Verkrijgen van controle over ons denken

“ Er is niets goed of slecht, maar het denken maakt het zo &"; ~ Wm. Shakespeare, Hamlet Act 2, Scene 2, 251

U weet dat ik een Change Coach. Een van de meest positieve dingen die ik doe is om mensen die willen om hun leven te verbeteren om systematisch de noodzakelijke veranderingen, hoewel ze momenteel voelen vergrendeld en niet in staat om te veranderen te helpen.

Als ik werk als een verandering coach , kijken we naar veel verschillende aspecten van uw leven. Ik denk echt wel dat het belangrijkste aspect we kijken naar de manier waarop je denkt, want het denken is de onderliggende activiteiten in alle aspecten van je leven.

Zou u zeggen dat u denkt dat vooral positieve gedachten , negatieve gedachten, of een gelijkwaardige combinatie van zowel positief als negatief? Als u ervoor kiest een van de drie categorieën, weet je waar je moet beginnen om wijzigingen aan te brengen. Als u een van de gelukkige mensen die ' koos &; vooral positieve gedachten, &'; er is nog verfijnd moet worden bereikt

Laten we vervolgens &';. en kies het gebied waarin u op dit moment de meeste onrust, de ontevredenheid, of de meest zorgen te maken of angst. Neem even de tijd en schrijf het op.

Verfijning van het denken die optreedt in dit lastige gebied gaat trekken de covers van het weg. Je zet covers op de naam en het denken gaat ongeveer als volgt:

• “ Dit is te pijnlijk om na te denken over &";.
• “ I don &'; t willen kijken naar dit &";.
• “ Hij /zij echt me pijn dit ene &";.
• “ Ik voel me verraden over dit onderwerp &";.

Sommige van deze gedachten werden in het leven geroepen voor uw eigen bescherming, omdat je een kind ten laste waren. Ze kunnen je leven hebben gered. It &'; s nu tijd om een ​​andere kijk hebben, omdat je niet langer een kind ten laste

De comfortabeler word je met wat er in je geest, hoe meer gratis je zal worden.. Bent u in staat om jezelf te vertellen meer waarheid zal zijn, en de waarheid zal u bevrijden. Je kunt jezelf open te laten gaan van oude, thuiswerk ideeën, frissen uw databases en te verplaatsen naar het gebied van de gezondheid, rijkdom, succes, geluk en vreugde die je intrinsiek.

Wilt u deze draaien gebied van het denken in een waar de deksels terug worden getrokken en de zon schijnt en de geur is zoet?

Neem een ​​paar momenten en noteer je gedachten en je gevoelens over dit ene gebied van je leven aan de rechterkant van een stuk papier. Nu, trek een lijn in het midden van de pagina en noteer hoe je &'; graag denken en voelen idealiter over een gebied van je leven. Zou u bereid zijn om te beginnen met de ideale gedachten te denken en voelen de ideale gevoelens?

Wilt u om eventuele maatregelen te nemen om de positie waar je kon bedenken die ideaal gedachten en gevoel die ideaal gevoelens te krijgen? Welke acties zou die zijn? Bent u bereid om hen te nemen? Zo niet, waarom niet?

Stel je voor hoe je leven zou veranderen als u dit gebied al opgeruimd en de angst en ongemak was gegaan had? Zou u dan bereid te doen wat nodig was om te veranderen

I &'; ll geef u een klein kijkje in mijn eigen leven: zodra ik geleerd hoe dit te doen in een klein gebied, kon ik dat succes te nemen in de volgende, en de volgende. Voordat ik het wist, Soufra Daimeh was op de lucht en toen werd ik een Change Coach. U kunt dit ook doen. Het duurt kleine stappen om uw denken te veranderen en je bent zo waardig van elke kleine stap die je neemt

“. Als je negatieve gedachten te vervangen door positieve, zult u beginnen met positieve resultaten &"; ~ Willie Nelson
.