen, de kinderen meestal meer dan volwassenen. Deze worden beschouwd als de gezondste van allemaal. Bovendien is 10Hz frequentie algemeen aanvaard als de brainwave frequentie, dat is de veiligste om te trainen.

De meeste van de jonge tieners en kinderen hebben alpha ritme dat is dominant. Er is geen enkele brain wave patroon dat wordt beschouwd als beter of superieur aan de anderen. Je moet daarom niet denken van de alfa hersengolven als de oorzaak van alle problemen en omstandigheden die mensen last van. Als je hersenen een tekort aan deze golven, kan het voelt geweldig verhogen ze aan de vereiste niveaus.

Deze soorten hersengolven hebben zeer veel voordelen. Indien zij aanwezig zijn in de overmatige niveaus in de hersenen, kan er ongewenste effecten.

De voordelen van de hoge niveaus van alfa hersengolven

Enkele voordelen van deze hersengolven onder meer de volgende: -

• Ontspanning van lichaam en geest
• Verhoging van het niveau van creativiteit
• Verhoging van het vermogen van het oplossen van problemen
• Het bereiken van de emotionele stabiliteit als gevolg van de afweging van stemmingen
• Topprestaties van de geest
• Het verminderen van de niveaus van angst en stress
• Het stimuleren van de immuniteit systeem
• Super leervermogen
• Positief denken
• Verhoging van de serotonine - die op zijn beurt vermindert depressie
• Diepe zelf-introspectie

De nadelen van zeer hoge niveaus van alfa hersengolven.

Ondanks de goede effecten en vele voordelen in het lichaam, wanneer het niveau boven het optimale niveau van 10Hz, zij kunnen een aantal andere problemen met zich meebrengen, zoals:

• Verlies van aandacht
• Overmatig dromen
• Depressie
• Vermoeidheid
• Gebrek aan opwinding
• Overdreven ontvankelijk voor nieuwe informatie en suggesties,
• Gebrek aan visuele bewustzijn en gezichtsscherpte

De mensen die een hoog niveau van alfa hersengolven zijn kinderen, de meditatie en extrovert. Maar als je niet in deze drie categorieën vallen, moet je kijken naar wat gezonde manieren waarop u de niveaus van deze zeer belangrijke hersengolven kan verhogen.

Een van de meest aanbevolen manieren van het verhogen van het niveau van alfa hersengolven maakt gebruik van brainwave meesleuren. Dit is een eenvoudig proces dat omvat het luisteren naar tinten die ervoor zorgen dat uw hersengolven op de frequentie van die toon overeenkomen. Ga op en probeer ze. U zult zeker blij zijn met de resultaten
.