Hypnose

hypnose

Wat is hypnose? Het woordenboek definieert het als "een toestand van geconcentreerde aandacht, waar het onderbewustzijn is in staat om de suggestie te nemen zonder te censureren het materiaal met de bewuste geest." De definitie zelf stelt een omgeving voor verandering in dit proces. Met de bewuste geest "uit de weg" het onderbewustzijn is in staat om beelden, die het gedrag kunnen veranderen, en het gevoel staten die problematisch zijn, of niet meer bruikbaar te absorberen.

Naast het krijgen van de gewenste veranderingen met hypnose, het is medisch gebruikt, om mensen te helpen beheren pijn. Als feite werd eerst ontwikkeld in de 19 Th. eeuw door Franz Mesmer, riep toen "mesmerisme" voor het doel van verlamming chirurgie patiënten, omdat ze geen chemische verdoving in die dagen. In het begin van 1800 James Esdale, een Schotse chirurg gebruikt over meer dan 1.000 patiënten anesthesie doeleinden en verloor slechts ongeveer 5% van de patiënten in het proces. Dit was een geweldige resultaat in de dagen voor chemische anesthesie en moderne procedures gezondheid.

De kracht van het Onderbewustzijn
In zijn nieuwe boek geest over rugpijn, Dr John Sarno, een professor in de geneeskunde aan de NYU School of Medicine, beschrijft de werking van het onderbewustzijn in het veroorzaken van chronische rugpijn. Hij zegt dat de angst voor de pijn creëert eigenlijk de pijn, want emotie effecten het autonome zenuwstelsel, dat de onvrijwillige functies van het lichaam, zoals scheuren, speekselvloed, ademhaling, hartslag, spijsvertering activiteit, urine-en seksuele functie en de bloedtoevoer regelt . Deze autonome functies reageren op emotie. Emotie, en hij heeft het over angst, waardoor de delen van de rug en nek en billen te worden beroofd van de juiste hoeveelheid zuurstof, daarom beginnen ze krampen hebben. Hij raadt psychotherapie met de suggestie om de perceptie van angst veranderen als de enige manier om de meeste chronische rugklachten genezen, omdat hij vindt dat ze geen fysieke basis en daarom niet reageren op medicatie.

Dit mind-body benadering van het begrip ziekte is steeds meer geaccepteerd, omdat het voor het eerst werd geschreven in Norman Cousins ​​'boek Anatomie van een ziekte. In de inleiding van dit boek, dat is geschreven door dr René Jules Dubous, een wereldberoemde wetenschappelijk onderzoeker, Dr. Dubous zegt dat hij gelooft dat "vrijwel alles in het lichaam wordt geregeld door de geest, en dat de geest is belangrijker dan iets anders in het lichaam. "

Hypnose wordt nu gebruikt voor vele verschillende therapeutische resultaten, zoals: versterking van zelfvertrouwen, assertiviteit, creativiteit, topprestaties, en de vermindering van angst, trauma & PTSS-symptomen, faalangst, sociale angst, alsook als gewoonte of verslaving eliminatie, zoals roken.

Ik zou een woord van voorzichtigheid bieden voor iedereen die overweegt op zoek naar hypnotherapie. Het is essentieel dat je naar een erkende geestelijke gezondheid arts. De reden hiervoor is dat alleen een licentie persoon wordt opgeleid en deskundig in hoe emotionele materiaal dat vaak ontstaat tijdens hypnose te behandelen. Vaak tijdens hypnose vele sterke emoties zal ontstaan. Dit is uiteindelijk nuttig voor genezing, maar alleen als afgehandeld goed en vakkundig.

Een voorbeeld hiervan uit mijn praktijk gebeurde een tijd werkte ik met een man te zien of hij zijn moedertaal (van het land zal blijven naamloos) kon herinneren. Hij had zijn geboorteland op de leeftijd van 18 verliet om te komen naar de VS Hij wilde nu terug te keren naar het land en was helemaal niet in staat om zijn oorspronkelijke taal te spreken met enige spreekvaardigheid. Hij had in dit land voor 29 jaar gewoond. Ik vertelde hem dat de onbewuste geest heeft altijd goede redenen voor gedrag, en dat als de taal geheugen ontstaan, zou er waarschijnlijk andere herinneringen met zich dat zeer storend kan zijn. De taal was ontstaan, en met het vele herinneringen die met het ging. Omgaan met deze herinneringen hielp hem om hulp te krijgen van bepaalde angsten die hij had geleefd voor een lange tijd. Hij had een realisatie, want we werkten, dat de echte reden dat hij had willen komen was geweest om te gaan met de angsten, maar hij was niet in staat geweest om bewust toegeven dat zichzelf tot nu toe.

Om erachter licentie geestelijke gezondheid therapeuten opgeleid en ervaren in hypnotherapie zijn er 2 organisaties met websites. Ze zijn ASCH en APMHA.

Susan Quinn, MA, MFT
.